化粧水と乳液の順番｜夜スキンケアをおさらい！おすすめ化粧水、乳液、オールインワンアイテムなども紹介
夜のスキンケアステップ、化粧水・乳液・美容液・パックの順番＆使い方を改めて確認！いつものステップとは逆の先行乳液やオールインワンアイテムも必見。基本のお手入れ手順とおすすめスキンケアアイテムで毎日潤いあふれるふっくら肌を目指して！
【目次】
・夜のスキンケア 化粧水・乳液・美容液・パックの順番・使い方
・化粧水・乳液・美容液が一緒！オールインワンアイテム
・先行乳液でいつもと逆ステップ
・おすすめの化粧水・美容液・乳液
夜のスキンケア 化粧水・乳液・美容液・パックの順番・使い方
美容のプロに聞いた夜の保湿ケア順番
夜は１日酷使した肌をいたわるために、〝肌に優しく効かす〟ことを意識。浸透力の高いオイルをブースター代わりに使っている人も。美容のプロたちの夜の保湿レシピ（平均）で正しい順番を確認！
■夜ケアの順番
【1】洗顔後
↓
【2】ブースター
↓
【3】化粧水
↓
【4】美容液
↓
【5】クリーム
↓
【6】アイクリーム
コットンパックで化粧水→乳液で水分補給
まずはたっぷり潤いを！乾燥している肌は皮脂分泌が少なく、角質層の水分量も低下している状態。そんな肌には、洗顔後すぐにコットンパックをして、たっぷり水分を与えて！
■コットンパックのやり方
【1】 化粧水をコットンに含み、軽く絞る。
【2】 1枚のコットンを均等の厚さになるように2枚に裂く。
【3】 乾燥が気になる部分にのせて、1～5分間放置する。
【4】 コットンを取って、乳液やクリームで化粧水の蒸発を防ぐために蓋をする。
【ポイント】
・特に乾燥がヒドイときは、ビタミンA（レチノール）やビタミンEなど、皮膚表面を滑らかにする成分が配合されているものを選ぼう。
・アルコールやエタノールを多く含んでいるものは、水分の蒸発が早くパックには向かないので避けて。
老化の原因！シワやたるみを招く「秋冬のガサガサ乾燥肌」対策まとめ
化粧水・乳液・美容液が一緒！オールインワンアイテム
優秀オールインワンアイテムで手軽にケア
オールインワンコスメを侮るなかれ！洗顔後の保湿は1品でOK！ 常備しておけば、忙しいときの頼もしい味方に。肌にみずみずしく浸透しながら、1品で本格的な潤いとハリが持続。時短派のデイリーケアにはもちろん、疲れて帰ったときや慌ただしい朝のSOSアイテムとして常備するのもおすすめ！
＼おすすめオールインワンアイテム／
■カネボウ化粧品 リサージ スキンメインテナイザー MI [医薬部外品] 180ml \5,800
【このアイテムのポイント】
・14種から肌にピッタリの1本を選へ゛る化粧液。
・14種のうち6種か゛、潤いを強化して新しく。さっぱりタイプのMIでも、潤いの持続力は見事！
■資生堂 アクアレーベル スペシャルジェルクリーム(オイルイン) 90g \1,980（編集部調べ)
【このアイテムのポイント】
・お手入れの満足度にこた゛わって新登場。
・潤いの手応えはもちろん香りや使用感にもこた゛わり、お手入れの満足度をアッフ゜。
■MTG MDNA SKIN ザ リインベンションクリーム 50g \7,800
【このアイテムのポイント】
・マスクをしているかのように濃密なクリーム。
・独自成分の「M.T.PARCA」と強い生命力をもつ復活草のエキスを合わせ、肌をみっちりとした潤いで満たす。
■新日本製薬 パーフェクト ワン リフティングジェル 50g \6,000
【このアイテムのポイント】
・年齢を重ねた肌にも頼もしい潤いとハリ。
・複合型リフティングコラーゲンや7種のヒト型セラミドを配合。
・さらに65種もの保湿成分か゛肌を満たす。
オールインワンコスメを侮るなかれ！ 超優秀な最新スキンケアアイテム
化粧水・乳液・美容液など8つの役割を持つオールインワンゲル
■ドクターシーラボ｜アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX
【このアイテムのポイント】
・幸せを呼ぶふっくら感。
・化粧水、乳液、美容液など8つの役割をもつ多機能保湿ゲル。
・世界初配合の“浸透発酵コラーゲン”を含む5種のコラーゲンが、内から押し上げるようなハリ肌を実現。
ドクターシーラボ｜アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX
先行乳液でいつもと逆ステップ
乳液から先に！ALBIONのエクサージュ アクティベーション モイスチュアミルク
■ALBION エクサージュ アクティベーションモイスチュアミルクⅢ 200g 5,000円（税抜）
【このアイテムのポイント】
・洗顔後この乳液をコットンに3プッシュ分出し、クルクルと優しく肌に馴染ませる。
・ALBIONのスキンケアは、洗顔→乳液→化粧水→美容液・クリームの順。
ちなみに1プッシュはこれくらい↓
これの3回分なので結構多く感じますが、肌の表面だけでなく角層全体に潤いをゆきわたらせるにはこれが適量だそう。使うとすぐに肌がふっくらして柔らかくなるので、初めて使った時は肌の違いに驚き！肌がしっかり潤ってハリ感や透明感もＵＰ！まさに良いことづくし。
こちらは3種類あって、Ⅰオイリースキン用・Ⅱノーマルスキン用・Ⅲドライスキン用なので、自分の肌状態によって選べる。
使ってみたのは・・・福祉関係事務 深瀬 亜紀子さん
神奈川県在住。美容と音楽が大好きなOLです。20代後半から色々な肌の悩みが出て来て、スキンケアやメイクなど試行錯誤しています。夏フェスにもよく行くので、紫外線を浴びてしまう日の対策は入念です。いくつになっても肌の綺麗な女性でいる事が目標です。
おすすめの化粧水・美容液・乳液
プチプラでも優秀な化粧水＆乳液はセット買いがおすすめ
スキンケアアイテムに￥3,000を出すなら大人は何を選ぶべき？そんな時は各￥1,500前後の化粧水と乳液をセット買いがおすすめ！
【左】 資生堂 アクアレーベル モイスチャーローション 200?￥1,600（編集部調べ） 同 モイスチャーエマルジョン 130? ￥1,800（編集部調べ）
手頃な値段ながら、高級ブランドと同じ研究所で開発され、同じ安全性基準で作られているので安心できる場合が多い。
【右】 ロート製薬 肌ハダ研ラボ 極潤ヒアルロン液 170? ￥838（編集部調べ） 同 極潤ヒアルロン乳液 140? ￥838（編集部調べ）
ヒアルロン酸の力を最大限に引き出す処方設計。
教えてくれたのは・・・コスメコンシェルジュ 小西さやかさん
日本化粧品検定協会代表理事。大手化粧品メーカーでの研究開発の経験を生かし、科学的視点で美容・コスメを評価。著書『効果が9割変わる「化粧品」の使い方』（青春出版社）も好評。
「少しでも高い化粧品の方が美肌効果が高いのではと思いがちですが、オールインワンゲルは、主に水溶性成分で作られていて油分が配合されていなかったり、極少量であることがほとんど。そのため、肌にフタをする効果が期待できず、乾燥小ジワなどのトラブルに！大人にとっては化粧水+乳液使いの方がスキンケア効果は確実です」（小西さん）
【化粧品の使い方Q&A】Q：スキンケアアイテムに￥3,000を出すなら大人は何を選ぶべき？
10年後のために早いうちから正しいお手入れを！おすすめ化粧水・美容液・乳液
大気汚染に乾燥、室内外の温度差・・・。私たちの肌を取り巻く環境は、悪化の一途をたどるばかり。いつまでもキレイな肌でいたいなら、20代やアラサー世代のうちから良質なコスメでお手入れをすることガ大切！ 各ブランドから、そんな思いを込めた〝ミレニアル世代〟向けのスキンケアラインが登場。
＼おすすめスキンケアアイテム／
【1】 イプサ ターゲットエフェクト 右／G 30g \9,000 左／S 30g \9,000
【このアイテムのポイント】
・たるみorシワ、必要なケアを肌測定から選ふ゛。
・20代後半から現れるエイシ゛ンク゛サインに的確に対応する新発想のスキンケア。
・シワになりやすいG型とたるみの起こりやすいS型を肌測定によって見極め、必要な1品を選ふ゛。
【2】 クリニーク ペップ スタート 右／ダブル バブル ピュリファイング マスク 50ml \3,000 左／ハイドロラッシュ モイスチャライザー 20 SPF20・PA+++ 49g \3,900
【このアイテムのポイント】
・スキンケアを簡単に、もっと楽しく！
・容器も印象的なシリーズから、ジェルマスクとデイクリームが登場。
【3】 エイボン デュアルフェイス 右／2wayリムーバル ウォッシングジェル 120ml \1,500 中／スキンコントロールローション 150ml \1,200 左／オイルセラムエマルジョン 30ml \1,800
【このアイテムのポイント】
・忙しく働くアラサー世代のためのシンフ゜ルなトリオ。
・頑張る女性か゛素肌に戻るときを心地よく支える。
【4】 資生堂 エリクシール ルフレ 右／ハ゛ランシンク゛ ハ゛フ゛ル 165g \1,800 中／バランシング ウォーター II 168ml \2,500 左／バランシング ミルク II 130ml \2,750（価格はすへ゛て編集部調へ゛）
【このアイテムのポイント】
・20代後半～30代のファーストエイジングケア。
・皮脂と水分のバランスを整える。
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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