ネイルHOW TO
2020.10.29

【爪をキレイにする】サロン級の仕上がりになる、セルフネイルケア術

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指先がキレイな女性には見とれてしまいますよね。まるでパーツモデルのようなキレイな爪先に整えるケア法を教えます!毎日のケアがやはり重要なのですが、まずはしっかりと保湿ケアからスタートしましょう。大人気ネイリストに教わる爪の切り方・整え方をご紹介。綺麗な爪で美人度急上昇!

まずはしっかり「保湿ケア」を!

【1】保湿の前に!週1〜2回の角質ケアで土台作り

ハンズ・オン代表

井上由美さん

マニキュアリストとして30年以上のキャリアをもつ、手元美容の第一人者。サロン経営の傍ら、講演会講師やオリジナル商品の開発も手掛ける。

Point

保水&保湿の前に、手肌にたまった角質をオフして潤いが浸透しやすい状態に整えることも大切。粒子が細かく肌当たりの優しい顔用のスクラブ剤がおすすめです。週1〜2回程度、湯船につかった後などの肌が柔らかくなった状態で、肌をこすらずに使いましょう。

【おすすめアイテム】

(左)SUQQU クレイ ピューリファイング スクラブ
クレイ・炭・スクラブ+保湿成分を配合。肌に負担をかけず、しなやかな肌に洗い上がる。

価格容量
¥5,000 75g

(右)スパセイロン ホワイト ジャスミン フェイシャル スクラブ
クルミの殻を細かく砕いた粒子とジャスミンオイルがベースのクリーム状。柔らかな肌に。

価格容量
¥6,000 100g

【2】マッサージやストレッチをしながら保湿ケアを

【How to】

  1. 必ず化粧水をつけてから、ハンド美容液orハンドクリームをON。マッサージやストレッチで巡りを良くしながら行うと、潤い度がさらにアップします。
  2. 仕上げに甘皮周りにネイルオイルをなじませるまでが基本のケア。スキンケアのついででいいので毎日行いましょう。

\手首を回すのもおすすめ!/

 

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【3】ネイルオイルでささくれケアを

美容家

深澤 亜希さん

幅広い知識と審美眼を生かし、美容誌や美容セミナーをメインに活躍。透き通るような美肌のもち主としても有名
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uka ネイリスト

松尾奈生子さん


ハンドモデル

水嶋はるなさん


Point

いちばん目につく先端にあるからこそこまめな保湿が必要なネイル。潤っていればささくれや皮むけは起こらないのでモバイルオイルで常にケアを。

【おすすめアイテム】

A uka ネイルオイル リスぺクトユー
「香りが良いので香水代わりにも」(uka ネイリスト 松尾奈生子さん)

価格容量
¥3,800(限定発売中) 5ml

B シゲタ ジャパン ハーバリズム ネイルオイル
「ネイルの黄ばみもケアできる」(美容家 深澤亜希さん)

価格容量
¥2,500 6ml

C RMK ネイルケア ジェルオイル
「すぐにさらっとするオイルジェル」(ハンドモデル 水嶋はるなさん)

価格容量
¥1,200 2.2ml

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揃えておきたい!おすすめの「道具」

「長さと形」を整えるアイテム

よく切れる爪切りと紙のネイルファイル
切れ味のいい爪切りで爪を切った後に、紙のネイルファイルで形を丁寧に整えて。

【おすすめアイテム】

(右)ナショナル・ベンディング ネイルマティック|ネイルファイルセット
ちょうどいい固さと長さで使いやすい。ウッドスティック2本つき。

価格容量
¥800 全2種 ピンク

(左)貝印 KOBAKO|ネイルクリッパー(アーチ)
爪のカーブに合わせたアーチ形の刃を採用。シャープな切れ味で爪の負担もナシ。

価格
¥1,500

甘皮処理に使う「ガーゼ」

濡らしたガーゼなどで優しくオフ
入浴中や入浴後の甘皮がふやけているときに、ぬらしたガーゼなどで爪の表面全体と甘皮周りを磨くように優しく処理して。
刺激を与えるとのびやすくなるので、甘皮を切るのはNG。爪の表面が凸凹してしまうので、押しすぎにも注意して。ガーゼの種類はなんでもOK。

【おすすめアイテム】

KOBAKO マルチリムーバークロス

価格容量
¥600 12枚入

爪の表面を整える「ネイルバッファー」

爪の表面になめらかさとツヤ感をプラス
爪表面の凸凹やツヤ感のなさをネイルバッファーで磨き上げれば、基本のネイルケアは完了!

【おすすめアイテム】

(右)シャンティ デュカート 爪ミガキセット
ハンドルつきバッファーに艶出しペーストをつけて磨いてから、さらに素磨きを。ネイルファイル4枚つき。

価格
¥680

(中)ナショナル・ベンディング ネイルマティック ネイルバッファー
目が細かく、表面を削りすぎずに自然なツヤ感をプラス。

価格
¥1,000

(左上)貝印 KOBAKO ブロックバッファー
粗さ違いの4面で磨くだけでピカピカの爪に。

価格容量
¥1,800 3個入

爪を保護する「ベース、トップコート」

ネイルカラーを塗らなくても、爪表面を常に保護することが大切。

【おすすめアイテム】

(右)ディオール ジェル トップコート
ジェルネイルのようなツヤ感をON。

価格容量
¥3,000 10ml

(左)シャネル ラ バーズ
爪表面を整えネイルカラーのもちを良くするベースコート。

価格容量
¥3,000 13ml

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セルフでできる基本の「ネイルケア」【4STEP】

パーツモデル

立華貴美子さん

女性らしい手指と所作で、数々の広告ビジュアルに登場。「しっとりしてなめらかで、透明感のある手肌を大切にしています」

【STEP1】ガーゼで優しく甘皮をオフ

甘皮は無理に引っ張るとささくれの原因に。お風呂の中でふやかして、ガーゼでゆっくりマッサージを。即、柔らかくなります。

【STEP2】ニッパーを使って甘皮、ささくれを取る

甘皮やささくれは、引っ張ると周りの皮が引っ張られてよけいにできてしまうもの。出てきた甘皮は、ニッパーで丁寧に切るのが正解。

【おすすめアイテム】

貝印 KOBAKO コンパクトニッパー
小回りの利くコンパクトな刃先が、細部も逃がさずつまみ、シャープな切れ味でオフ。

価格
¥2,000

【STEP3】180グリッドのファイルで形を整える

「爪切りは爪が割れやすくなるので、ファイルで形を整えて。粗い目のファイルは爪を傷めるので180グリッドを選択」」( 立華さん)

【STEP4】ネイル専用アイテムでしっかり保湿

仕上げは、爪への吸収性が高い専用のオイルでしっかり保湿を。いつでもどこでもケアできる携帯用はこの冬のマストハブ!

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キレイに見せる爪の形の「整え方」【3STEP】

【STEP1】まず甘皮の周辺を綺麗にする

よりネイル映えする指先のために。キューティクルリムーバーを爪周りの甘皮部分に垂らし、スティックでクルクルと甘皮を押して。

【STEP2】45度で爪の長さを整える

爪の長さを整えるときは、 二枚爪を防ぐため爪切りではなくネイルファイルを使って。まずは爪の端から45度に斜めにスッと当てて。

【STEP3】90度で爪の先端を削る

先端を削るときは、爪に対してファイルを90度に当てて。左右に動かすのではなく、一定方向に動かすのが美しく仕上げるコツ。

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「甘皮」の処理方法

『ネイディーンネイルズ』主宰・人気ネイリスト

高野尚子さん

センス抜群のネイルアレンジに女優やモデル、美容業界の女性たちがこぞって通う。確かな技術で後進の指導にも従事。
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「甘皮ケアは、まず柔らかくふやかすことが大事。それから優しくガーゼで薄皮を拭き取りましょう。決して、乾いて固くなった状態で甘皮の周りをこすらないで!」(高野さん)

【How to】

  1. お風呂の中で指をふやかし、塗れたガーゼを指に巻きつけて実践。
  2. 仕上げにクリームで保湿を。

「ボコボコ爪」のケア法

「バッファー」で整える

Point

ちょっとした凹凸は、爪の表面にバッファーを当てて軽く表面を整えます。バッファーにはよく数字がついていて、数字が大きくなる程ヤスリの目が細かくなります。

「220くらいで、厚みのあるクッション型が肌当たりも優しくておすすめです。1〜2ケ月に1度くらいのペースで、やりすぎないでくださいね」(高野さん・以下「」内同)

「リッジフィラー」で埋める

Point

べースコートの役目をして、表面を平らにしてくれるリッジフィラー。バッファーで整えても気になる凹みを埋めて、上に重ねるネイルカラーを美しく仕上げます。

「すりガラスのように半透明になるので、淡い色のネイルカラーをキレイに発色させるのにもひと役買ってくれます」

 

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「二枚爪」の修復&予防法

「二枚爪になったらオイルやセラムでとにかく保湿。二枚爪は乾燥が原因なので、爪をむき出しにせず、日頃からベースコートを塗って保護して。爪切りも使わないこと」(高野さん)

【おすすめアイテム】

uka カラーベースコート ゼロ
手肌になじんで指を長く見せる、絶妙な赤味を帯びたグレイッシュパープル。爪用美容液配合で爪の弱い人も安心して使える。

価格容量
¥2,000 10ml 3/0

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*価格はすべて税抜きです。

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