メイクHOW TO
2020.10.28

鼻を「小さく」みせる方法は?【小鼻マッサージ&整形級メイク術】

\"\"

憧れの小さい鼻。整形なしで小鼻を作る方法、教えます!気になる鼻の大きさ。まずは理想的な鼻の形を自分の鼻と照らし合わせてみましょう。顔立ちがくっきりするマッサージからコリをほぐすマッサージまで、すぐに活用できるお悩み別メイクテクとともに。

「理想的」な鼻の形をチェック!

ヘア&メイクアップアーティスト

yumiさん

Three PEACE所属。一般向けにヘア&メイクレッスンも行っており、ひとりひとりに似合う提案が大得意!今回この企画のために、さらに鼻メイクの研究を深めて臨んでくださいました!

【自分の鼻をチェック!】

Check
  • 鼻のつけ根から鼻下までの長さを1としたときつけ根からおでこ:鼻下からあご先が1:1
  • 顔の横幅を5分割したとき、鼻が中央に収まる
  • 眉頭、目頭、小鼻の横が縦にほぼ一直線上にある
  • 鼻下~下唇:下唇~あご先=1:1
  • 鼻の穴が下向き

Check
  • 横から見たとき、鼻柱と唇の上の角度が約90度
  • 横から見たとき鼻先とあご先が一直線上

 

初出:“悪目立ちしない鼻”が美人のポイント! 人気H&M直伝の鼻メイク方法&おすすめアイテム

記事を読む

鼻筋をすっきりさせる「3つのほぐしマッサージ」

【1】小鼻わきのくぼみをまめにほぐす

美容家

岡本静香さん

近著に『自分の肌を好きになったら運命は変わる』(SBクリエイティブ)
関連記事をcheck ▶︎

Point

かむときに使う筋肉や、小鼻わきのくぼみは、コリで固くなりがち。こまめにほぐして。

 

【2】鼻筋を流してすっきり見せ

小顔フェイシャルヨガインストラクター

なかざとあやねさん

元タレント。自身の経験から小顔フェイシャルヨガインストラクターとして仲里式メソッドを考案。美容サイトで小顔について執筆するほか、インスタグラム@ayanenakazatoでは、メソッドを動画で発信。

【How to】

  1. 鼻のつけ根、中央、小鼻横を、人さし指の腹で押す。
  2. 息を吐きながら指を小刻みに動かしてもみ込むように各3秒×3セット押すと効果的。

 

初出:毎日続けて変わる! 仲里式メソッドで10日で必ず小顔に!

記事を読む

【3】老廃物を流すツボを押す

ヘア&メイクアップアーティスト

林 由香里さん

抜群の技とセンスをもち、幅広い女性誌のファッション&ビューティーページで大活躍。さらなる活躍が嘱望される。
関連記事をcheck ▶︎

【How to】

  1. クリームを全体にのばせたら、マッサージ開始。まずは老廃物を流してくれるツボ押しから。
  2. 人さし指の第2関節を使って、目頭、小鼻のわきをイタ気持ちい力加減でぐっと押す。

 

初出:透明ツヤ肌に磨きをかける、5STEPの“クリームマッサージ塗り”を人気H&Mがレクチャー!

記事を読む

むくみスッキリ!「顔立ちくっきりマッサージ」【7STEP】

ヘア&メイクアップアーティスト

林 由香里さん

抜群の技とセンスをもち、幅広い女性誌のファッション&ビューティーページで大活躍。さらなる活躍が嘱望される。
関連記事をcheck ▶︎

【BEFORE】

【AFTER】
うっすらぼやけた印象だったパーツひとつひとつが驚く程クッキリ目元がぱっちりしただけでなく鼻筋もスッと通った印象に。血色が上がったからか唇や頬の色も上気して、すっぴんでもかわいらしい顔だちに。

【STEP1】首筋を流して老廃物の通り道を作る

肌状態に合わせて化粧水や美容液、クリームなどをつけながらマッサージスタート。まずは首筋から鎖骨に向かう“流し”から。いきなり顔からマッサージするのではなく、老廃物の通り道をまず作ることが大切。

【STEP2】手のひら全体を使ってフェースラインを引き上げる

指先を使ってマッサージすると肌が赤くなってしまったり、シワを作ってすまうことも…。フェースラインの引き上げは、より負担がないよう手のひら全体を使って、広い面で押し流すイメージで行うのがポイント。

【STEP3】むくみやすい小鼻のわきを横にずらしながらプッシュ

老廃物がたまってむくみがちな小鼻のわきを、少しずつ横にずらしながらプッシュ。この部分は表面をさすっていても流れないので、人さし指の第2関節を使ってグリグリと圧をかけながらほぐして、左右3点ずつプッシュ×3回行って。

\始点はココ/

【STEP4】老廃物を流すイメージで指全体で頬を持ち上げるように引き上げる

あご下に親指を引っかけ、人さし指のヘリを使って頬を持ち上げるようにマッサージ。小鼻の横から耳横まで一気に引き上げたら、老廃物を流すイメージで耳横でグッと圧をかけて。これを最低3回行って。

\始点はココ/

【STEP5】耳をぐるぐる回して血行を良くさせる

顔のむくみをすっきり解消するのには耳周りのほぐしが有効。人さし指と中指で耳を挟み、前&後ろにそれぞれ5~7回回して。血行が良くなり驚く程、顔がポカポカに。その後、首筋から鎖骨までを流して。

\耳周りこんな裏技も!/
「今朝は顔がむくんでいるな…」という日に、私自身も実践しているのが“耳ゴム”。使い捨ての細いヘアごムを耳に引っかけて10分程度放置。耳周りが刺激され顔がスッキリ。「私もやりたい」というモデルさんも続出中。

【STEP6】目元をプッシュしてぱっちりアイに!

目元をぱっちり開かせるための指圧。親指で眉下のくぼみに圧をかけるような感じで眉頭をまずはプッシュ。

その後、眉の中間を通って眉尻、こまかみまでをそのまま親指で流して。これを目元がスッキリするまで3~5回。

【STEP7】こめかみを抑えながらフェースライン引き上げる

最後にこめかみを片手で軽く押さえながら、もう片方の手でフェースライン&頬を顔の中心から斜め上に向かって引き上げて。口が開いたまま行うと引っ張りすぎてシワを作ってしまうので、口をぐっと閉じた状態で行うのがコツ。

 

初出:人気H&M林由香里流! メイク前に取り入れたい「顔立ちくっきりマッサージ」

記事を読む

「整形級メイク」で4つのお悩みを解消!

【1】「存在感のある大きい鼻」は小鼻シェーディングでコンパクト見せ!

ヘア&メイクアップアーティスト

新見千晶さん

雑誌やCMのヘア&メイクはもちろん、美容コラムの執筆や著書も多数。わかりやすく丁寧なメイク提案に定評アリ!

【BEFORE】

【AFTER】

【How to】

  1. 鼻先がテカると鼻が大きく見えるので、マットなパウダーでテカりを抑えて。
  2. さらにハイライトを鼻先手前まで鼻筋をスーッと細く入れ、小鼻を薄くシェーディングすると鼻が高く小さく見える!

初出:ぺちゃ鼻、大きめ鼻…美的クラブ3割の悩み“鼻コンプレックス”はメイクで解消!

記事を読む

【2】「笑うと横に広がる存在感のある鼻」は高さを強調し横幅を目立たなくさせる!

ヘア&メイクアップアーティスト

yumiさん

Three PEACE所属。一般向けにヘア&メイクレッスンも行っており、ひとりひとりに似合う提案が大得意! 今回この企画のために、さらに鼻メイクの研究を深めて臨んでくださいました!

【BEFORE】
「笑うとますます鼻が広がるのが気になるんです…」(美的クラブ 西山麻奈さん)

【AFTER】
たかさが引き立ち、鼻の横の広がり感がぐっと目立たなく!

【ポイント】

【How to】
(1)赤みをコンシーラーでカバーするだけでも存在感ダウンの効果あり。眉間~鼻先手前はハイライトで高さを強調。

(2)鼻の側面で、鼻のつけ根と小鼻の上辺りのちょうどくぼむ部分を結んだ3角形の範囲をシェーディング。

(3)小鼻のキワの溝に沿うようにシェーディング。小鼻の幅が狭まり、鼻筋~鼻先の高さが強調される。

【使用アイテム】
Clue フーミー|ハイライトパウダー

ハイライト

価格
¥1,800

カネボウ化粧品 ルナソル|スタイリングアイゾーンコンパクト

シェーディング

価格
¥4,200 01

ベアミネラル|ベアプロ フル カバレッ ジコンシーラー

コンシーラー

価格
¥3,600 ミディアム ニュートラル 08

初出:笑うと横に広がる存在感のある鼻がコンプレックス…スッキリ美人鼻に変身するメイク術

記事を読む

【3】「団子っ鼻」は目線を上に集めてすっきり見せ!

【BEFORE】
丸くて存在感のある団子っ鼻が昔から悩みでした…(美的クラブ 近藤香織さん)

【AFTER】
眉間に高さが出て鼻先を引き締めることで丸さ解消!

【ポイント】

【How to】
(1)額から鼻の骨の境目くらいまでにハイライトをオン。上方に光を集め強調することで、丸い鼻先の印象を弱める。

(2)眉頭から目頭のくぼみに沿ってノーズシャドウを入れる。小鼻のキワにも影を足し、鼻の横幅を引き締める。

(3)鼻先の丸い部分を細くとがらせるイメージで、V字にシェーディング。丸みが和らぎ鼻先がシャープに見える!

【使用アイテム】
Clue フーミー|ハイライトパウダー

ハイライト

価格
¥1,800

カネボウ化粧品 ルナソル|スタイリングアイゾーンコンパクト

シェーディング

価格
¥4,200 01

初出:団子っ鼻を美人鼻に! 人気H&M・yumiさん直伝の簡単美人鼻メイク

記事を読む

【4】「横のボリュームが気になる鼻」にはピンポイントで高くシャープに見せる

モデル、YouTuber、インスタグラマー

濱田あおいさん

フォロワー6万人超えのインスタグラマーとして活躍中。動画メディア「KALOS」にて配信中のセルフメイクやヘア動画も大好評! 

【BEFORE】
高さはあるけど、横のボリュームが気になるんです…

【AFTER】
横幅はぼかしつつ鼻筋を細くてシャープに見せる!

Point

□ 鼻筋はあえてノータッチ
□ ピンポイントでとがり感を演出
□ 側面を明るくして鼻の幅をぼかす

「鼻筋全体ではなく、眉間と鼻先にハイライトを入れて細く高くシャープに見せます」(モデル、YouTuber、インスタグラマー 濱田あおいさん)

【How to】
(1)眉間のくぼんでいる部分にハイライトを入れる。

(2)鼻の先端にハイライトを入れ、鼻先のツンとした尖り感を演出。

(3)鼻の側面を明るくして、光をとばすことで鼻の横幅をぼかす。

(4)眉頭にシェーディングを入れ、(3)で入れたハイライトの先端に自然につながるようブラシではらう。

【使用アイテム】
Clue フーミー|ハイライトパウダー

肌なじみ抜群で自然なツヤが出る。

価格
¥1,800

イプサ|デザイニング フェイスカラーパレット

骨格による陰影にシンクロするカラー。

価格
¥5,800 101・001RD

初出:人気インスタグラマー直伝! たった2アイテムで鼻を高く見せる美人鼻メイク術

記事を読む

*価格はすべて税抜きです。

この記事をシェアする

facebook Pinterest twitter Pocket

関連記事を読む

あなたにおすすめの記事