ナチュラルにそばかすをカバーするメイク&おすすめコンシーラーを紹介

気になるそばかすをメイクで上手にカバーする方法をご紹介!イエロー下地、ベージュチーク、コンシーラーを使ったメイクテクを美的ベスコスランキング受賞の人気コンシーラーとともにお届け。
そばかすをカバーする「6つのメイクテク」
【1】「イエロー下地」がカギ
【BEFORE】
年齢とともにシミや色ムラ目立ちが気になってきたという内藤さん。
「ファンデーションやコンシーラーの選び方・塗り方が分かりません…。必死にカバーしているうちに、つい塗り重ねてしてしまいます」というお悩み。
【AFTER】
こちらが、yumiさんのお直しメイク。素肌感がありながら、シミ・色ムラは高カバー。フレッシュで好印象なメイクアップに♪
【ポイント】
- シミ・色ムラはイエローの下地でカバーが正解!
- パールチークをちょんちょん塗りしてシミを点消し
- 華やかなツヤ唇で視線を逸らすことも忘れずに!
【How to】
(1)シミ・色ムラはイエローの下地で飛ばす!
シミ・色ムラはコンシーラーで全てをカバーせず、下地の段階でカバーしておくのが重要。イエローの下地は自然にムラをぼかしながらトーンアップしてくれるキーアイテム。素肌感を残しつつ、均一な肌トーンに!
「全体に使わず、シミ、そばかす、肝斑などの悩みが密集している部分にのみピンポイントでのせるのが正解」(yumiさん・以下「」内同)
(2)それでも浮き出るシミ・色ムラはリキッドコンシーラーでオフ
イエローの下地を塗っても浮き出るシミは肌よりワントーン明るめのリキッドコンシーラーでキレイに整えて。きちんとカバーしながら厚さは出にくく、立体感を残した仕上がりに。
「チップで黒目の下から頬骨にかけて3点置きしたら、スポンジを使ってシミの気になるゾーンになじませて。カバーしたい部分にだけ少量のせると肌全体がのっぺりしません」
(3)パールたっぷりのチークでシミを溶け込ませる
さらにパールをふんだんに配合した血色チークで、シミ・色ムラをカムフラージュ。細めのブラシを使い、ちょんちょんと気になる部分を中心に点置きして。
「チークによってはシミが浮き出てくるものもあるので注意!インウイのチークは色味・パール感ともに優秀です!」
(4)リップを主張させて頬から視線を遠ざける
リップには肌映えする色味をチョイスして頬のシミを目立たせないようにするのもポイント。リップブラシを使って、唇のラインに沿って丁寧に塗布。
「肌映えといっても、例えば赤リップのような派手色は大人は控えておいた方が良さそう。明るくツヤのあるタイプなら大人の品をキープしつつ、口元に視線が集中します!」
透明感がありながらもシミや色ムラは徹底カバー。
「素肌感が出ているのに面白いくらい毛穴や色ムラをカバーできて驚きです!」(内藤さん)
yumiさん直伝のシミ・色ムラ対策ベースメイク、早速今日から試してみて!
【使用アイテム】
イプサ コントロールベイスe イエロー
価格 | 容量 | 色 | SPF・PA |
---|---|---|---|
¥3,300 | 20g | イエロー | SPF25・PA++ |
反射と拡散のWの光補正効果によって、シミ・そばかす・色ムラも隠ぺい感なくぼかすことができるカラー下地。肌の明るさを高めることに加え、光の量そのものを増やすことで透明感もアップ!
ジルスチュアート ビューティ ダイヤモンドティップス コンシーラー(カバータイプ)C01
価格 | 容量 | 色 |
---|---|---|
¥¥3,300 | 5.3ml | C01 |
クマやシミなどの肌悩みをしっかりとカバーしながら、明るい印象に。みずみずしいのび広がりで、均一な化粧膜が肌にフィットし、時間が経ってもシワっぽくなりにくい。
ロージーローザ バリュースポンジ ダイヤ型 タイプM 6P
価格 | 容量 |
---|---|
¥594 | 6P |
柔らかタッチの厚みのあるスポンジ。下地やファンデーション、コンシーラーなどのどんなアイテムにも。
資生堂 インウイ チーク 02
価格 | 色 |
---|---|
¥6,050 | 02 |
自然な血色のナチュラルレッド。まるでハイライトまでつけたような澄んだツヤと透明感で、立体感のあるなめらかな頬に。時間が経ってもメイク落ちしにくく、くすみのない生き生きとした仕上がりが続く。
ベアミネラル ディフューズド ハイライター ブラシ
価格 |
---|
¥4,290 |
パウダーをふんわりとのせ、自然なツヤ感を引き出すブラシ。粉含みがよく、パールやラメの粒子もしっかりキャッチ。コンパクトヘッドでピンポイントで位置を狙える。
カネボウインターナショナルDiv. KANEBO ルージュスターヴァイブラント V02
価格 | 色 |
---|---|
¥4,620 | V02 |
内から湧き上がるような血色感、動くたびにもっちりとした弾力を感じさせる厚膜のツヤを纏った生命感のある仕上がりが持続。落ち着きのあるまろやかなクラシカルレッド。
セルヴォーク マルチ ブラシ A
価格 |
---|
¥2,970 |
リップブラシやコンシーラーブラシとしてもマルチユースなアイテム。程よいコシの平たくアーチ型の穂先が、細かい部分にフィットし、密着力高く美しい仕上がりが長時間続く。
【2】「ベージュチーク」でナチュラルにカバー

ヘア&メイクアップアーティスト
paku☆chanさん
あらゆるブランドの新作を網羅&分析し、“今っぽさ”をロジカルに作り込む達人。肌作りもシーズンごとに細かくアップデート。
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【How to】
トーンアップチークをより肌の色に近いものにシフトし、たっぷりと塗る。光を利用してとばせば、抜け感のあるトーンアップ肌に。“完璧に”ではなく、“うまくごまかす”という心意気でぜひ。
【使用アイテム】
スナイデル ビューティ スキン グロウ ブラッシュ 01
価格 | 色 | SPF・PA |
---|---|---|
¥3,300 | 01 | SPF50・PA++++ |
紫外線やブルーライトから肌を守るハイブリッドチーク。
【3】「下地とクッション」で自然にカバー

ヘア&メイクアップアーティスト河嶋 希
河嶋 希さん
モデル本来の美しさを引きだすのはもちろんのこと、等身大でありながらもトレンドをおさえた1ランク上の愛され顔に仕上がるため、ティーンからミセスまでとにかく幅広い世代の女優・モデルからの信頼が厚い。またヘアアレンジにおいても、すぐ真似してみたい!と思うリアルさと抜け感で、女子の求めるものをズバリ表現する天性の持ち主。
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キレイに消すより、自然に隠す!下地とクッションの力でシミ・ソバカスが気にならない肌に
「シミやソバカスをキレイに消すことが美肌メイクとは思っていません。少しくらい透けて見えても、今はそれがかわいらしさや個性に転びます。コンシーラーで消してもその“厚さ”は消すことができず、厚塗り感のある肌は老けた印象に。シミやソバカスとなじみやすい黄み系下地とクッションファンデーションを選び、自然な範囲でカバーする方がよほど美肌に見えます」(河嶋さん)
【BEFORE】
メイク前のシミ・ソバカス肌が…
【AFTER】
「自然にカバーされて気にならない!ツヤ感もUPしました」
シミ・ソバカスはキレイに消しすぎない方が自然な美肌印象に
【STEP1】オレンジ寄りの黄み系下地でシミ・ソバカスを肌になじませる
シミやソバカスはオレンジ寄りの黄み系下地で肌色となじませると◎。自然と光を反射するような質感を選ぶとなお良し。白系はシミやソバカスが肌から浮いて見えるので避けて。
(1)手の甲で下地をなじませる
肌にボテっとつかないように、下地をパール大ふたつ分ぐらい手の甲に出して軽くなじませます。
(2)シミ・ソバカス部分に下地をのばす
頬を中心にシミ、ソバカスが気になる部分に下地をのばします。指の腹全体で押さえ込むように塗って。
(3)あまりつけ足さず顔の中心だけにのばす
シミやソバカス以外の肌にもたっぷり塗るとカバー力が軽減して見える場合も。のばすのは顔の中心のみにとどめて。
【STEP2】クッションファンデーションの厚みでシミ・ソバカスを“消せる範囲で”消す
今どきのクッションはとても進化していて、カバー力が高い上にツヤがあり、重ねても厚塗り感が出ません。シミやソバカスを自然と薄くしつつ、ナチュラルなツヤ美肌に。
(1)パフの面を使いファンデーションを塗る
下地を塗った範囲よりちょっとだけ広げた顔全体に、パフの広い面を使ってスタンプのように塗ります。
(2)コンシーラー代わりにシミ・ソバカスの上にON
気になる部分のみ重ね塗り。ほかのものではなく同じアイテムを使うので、なじみ力が高く厚塗り感を防げます。
(3)フェースラインを手のひらでなじませる
フェースラインに肌トラブルはないので、律儀に塗る必要はなし。ここを塗らない方が軽い印象に仕上がります。
【使用アイテム】
THREE アンジェリックコンプレクションプライマー 02
価格 | 容量 | 色 | SPF・PA |
---|---|---|---|
¥4,620 | 30g | 02 | SPF22・PA+++ |
透明感を引き出し肌トーンを整える。
NARS ナチュラルラディアント ロングウエア クッションファンデーション
価格 | 色 | SPF・PA |
---|---|---|
¥8,030(セット価格) | 全7色 | SPF50・PA+++ |
重ねても自然なツヤ肌に。
【4】「パレットコンシーラー」で丸ごとカバー

ヘア&メイクアップアーティスト
paku☆chanさん
端正な美しさとトレンド感を兼ね備えた理論的なメイク提案には美容業界にもファン多数。女優やアーティストのヘア&メイクも多数手掛ける。
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シミ・ニキビ跡など複数お悩みがある人は、1色ではなく、複数色をミックスできるコンシーラーがおすすめ。オレンジ系の色が、血色感があり自然にカバーできる。
【How to】
(1)まずオレンジをのせてカバー
ニキビ跡には、まずオレンジ色をオン。血色感が出て、自然にカバーできます。お悩み部分にフィットするように。
(2)ファンデーションに混ぜる
ファンデーションと、コンシーラーパレットの濃い肌色、(1)でのせたオレンジのコンシーラーを手の甲でミックスさせます。
(3)その色を(1)のオレンジに重ねて
(2)でミックスしたコンシーラーを、(1)でのせたオレンジ色の上にのせます。これで、肌色から浮くことなくなじみます。
【使用アイテム】
MiMC ナチュラルホワイトニングコンシーラー [医薬部外品]
価格 | SPF・PA |
---|---|
¥6,050 | SPF32・PA++ |
美白有効成分や植物成分が配合され、カバーしながらお悩み部分のトーンアップなどもできるコンシーラー。
【5】「ソリッドコンシーラー」で覆い隠して

ヘア&メイクアップアーティスト
岡田 知子さん
TRON所属。女優、アーティストのヘア&メイクを多数手がけ、顔までファッションの一部と捉えた、今どきのおしゃれメイクを得意。独自の明確な“抜け感”に理論にも定評あり。
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シミやそばかす、ニキビ痕といった点の色ムラは、肌全体の印象に影を落とします。ソリッドコンシーラーで覆い隠すようにカバーすれば、顔全体が明るい印象に。
「ファンデーションを塗り、アイメイクなどすべてのメイクを終えた仕上げにカバーするのがコツ。シミだけに目が行かなくなるので、厚塗りを防げます」(岡田さん)
【How to】
(1)シミを完全に覆い隠すようにのせる
すべてのメイクを終えた後、シミやニキビ痕が目立つ部分だけにコンシーラーを。付属のチップやブラシで肌になじむ色を作り、隠したい部分よりひと回り大きくのせる。
\まずはきっちり隠します/
(2)境目を指でぼかして周囲に溶け込ませる
指の腹でコンシーラーと周囲との境目をぼかす。内側まで指で触れると隠したシミが再び見えてしまうので注意して。うまく行かない場合は(1)で使ったツールでぼかしても。
(3)仕上げは必ずパウダーで留めて
シミやニキビ痕を点でカバーした後は、仕上げにパウダー形状のものを重ねてコンシーラーをフィックスさせる。フェースパウダーでもパウダーファンデーションでもOK。
【使用アイテム】
Clue &be ファンシーラー
価格 | 色 |
---|---|
¥3,850 | 全3種 |
肌にしっかり密着するソリッドコンシーラー。シミやニキビ痕をピンポイントでしっかりカバーできる。自然なツヤがあり、肌から浮かない質感も◎。2色を混ぜて自分にぴったりの色を作って。
【6】小さいそばかすは「ペンシルコンシーラー」でピンポイントカバー
【How to】
「ごく小さいシミやそばかすは、カバーせず残した方が自然でかわいいと思います。ですが、完璧肌を目指すならペンシルタイプのコンシーラーを使って。メイクの仕上げにちょんちょんと点で消すだけで簡単です」(岡田さん)
【おすすめアイテム】
コーセーオルビス オルビスミスター スポットシュート コンシーラー
価格 |
---|
¥2,200 |
メンズコスメだけれど細かいシミ消しに活躍!
【2024年間】ベスコスランキング受賞コンシーラー
ディオール ディオールスキン フォーエヴァー スキン コレクト コンシーラー
【受賞歴】2024年間 読者 ベストコスメ ベースメイク部門総合、コンシーラーランキング 1位
【受賞歴】2023年間 賢者 ベストコスメ コンシーラーランキング 2位
【受賞歴】2023上半期 賢者 ベストコスメ コンシーラーランキング 1位
【受賞歴】2023上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ コンシーラーランキング 2位
価格 | 容量 | 発売日 | 色 |
---|---|---|---|
¥5,720 | 11ml | 2023-03-17 | 全11色(うち2色はECサイト限定) |
最強のカバー力と驚きの軽さで“無敵”の存在感を放つコンシーラー。昨年のリニューアルで、より薄く、より軽く、けれどもカバー力はアップ!その後も順調にファンを増やし続ける人気コンシーラーは、高温多湿化が進む日本の夏でも「色移りしにくい!」と拍手喝采(かっさい)。96%が自然由来成分で、乾燥しやすい目元を集中ケアするスキンケア効果も配合。万全の機能性で、今期も1位に輝きました。
【読者の口コミ】
「のびが良く、少量できちんとカバー!乾燥&皮脂くずれしにくいところも好き」(医療・36歳)
「カバー力が高いのに本当によれない!密着感がすごいんです」(美的リーダーズ・カナコさん)
「きちんとくまカバーできるのに、乾燥くずれしないところがお気に入り」(法律・30歳)
「なかなか隠れない赤みやシミをしっかりカバーしてくれる。少量でのびが良いのもうれしい」(主婦・30歳)
「広範囲に塗っても自然に仕上がるのがうれしい♡」
【美容賢者の口コミ】

美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
永田 紫織さん

美容賢者
美容エディター
猪原 美奈さん

美容賢者
エディター/ライター
松村 有希子さん

美容賢者
美容ライター
安井 千恵さん

美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
笹本 恭平さん

美容賢者
美容エディター
中尾 のぞみさん

美容賢者
エディター(スタッフ・オン)
中島 麻純さん
ザ セム カバーパーフェクション チップコンシーラー
【受賞歴】2024年間 読者 ベストコスメ コンシーラーランキング 2位
【受賞歴】2023年間 読者 ベストコスメ コンシーラーランキング 2位
【受賞歴】2022年間 読者 ベストコスメ プチプラコンシーラーランキング 1位、コンシーラーランキング 2位
【受賞歴】2021年間 読者 ベストコスメ プチプラコンシーラーランキング 1位、コンシーラーランキング 2位
【受賞歴】2020年間 読者 ベストコスメ コンシーラーランキング 2位
【受賞歴】2019年間 読者 ベストコスメ コンシーラーランキング 1位
【受賞歴】2018年間 読者 ベストコスメ コンシーラーランキング 1位
価格 | 容量 | 色 | SPF・PA |
---|---|---|---|
¥790 | 6.5g | 全13色 | SPF28・PA++ |
狙った所に留まる速乾性。速乾性が高く、すぐにさらりとするのにパサつきとは無縁。薄膜で毛穴やくまをきちんとカバーでき、本国でもヒット中の韓国コスメ。
【読者の口コミ】
「シミもしっかりカバーできて、コスパ最強」(旅行・34歳)
「カバー力が高く、何よりプチプラなのがいい!」(飲食・25歳)
「速乾性があり使いやすい」(受付・23歳)
「カラバリ豊富で、合うものが見つかる」(学生・22歳)
「ダントツのカバー力でシミ、シワ、くまを隠してくれる」(人材・27歳)
トーン ペタル フロート フローレス タッチ 01
【受賞歴】2024年間 賢者 ベストコスメ コンシーラーランキング 3位
【受賞歴】2024下半期 賢者 ベストコスメ コンシーラーランキング 1位
価格 | 容量 | 発売日 |
---|---|---|
¥4,180 | 1.7g | 2024-09-06 |
色と質感、パケのセンスも唯一無二!ツヤと光を仕込むハイライター、目元のくまをカバーするコーラルカラー、くすみに血色感を補うベージュカラー、シミやニキビ痕をピンポイントでカバーするコンシーラーと、4種のクリームフェースカラーをセット。日々変わる肌悩みに使い分けられるほか、混ぜてカスタムも可能。多機能&万能パレットで、毎日理想の肌に!
【美容賢者の口コミ】

美容賢者
美容家
大野 真理子さん

美容賢者
ライター
村花 杏子さん

美容賢者
美容クリエイター
水越 みさとさん

美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
中山 友恵さん

美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
向井 志臣さん

美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
石川 ユウキさん
【過去】ベスコスランキング受賞コンシーラー
コスメデコルテ トーンパーフェクティング パレット
【受賞歴】2023年間 読者 ベストコスメ コンシーラーランキング 3位
【受賞歴】2022年間 賢者 ベストコスメ コンシーラーランキング 1位
【受賞歴】2022下半期 賢者 ベストコスメ コンシーラーランキング 1位
【受賞歴】2021上半期 賢者 ベストコスメ コンシーラーランキング 1位
価格 | 容量 | 発売日 | 色 |
---|---|---|---|
各¥4,950 | 5g | 2021-03-16(追加:2022-08-21) | 00,01,02 |
美しい艶めきでさまざまな肌悩みを瞬時にカバー。美しいツヤをまといながら、肌悩みを自然にカバーするコンシーラーパレット。00は明るい肌のくまにも浮かずになじむコーラルピンク
【読者の口コミ】
「4色も入っていて、肌のあらゆるアラを自然に隠せるのがうれしい♪」(司書・37歳)
「4色を組み合わせることであらゆるアラに対応」(物流・30歳)
「メイク中にも癒される香りはさすがコスデコ!」(法律・35歳)
【美容賢者の口コミ】

美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
笹本 恭平さん

美容賢者
美容愛好家
野毛 まゆりさん

美容賢者
美容家
小林 ひろ美さん

美容賢者
モデル
上西 星来さん

美容賢者
エディター(スタッフ・オン)
中島 麻純さん

美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
木部 明美さん

美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
高橋 里帆さん

美容賢者
美容ジャーナリスト
天野 佳代子さん

美容賢者
美容プロデューサー
藤井明子さん
セルヴォーク シームレス フェイスパレット
【受賞歴】2023年間 賢者 ベストコスメ コンシーラーランキング 3位
【受賞歴】2023下半期 賢者 ベストコスメ コンシーラーランキング 2位
価格 | 容量 | 発売日 | 色 |
---|---|---|---|
¥6,490 | 15g | 2023-08-18 | 01,02 |
肌悩みで使い分ける多色パレット。
【美容賢者の口コミ】

美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
木部 明美さん

美容賢者
美的エディター
黒木 由梨さん

美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
𠮷﨑 沙世子さん
アディクション スキンリフレクト フィックス コンシーラー
【受賞歴】2022年間 賢者 ベストコスメ コンシーラーランキング 2位
【受賞歴】2022下半期 賢者 ベストコスメ コンシーラーランキング 2位
価格 | 容量 | 色 |
---|---|---|
¥3,850 | 6.5ml | 全15色 |
光に満ちた薄膜で瞬時にカバー。薄膜で肌に密着し、そばかす、シミ、ニキビ痕など肌悩みをピンポイントでカバー。ナチュラルかつフレッシュな仕上がりに。
【美容賢者の口コミ】

美容賢者
美容コーディネーター
弓気田 みずほさん

美容賢者
ライター
杉浦 由佳子さん

美容賢者
美容愛好家
野毛 まゆりさん
Hamee バイユア セラムフィット フルカバー ソフトスティック コンシーラー
価格 | 容量 | 発売日 | 色 | SPF・PA |
---|---|---|---|---|
¥2,090 | 4g | 2022-01-20 | 全2色 | SPF22・PA++ |
光を操りシミ・毛穴を一掃。
セラムフィット フルカバー ソフトスティック コンシーラーの詳細はこちら※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
トレンドをその人らしく落とし込むメイクに定評あり。メイクレッスンや美容誌、ファッション誌、映像などさまざまなジャンルで活躍。女優、モデル、アーティストからの指名も多数。美的GRANDwebでは、大人世代のリアルなメイク悩みを見事解決。Three PEACE所属。