【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2016.7.23
油を使わず、肉汁で蒸し焼き。甘ずっぱいプラム風ソースにハマる!余ったお肉はスープにしても。 骨つき鶏もも肉のロースト 材料(4人分) 鶏もも肉(骨つき)…2本玉…
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明るく弾けるような笑顔の持ち主は、人を心地よくし、誰からも愛されます。それは生まれつきの造作だけではなく、〝心〞そのものに秘密があるようです。今からでも遅くない…
森のバター・アボカド。さまざまなビタミンを豊富に含み、血行を促進したり、肌のカサつきを改善したりすることからそう呼ばれています。また、リノール酸やリノレン酸とい…
2016.7.22
【9月号】 そろそろ梅雨明け、オフタイムを過ごす時間が多くなる時期かと思います。 例えば、同窓会に集まる旧友を、休み明けで久しぶりに会う会社の人を、ハッとさせる…
先日行われた、肌・心・体のプロに美の秘訣を教えてもらう、美的創刊15周年記念イベント~めぐり美容1day体験講座~。 来場者100人は、美容情報について感度が高…
2016.7.21
SNSで美容やファッションの情報をチェックしている女子が増えています。雑誌で見るトレンドとは別に、リアルな情報が得られるのもメリットですよね。 美やファッション…
しっかりとケアをしているのに「なぜかカラダがむくみやすい!」と感じる場合、食生活が関係しているパターンも少なくありません。 食べ物はカラダを作る基本ですから、口…
2016.7.20
妊娠中でなくとも実践できるので、簡単なものからさっそくトライしてみて! 《極意1》 固まりがちな肩胛骨を常にほぐす! ベビーを長時間抱っこしていたり、デスクワー…
スーパーフードの中でもとりわけ世界の最先端をいく、サンフードについてご紹介しています。今回は、「ベリー」の品揃えについて。 サンフードが日本で注目されるきっかけ…
意中の男性にモーションをかけたり、彼氏をゾッコンにさせる効果的な手法といえば「男の胃袋を掴め」ではないでしょうか? 雑誌のコラムでもよく目にする“肉じゃが”など…
2016.7.17
「彼を虜にするフレグランス5選」をご紹介します。いくら色っぽい香りでも、朝からムンムン香らせたりしない。爽やかな朝、昼のお出かけ、夜のデート、真夜中の密会…『美…
2016.7.16
気づけばもう夏!そろそろ夏休みの計画を立てたいですよね? 今、日本各地にアーティスティックな島や宿が急増中!今後人気が高まりそうな注目スポットを編集部が厳選。見…
2016.7.15
「めぐり美容1day体験講座」、睡眠講座の講師は、睡眠コンサルタントの友野なおさん。 「長さと質が大事! いい眠りが美人を作る!」をテーマに、すぐに実践できる快…
「めぐり美容1day体験講座」、ヨガ講座の講師は、アシュタンガヨガ・インストラクターの吉川めいさん。 2004年から10年間にわたり、雑誌『YOGINI』の表紙…
7月10日、東京・丸の内にて『美的』創刊15周年特別企画、「肌・心・体――めぐり美容1day体験講座」が開催されました。 美的.comは「肌・心・体――めぐり美…
2016.7.14
気づけばもう夏!夏は運動に最適な季節です。注目必須の新感覚スポーツをゲーム感覚でトライしてみませんか。ストレス解消に打ってつけです! バブルサッカ…
2016.7.13
「夜へと誘う大人な香り」をご紹介します。いくら色っぽい香りでも、朝からムンムン香らせたりしない。爽やかな朝、昼のお出かけ、夜のデート、真夜中の密会…『美的』読者…
上品な女性らしさをさりげなく伝えられ、女性からも男性からも好感度の高いクロエのパルファム。 今までのクロエ ローズのエレガントな香りをベースに、フルーティさがプ…
2016.7.12
気づけばもう夏!そろそろ夏休みの計画を立てたいけれど、旅行に行く気分でもない…。 心にモヤモヤがたまっているなら、当たると評判の占いにヒントを求めてみては。時間…
アイルランドの田舎娘が、“雑草”で世界最高峰の《 チェルシー・フラワーショー 》に挑む!? エリザベス女王も感動した、本当に美しい庭とは――? 実話に基づく、大…
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