「耳ツボ」はこんなにある！ ストレス解消、食べすぎ防止にも知っておきたい「耳美容」
耳には美や健康に繋がるツボやエステサロンがある、なんて話を聞きますが、果たしてどうなのか？どこでも試せる美容法もありますので、ぜひ取り入れてみて！
美の発見がザクザク！今すぐ試せる、キレイを導く耳美容テクはこれ
カレイドスコープ代表
田中ひろみさん
たなかひろみ／イヤーエステティシャン。JEBジャパンイヤービューティ協会所属。耳掃除から耳たぶリフレまで、心地よすぎる施術が話題。耳掃除の動画をアップしたYouTubeチャンネルも人気。
Q. 美や健康に効く「耳ツボ」があるって本当？
A. 本当。たくさんあります！
「耳は神経の宝庫。体を癒すツボはナント200個以上もあります。疲れを感じたり、目的に応じてツボを押してみてください。イヤホンやヘッドフォンを使った後に、気になる部分のツボを押してあげると、耳のリフレッシュにもなりますよ」（田中さん）
「美的」世代が知っておきたい「耳ツボ」はこれ！
CHECK！親指と人さし指でギュッと押すのがポイント
「親指と人さし指で挟み込むようにして、ギュッと圧をかけるのが基本。押して痛い所があるなら、その部分が疲れている証。じっくりもんであげると、疲れも緩むはずです」（田中さん）
Q. リモートワークで生じるだるさや肩こりを改善させるには？
A. 耳を蒸しタオルで温める
「濡れタオルを温めたホットタオルを使用してのマッサージは、血行促進や肩こりに加えて、皮脂を抑える効果も。蒸気で心地よく耳がほぐれてくるので、リラックス効果も抜群。自律神経も整うので、疲れた日のスペシャルケアにしてみてください」（田中さん）
温めた後にマッサージをするとより効果的！
ホットタオルで耳を囲い込んだら、指全体でもみほぐしてから引っ張れば、心地よさが倍増。3〜5分程度行うのがベター。
Q. 顔色がどんよりとさえないときに、血色をアップさせるには？
A. 耳を引っ張りましょう！
「メイク前に顔色がさえないときは、耳をつまんで斜め45度上に引っ張ってみて。血流がアップし、顔色がパッと明るくなります」（大高さん）
さらに、
「耳たぶの疲れ目のツボの外斜め上がリフトアップのツボ。一緒につまんで引っ張れば、同時にシュッとした小顔に！」（田中さん）
耳のフチを順々に引っ張る
少しずつスライドしながら、耳の縁を斜め45度につまんで引っ張るだけ。全方向で行うことで、さまざまな美容効果が期待できる。
Q. 耳専門のエステサロンがあるって知ってる？
A. 耳掃除から毛の処理、耳＆ヘッドマッサージまでしてくれます
一度受けると忘れられなくなるイヤーエステは、耳掃除や耳毛の処理、耳ツボマッサージなどが中心。最近はスマホ鑑賞によるストレートネックで悩んでいる人も多いため、頭皮が硬く、頭皮マッサージ込みで受けるリピーターさんが多いのだそう。
心地よすぎる耳掃除時間♪
耳の中にスコープを入れて、画面で見ながら施術してくれる。耳アカはもちろん、毛穴や耳毛も見えるので面白い！イヤーエステティシャンの熟練の技で、耳の壁面を傷つけないよう、ソフトなタッチで行ってくれるのも◎
Shop Info
カレイドスコープ
東京都中央区日本橋蠣殻町2-2-2 関口ビル3F https://www.earcleaning.jp
『美的』2021年4月号掲載
撮影／深山徳幸 イラスト／松元まり子 構成／金子由佳、むらなかさちこ、有田智子
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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おおたかひろゆき／日本人として初めてパリコレでメイクを担当。スキンケアやメイクなど、耳までのトータルビューティを推奨していることでも有名。耳のケアには人一倍こだわりあり。