ケイ素水の効果とは？美容と健康に嬉しいことがたくさん！おすすめアイテムも

普段何気なく飲んでいる水、ケイ素水（シリカ水）に変えてみませんか？美肌や髪、爪を健康にするだけではなく腸内環境の改善など嬉しい効果がたくさん！おすすめのケイ素水から美容アイテム、歯磨き粉までご紹介します。美容、健康のためにも今すぐ取り入れてみてください♪

【目次】
・ケイ素とは？
・おすすめのケイ素水をご紹介
・むくみを解消して小顔に♪
・シリカ配合の美勇アイテムもチェック
・虫歯リスクから守る歯磨き粉

ケイ素とは？

「ケイ素（シリカ）はコラーゲンの代謝を助けて肌のハリを保ってくれます。」（マブチメディカルクリニック院長　馬淵知子先生）

水をたくさん飲むと美肌になれるってホント？ 真相を医師に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

おすすめのケイ素水をご紹介

RE VITA 飲む別府温泉

シリカやミネラルが豊富に含まれた天然温泉水。
500ml　￥260

生活習慣の見直しで小顔に！？ 小田切ヒロさん直伝！ 今日から始められる小顔への近道

むくみを解消して小顔に♪

巡りをよくする

教えてくれたのは…ヘア＆メイクアップアーティスト　小田切ヒロさん

スキンケアから始まる丁寧だけど簡単で、フェイクじゃない小顔を目指せるテクニックが話題。女優やアーティストからの信頼も厚い。

■巡りなくして小顔ナシ
人間の体の60～70％は水分。水分の循環が正常に行えていれば大顔はおのずと防げる、というのが小田切さんの見解。

「僕自身は常温の水を1日2l以上飲んでいます。むくみや冷えに悩まされやすい人は、デトックス効果のあるシリカを常温の水に加えてみて」（小田切さん）

【おすすめアイテム】

無農薬の稲のもみ殻由来 の液体サプリメントで、33mg／日のシリカを摂取できる。500mlの水に混ぜて飲んで。
アムリターラ 稲もみ2由来シリカ濃縮液 ライスシリカエキストラクト 100ml　￥4,900

人気H＆M小田切ヒロさん直伝！いつも、いつまでも小顔美人であるために忘れてはいけない8つのこと

シリカ配合の美勇アイテムもチェック

ツイギー ユメドリーミン エピキュリアン ヘアクレンジング クレイ（C）

【このアイテムのおすすめポイント】
・シリカ＆クレイが汚れをキャッチ。
・自宅で本格的なディープクレンジングを。
280ml　￥6,000

「今夜からいい感じ♪」髪のクレンジング“プレシャンプー”で頭皮が見違える

TV＆MOVIE ホースアクティブエイジ クレンジングミルク

【このアイテムのおすすめポイント】
・忙しい朝にうれしいシンプルケアを実現。
・“洗う” “補う” “与える”の一連のスキンケアを１本でこなす、洗い流し不要の朝用クレンジングミルク。
・サリックスニグラ樹皮エキス＆天然ミネラルのシリカが肌を柔らかくし、栄養を吸収しやすい環境に整える。
・その上で馬プラセンタやマヌカハニーが高い保湿力を発揮し、揺らぎにくい健康的な肌へ導く。
95g　￥3,800

TV＆MOVIE ホースアクティブエイジ クレンジングミルク

RHYTHM×エステプロ・ラボ ボディ オー

【このアイテムのおすすめポイント】
・女性らしい理想のボディへ導く。
・脂質代謝にアプローチする3種の成分に加え、“水素”と“ケイ素”を高配合したスリミングクリーム。
・引き締め効果に加え、活性酸素にもアプローチ。
・ピンとはじき返すような若々しいボディへと導く。
200g 　￥12,000

エステプロ・ラボ　ボディ オー

虫歯リスクから守る歯磨き粉

ロゴナ ミネラルはみがき

【このアイテムのおすすめポイント】
・海藻エキスと海塩、カルシウム、シリカ、クレイなどのミネラルが虫歯予防にはたらく、フレッシュミント、緑茶、ミルラ配合。
75ml　￥950

口内環境を守るハーブエキスを配合！　「ロゴナ」の新しいオーラルケアシリーズ【渡辺佳子さん連載 Vol.141】

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。