夏の強い日差しのせいで髪がパサついて色が抜けた…そんなときの予防＆レスキュー法は？

紫外線の影響をダイレクトに受ける髪と頭皮。夏場はシャンプーの回数も増えるので、乾燥トラブルも多発しがち。秋を迎える前に、頭のダメージを一掃しましょう。

Q.日差しのせいか、髪のパサつき、退色が激しい

A.裸髪を紫外線にさらさない。退色防止には暗めカラーリング

「出かける前に、ヘアミルクをたっぷりと。ミルクは水分多めなので、規定量より多く使ってもベタつきません」（大塚さん）

「さらっと仕上がるオイルもおすすめ。また、髪をまとめたり帽子をかぶって、髪への紫外線を防御して。カラーリングをしている人は、暗めの色にすると退色が目立ちにくいです」（岡本さん）

朝のツヤ髪トリートメント

UV カット成分配合のヘアミルク。
コーセー スティーブンノル プレミアムスリーク カラーシャイニングエッセンス　120g　￥1,150（編集部調べ）

爽やかな香りで軽い感触のヘアオイル。
ロクシタン ファイブハーブス リペアリング ヘアオイル　100ml　￥3,800

岡本さん愛用。高い保湿力でツヤツヤの髪に。
モロッカンオイル トリートメント　100ml　￥4,300

教えてくれたのは…
蘆田英珠先生
代官山クリニック院長。美容皮膚科医。栄養療法を治療に取り入れている。

岡本静香さん
美容家。近著に『自分の肌を好きになったら運命は変わる』（SBクリエイティブ）

大塚真里さん
美容エディター。近著に『キッチンには3本のオイルがあればいい』（文藝春秋）

もりたじゅんこ
本企画担当エディター。長年、スキンケアやインナーケア企画を担当。