血行不良＆潤い不足により肌が固くなって化粧水が入っていかない…解決法は？

一見、汗や皮脂でベタベタしているように見えて内側は乾燥し切っている夏の肌。暑くて乳液やクリームを重ねるのが嫌だからと、保湿が不足しがちなのも乾燥を招く一因です。今回は、肌がくすんで固い人におすすめのマッサージ法と乳液をご紹介します。

Q.肌がくすんで固いです…

A.マッサージで肌をほぐそう

「夏の肌が固くなる2大要因は、血行不良と潤い不足。週末はゆっくり湯船につかるなど体を温めて冷えを取る工夫を。肌をほぐすマッサージもおすすめ」（岡本さん）

かむときに使う筋肉や、小鼻わきのくぼみは、コリで固くなりがち。こまめにほぐして。

A.代謝を促す角質ケアや、柔肌になる乳液を取り入れて

「夏場は、紫外線から守るべく肌が角質のバリアを強化しているので、柔軟にして代謝を促すお手入れが効果的です。角質ケア効果のある美容液を取り入れて」（大塚さん）
「固い肌を柔らかくするには乳液が効果的。透明感もUP」（もりたさん）

角質ケア＋美白が1本でできる
「この悩み解決にぴったりな1本。『ナイト』の角質ケア効果がかなり高く、翌朝つるつるに」（大塚さん）

ランコム ブラン エクスペール ダブル コンセントレート デイ／ナイト デイ・ナイト　各15ml　￥14,000

夏向けの軽やか新作乳液
「油分と水分をバランス良く補える乳液は、柔肌効果抜群。夏でも心地よく使える3本です」（もりたさん）

美白効果も。
アルビオン アンフィネスホワイト ホワイトニング パンプ ミルク［医薬部外品］　200g　￥7,000

軽やか感触で、くすみが晴れる視覚効果も。
ゲラン アベイユ ロイヤル ビーグロウ　30ml　￥11,800

乳液効果は欲しいけれど油分は苦手な人のためのジェル美容液。
クリニーク ドラマティカリー ディファレント ハイドレーティング ジェリー　125ml　￥6,500

教えてくれたのは…
蘆田英珠先生
代官山クリニック院長。美容皮膚科医。栄養療法を治療に取り入れている。

岡本静香さん
美容家。近著に『自分の肌を好きになったら運命は変わる』（SBクリエイティブ）

大塚真里さん
美容エディター。近著に『キッチンには3本のオイルがあればいい』（文藝春秋）

もりたじゅんこ
本企画担当エディター。長年、スキンケアやインナーケア企画を担当。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。