お悩み別ケア
2026.1.4

辻元 舞さん「時短も美肌も諦めない!」ハリヒタ肌を作るための3つのマイルール

乾燥、冷え、くすみなど冬の肌悩みが深刻になるシーズンに、なぜか肌がハリハリ&潤いヒタヒタな人がいる!? 『美的』1月号では”ハリヒタ”肌作りを大特集! インナーケアからスキンケア、美を作る習慣までとことん調査しました! 今回は辻元 舞さんのハリヒタ肌を作る3つのマイルールを教えてもらいました。

EDIT: 美的編集部

美的編集部

美的編集部

2001年に創刊された美容専門誌『美的』(小学館)の編集部。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をキャッチフレーズに、タレント、モデル、カメラマン、美容家や美容ライターといった各分野のスペシャリストとともに、最新のビューティトピックを深く掘り下げた誌面作りがモットーです。2026年には創刊25周年を迎え、これまで積み上げた膨大な美容に関する最新の知見をもとに、美容に対して誠実なメディア運営に取り組んでいます。

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SOURCE: 美的 2026年1月号

2026年1月号

1 月号

11月21日頃発売 ¥890

いよいよ2025年もラストスパート!<br> 11月21日(金)発売『美的』1月号の特集は、今年もやってきました!<…

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辻元舞さん

辻元舞さんの“ハリヒタ”肌を作る、3つのマイルール

ワンピース¥17,980(TORUM〈TORUGATO〉) ピアス¥26,400、リング(中指)¥132,000(Kiriha) リング(人差し指)¥17,050(ロードス〈AYAKA jewelry〉)

ゆらぐ前の先回りケアがタイパ◎
昨年3人目のお子さんを出産し、仕事と育児に多忙を極める辻元さんのハリヒタケアは、タイパ重視。「肌がゆらいでから、エステに駆け込んだりスペシャルケアをするよりは、ゆらぎにくい安定感を保つケアを、普段から地道に続けています。毎日特別なケアができるわけじゃないけれど、日々コツコツと…が私には合っています」

【1】信頼アイテムの2ステップで時短も美肌も諦めない!

「子供がいるとスキンケアは、ハンドプレスして、パックして、何度も重ねて…みたいな丁寧ケアができないから、時短でもしっかり効果のあるAとBでケア。Cはちゃんと潤いを感じられるミストで、冬の乾燥対策にもち歩き」

A.美容液いらずの贅沢処方。辻元さんプロデュース。
MELIFIQUE F ローションセラム 100ml ¥7,700


B.次のステップにすぐ進める、浸透感のある軽めのテクスチャー。
同 クリームセラム 80ml ¥8,800


C.洗顔後の先行乳液としても使用できる。
シロク N organic Vie モイスト ミルクミスト 100ml ¥4,180

モイスト ミルク ミストの詳細はこちら

【2】体質に合ったインナーケアをセレクト

「腸活のために毎日ヨーグルトを食べていたんですが、おなかが張り肌あれも。調べたら乳製品の遅延型アレルギーと発覚! それからみそ・納豆などの発酵食品や臓活茶に切り替え。おいしくいただくだけで体調も肌も復活」

厳選した漢方食材をブレンド。体調や巡りをサポート。
BHY 臓活茶 0.5ヶ月パック 15包入り ¥13,500

【3】毎日の頭皮ほぐし と週1の炭酸ガスパックで引き締めケア

「肌のリフトアップには頭皮の柔らかさも大切。いろんなブラシを試したけどDがいちばん気持ち良い!シャワー中2個使いで時短に。顔は炭酸ガスパックでハリを。Eは即効性があり、余裕があるときにご褒美として♡」


D.3種の突起が毛穴洗浄&血行促進。
花王サクセス 頭皮洗浄ブラシ ふつう ¥731(編集部調べ)


E.ハリ、ツヤ、透明感を与える炭酸ガスパック。
リズム enisie グローパックPRECIOUS 10回分 ¥19,800

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

EDIT: 美的編集部

2001年に創刊された美容専門誌『美的』(小学館)の編集部。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をキャッチフレーズに、タレント、モデル、カメラマン、美容家や美容ライターといった各分野のスペシャリストとともに、最新のビューティトピックを深く掘り下げた誌面作りがモットーです。2026年には創刊25周年を迎え、これまで積み上げた膨大な美容に関する最新の知見をもとに、美容に対して誠実なメディア運営に取り組んでいます。

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撮影: 鈴木章太

ヘア&メイク: イワタユイナ

スタイリスト: 鳥山悦代

構成: 齊藤みなみ(本誌)、鈴木 晶

SOURCE: 美的 2026年1月号

2026年1月号

1 月号

11月21日頃発売 ¥890

いよいよ2025年もラストスパート!<br> 11月21日(金)発売『美的』1月号の特集は、今年もやってきました!<…

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