美容も人付き合いも大切なのは“気づける”力！｜ハル子さんの美容金言 vol.38

この先、もっと素敵な女性となるために、今すべきこととは？ トータルビューティアドバイザーとして活躍する鈴木ハル子さんが、スキンケアやメイク、ライフスタイルなどさまざまな切り口から指南してくださいます。

美容も人付き合いも大切なのは“気づける”力！

連日の日差しの強さに、心身 ともに疲れがちな今日この頃。帰宅して何もしたくない気持ちはわかりますが、これだけは必ずしてほしい！というお話です。

それは“冷やし美容”のこと。体温が高いと、シミの予備軍であるメラニンが肌内で活発化してしまいます。だからほてった まま放置せず、“その日のほてりはその日のうちに鎮静化させる”ことが必須です。帰宅したらシャワーを浴びて、お風呂上がりに冷蔵庫で冷やしたゼリー状ローションなどを塗ってみてください。ほてりを抑えられるだけでなく毛穴も引き締まり透明感がよみがえりますよ。こうした夏の疲れやすい時期は、無理をしてはいけません。毎日メンテナンスを継続させて、自分の肌調子や体調に“気づける”ことが大事。それが、素敵に秋を迎える近道なのです。

さらに、自分のことだけでなく、周りのことも“気づける”人になれたらもっと素敵。ちょうど1年後の今頃は、東京オリンピックの真っただ中。世界中から人の波が押し寄せます。“お・も・て・な・し”をする前に今こそ、周囲への気遣いができているかを振り返りましょう。電車でぶつかったら自分から詫（わ）びていますか？スマホばかり見ていないで、お年寄りや妊婦さんに席を譲れていますか？…当たり前のことをできていない人が多い昨今、普段からどれだけ“気遣えるか”で人と差がつきます。自分のことにも周りのことにも気づける、魅力あふれる女性になってくださいね。

編集部厳選！“冷やし美容”におすすめのジェル3品

ほてり肌に潤いを補給し、ハリ不足やくすみをケア
洗い流し不要のジェル状マスク。紫外線ダメージにより引き起こる、肌の“夏たるみ”にアプローチ。
ジェノマー アイスマスク 30g　￥8,200（数量限定）

凍らせれば、シャリっと氷化した使用感が新感覚！
氷化ジェルが素早く夏肌を冷却。植物由来の保湿成分により、肌あれを防ぐ。
ハウス オブ ローゼ アロシャリット ボディジェル 140g　￥1,500（数量・期間限定）

肌の引き締めも 美白ケアもかなえる冷感美白ジュレ
マイナス2度の肌感温度で、瞬時にほてりをクールダウン。
資生堂 アクアレーベル ホワイトジュレ（クール）［医薬部外品］ 200ml ￥1,700（編集部調べ、数量限定）

トータルビューティアドバイザー

鈴木ハル子

すずきはるこ／長年培った美の経験や、立ち居振舞などすべてが美容界において伝説的存在。著書にエレガントな生き方の指南書『大人は「近目美人」より「遠目美人」』（講談社）がある。

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