【2025夏】崩れにくい夏のベースメイク！2タイプの涼やか肌の作り方を伝授

ヘア＆メイクアップアーティスト 長井かおりさんが2タイプのくずれない涼やか肌作りを教えてくれました。きちんと肌 or ミニマム肌の違いを知って、診断から自分に合うタイプを選んでみましょう。この夏は涼やか肌で決まり！

暑い時期、口を開けば出てくるNo.１悩みが「ベースメイクのくずれ」。そこで、寄り添い系ヘア＆メイクアップアーティストの長井かおりさんが、メイクタイプ別の涼やか肌をご提案！ONとOFFやメイクやファッションの好みで使い分けるなど、どちらもマスターしておいて損はナシ。

【診断】「くずれない涼やか肌」この夏はどっちで行く？

くずれないメイクといえば、やはりメイクアップアーティストの長井かおりさん。くずれないのは大前提！かつ涼やかに見える肌作り、教えてください～！

「夏でもばっちりメイクの日と、もっとカジュアルにあっさりメイクの日、どちらの日でもくずれない涼やかな肌で夏を乗り切るために、今回ふたつのベースメイクを考えました！

ひとつは、丁寧にレイヤードして作り込んだきちんと肌。ただし、ブルーの下地やお粉など、寒色の効果で厚ぼったさや隠蔽感のない“ひんやりするん！”とした触れたくなるようなクールな印象に。

もうひとつは、とにかく極薄で、素肌を透けて見せるシースルーミニマム肌。でも気になる毛穴や色ムラはなどはきちんとカバーして、素肌がうるうる美肌であるかのように仕立て、決して手抜き感のない薄ピタ仕様です。

そして、メイクをくずさないために大切なのが実は朝のスキンケア。水分にぴちぴちに満たしておくことがかなりかなり効いてくるので、朝のスキンケアから見直してみましょう」（長井さん）

メイクタイプ診断で今夏、目指すべき「くずれない涼やか肌」をチェック！

まずは、診断でメイクタイプとおすすめの涼やか肌を確認して、スキンケアからベースメイクまで「くずれない涼やか肌」の作り方をマスターしましょう。
ここからは、いくつかの質問に答えていくだけでOK。選択肢の【A】【B】、いちばん多く当てはまったのがメイクタイプとおすすめの涼やか肌になるので、カウントしながら進めてみてくださいね。

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どちらの肌も共通！涼やか肌を作るスキンケア

涼やかでくずれにくいベースメイクは朝のスキンケアからスタート！ポイントは、油分はそこそこにしてその分、水分たっぷりで肌をひたひたに満たしてふっくらとしたハリ感や、ツヤをチャージしておくこと。このスキンケアは“涼やかきちんと肌”にも、“涼やかミニマム肌”にも共通です！

【HOW TO】

（1）首筋や頭皮に「ひんやりオイル」を

ほてりや熱をため込みやすい夏の肌。そのままだとメイクをしているそばからくずれていく原因に。まずはクールダウンからスタート。スーッとするアロマオイルを首筋や頭皮に軽くなじませて、清涼感のある香りに包まれながら、心地よくスキンケアを行って。

＼ひんやり／

【スースーひんやりオイル】

左／アヴェダ クーリング バランシング オイル

メントールのクール感で体と気分をリフレッシュ。マッサージにも◎。

右／スターティス ナリン ハーブオイル33+7 ロールオン

ミントやユーカリなどの清涼感でリフレッシュしつつ、ネイルの保湿や香水代わりなど幅広く使える。

（2）「化粧水」はコットン＆手で2度づけ

＼じっくり／
水分はいつも以上にたっぷり与えることが重要。ぱしゃぱしゃ使えるみずみずしい質感の化粧水をまずはコットンに多めにつけて、顔全体を優しくパッティングしながら入れ込んだら、手のひらで追い化粧水。たっぷり全顔に2度づけしてから優しくハンドプレス。

＼優しくパッティング／

【ぱしゃぱしゃ系化粧水】

左／カネボウ化粧品 DEW ブライトオーラローション［医薬部外品］

“浸透型ヒアルロン酸cp”をはじめ独自の保湿成分を配合。角層内に潤いをたっぷり貯水。

右／ジルスチュアート　ビューティ モイスチュア ローション

みずみずしい使用感で肌をひたひたに潤し、透明感をチャージ。

モイスチュア ローションの詳細・購入はこちら

（3）「皮脂を抑える美容液」をTゾーンに

テカりやくずれを感じやすいパーツには、皮脂を抑える拭き取り美容液を投入!　コットンの中央に美容液をたっぷりとったら、照る照る坊主のように中央を丸めてTゾーンやあごにトントンと優しくなじませて。ほかのパーツには美白美容液をプラスしてもGOOD。

＼コットンの中央にたっぷり／

＼トントン／

【“皮脂テカ”予防美容液】

左／アルビオン フラルネ シーバム コントロールエッセンス［医薬部外品］

クールな使用感で、毛穴の黒ずみや角栓をオフしてキュッと引き締めてくれる。

右／コーセー ONE BY KOSÉ クリアピール セラム

毛穴や古い角質を一掃し、なめらかな肌に整えながら、未来の角栓も予防。

クリアピール セラムの詳細はこちら

（4）「UV乳液」で効率化！“なると塗り”でくまなく

美容液と乳液、日焼け止めを1品でまかなえるUV乳液を使ってスマート化し、油分のとり過ぎやファンデのモロモロを防止。手にたっぷり取ったら両頬、おでこ、あごに大きな“なると”状にのせ、そのままくるくる～と指の腹で全顔に。ぜひ首元にも塗っておいて。

＼くるくる〜／

【3in1のUV美容乳液】

左／SK-II ジェノプティクス エアリー UV クリーム

同スキンケアシリーズの美容液と共通成分を配合。

ジェノプティクス エアリーUV クリームの詳細・購入はこちら

右／エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング ＋ ba［ 医薬部外品］

透明感＆ハリケアしながらUVカット。ふっくら柔らかな美肌に。

デーケアレボリューション ブライトニング + ba［医薬部外品］の詳細はこちら

タイプ１「涼やかきちんと肌」を作る下地・ファンデ・仕上げ

「涼やかきちんと肌」を作る下地の塗り方

しっかりメイク感はありながらも、涼やかに見せるために頼りたいのがブルーの力。毛穴下地でTゾーンや鼻周りを薄くカバーした後はブルーで、かつくずれにくい下地の出番。顔の中央にしっかり効かせて、フェースラインには塗らないでおくと白浮き感も防げて◎

【HOW TO】

（1）「毛穴カバー下地」を小鼻にごく少量

皮脂やテカりを抑えながら毛穴や凹凸をぼかせる下地をごく少量（米粒ひとつ程度でOK！）とり、鼻周りなどテカりや毛穴の気になる部分にだけ指で極薄で塗り込んでおく。Tゾーンや鼻周りのメイクさえ長もちすれば、くずれて見えないのでこの仕込み、重要！

＼鼻周りだけ／

【毛穴レス下地】

アルビオン アルビオン スタジオ ポアカバー パウダースティック

マルチに使えるおしろいスティック。皮脂を抑えながらつるんとなめらかに。

ポアカバーパウダースティックの詳細はこちら

（2）くずれにくい「ブルー下地」を頬にラインのせ

涼やかなブルーカラーで、テカりやくずれを防ぐ機能をもつ下地をチョイス。適量を手に出したら、片頬につき1/3の量を。目頭下から口角へ、頬のラインに沿ってすーっとまっすぐにのせる。

＼すーっ／

【くずれないブルー下地】

左／コーセー ファシオ くずれ・日やけ防止下地 03

低刺激設計で化粧もちも◎。

くずれ・日やけ防止下地の詳細はこちら

右／花王 プリマヴィスタ スキンプロテクトベース 皮脂くずれ防止 UV50 EX クリアブルー

テカりと乾燥から肌をガード。

スキンプロテクトベース 皮脂くずれ防止 UV50 EXの詳細はこちら

（3）扇形にざっとのばしてたたき込む
（2）で引いたラインを、斜め上に2～3筋に分けて指でざっくり扇形に広げていく。広げるのは目尻少し外側くらいまでで充分。顔が大きく見えるのでフェースラインまで広げすぎないこと。その場で優しくたたき込んで顔の中央の透明感をアップし、立体的に見せる。

（4）余りをまぶた、鼻、あごになじませて
指に余った下地は、少量ずつくすみやすいまぶたや、明るく見せたい鼻筋、あご先に。こすらずに優しいタッチで広げること。手にあと1/3の量が残っているので、それは首元へ。首のトーンも上げておくと、白浮き感を防げ、デコルテもキレイに映えます。

＼すっすっ／

「涼やかきちんと肌」を作るファンデーションの塗り方

ファンデーションをしっかり塗りたい派におすすめなのは肌に一体化しやすい、スキンケア成分たっぷりのクッションファンデーション。それを付属のパフではなく、水で濡らしたスポンジで塗ること。水ありスポンジは、ファンデーションを薄ピタでフィットさせる効果が！

【HOW TO】

（1）「スポンジ」を濡らして、しっかり絞る

おすすめは、卵のお尻がスパッと欠けたような、フラットな断面のあるタイプのスポンジ。ファンデーションを塗る前に水を全体的に含ませたらぎゅっとよく絞っておく。濡れたスポンジを使うとファンデが密着し、より薄く塗ることが可能に。くずれにくさもアップ！

＼ぎゅーっ／

【欠けタマゴ形Bigスポンジ】

左／かならぼ b idol ベビパフ

水分で膨らんで赤ちゃんのほっぺみたいにもっちり。肌の丸みや小鼻のキワなどへの使いやすさを追求。

ベビパフの詳細はこちら

右／ロージーローザ 3Dスポンジ WET ＆ DRY

毛穴カバーやポンポン塗りにとマルチに使いやすい乾・湿両用。濡らすと1.2倍に。

（2）「クッションファンデ液」を蓋で慣らす
スポンジのフラットな面にファンデーションをたっぷりつけたら、クッションファンデの内蓋の裏側（閉じるとファンデーションに接する面）にスポンジをくるくると当てて、よくなじませる。これでファンデーションが最初にぼてっとつきすぎるのを防げます。

＼蓋裏でよくなじませて／

【ほのツヤクッションファンデ】

左／HERA リフレクション スキングロウ クッション ファンデーション

肌に溶け込むようになじみ、付けたてのツヤが続く。

リフレクション スキン グロウ クッション ファンデーションの詳細・購入はこちら

右／プラダ ビューティ リヴィール メッシュ クッション ファンデーション

柔軟なテクスチャーが肌に密着し、素肌感のある仕上がり。

リヴィール メッシュ クッション ファンデーションの詳細はこちら

（3）こすらずにトントン・スタンプ塗り！
スポンジの断面で顔にスタンプをポン！と押すように頬にのせたら、こすらずにポンポンとファンデーションスタンプを敷き詰めていく。両頬、おでこ、あご、鼻、目元など顔の中心をメインに、フェースラインには塗らなくてOK。

＼ポンッ／

（4）細かい部分は「スポンジ」をつぶして角っこで
小鼻のキワや目頭や目尻、口角といった細かい部分には、スポンジの先端を。スポンジをぎゅっとつぶして先端を尖とがらせてちょんちょんちょんと細かくタッピング。ファンデをつけ足すというより、周囲のファンデを均一に整えるイメージで。

＼先っちょを使って／

「涼やかきちんと肌」を作る仕上げ

きちんと肌の仕上げはやっぱりお粉！ さらすべの清潔感のある質感に整えることはもちろん、肌をクールに盛れるのがブルーのお粉。加えて、しっとりパウダータイプのブルーのハイライトをチークの下地的にさらりと忍ばせておくとさらに映えること間違いなし！

【HOW TO】

（1）「ブルーのお粉」をパフによくもみ込む
寒色ブルー系のルースパウダーを蓋裏などに多めに出し、付属のパフにたっぷりとって、お粉をパフの毛足の根元に入れ込むイメージでよ～くもみ込む。この一手間で、お粉のムラづきが防げ、ふんわり均一に塗布できる！

＼よ〜くもんで／

【ブルーのフェースパウダー】

左／イヴ・サンローラン オールアワーズ ハイパールースパウダー 05

パステルブルーで澄んだ透明感を引き出しながらなめらかな肌をキープ。

オールアワーズ ハイパールースパウダーの詳細・購入はこちら

右／コーセー ヴィセ トリニタス グロウ パウダー 01

ブルー系カラーでくすみをカバーしながら透明感をアップ。

トリニタス グロウ パウダーの詳細はこちら

（2）まずはくずれやすいTゾーンに
お粉をなじませたパフをまずはTゾーンへ。こすらずふんわり鼻をパフで包み込むようになじませたら、おでこ、あごへ。

（3）そのまま頬など広い面になじませて
お粉はつけ足さず、そのまま頬へ。頬の丸みに沿ってパフで包み込むようにのせること。目元や小鼻、口角など細かな部分はパフを折り曲げてなじませて。このときスリスリこすると、よれてしまうので要注意。

＼ポンッ／

（4）「ブルーハイライト」を目の下にさーっと
ブルーのハイライトパウダーをブラシにとり、目頭下から目尻下の範囲にささーっとふんわりオン。この部分に青みを帯びた光をプラスすることで透明感が爆上がり。上からチークを重ねても涼やかさを生かして血色感がプラスできるので、ぜひベースメイクの一環として取り入れて。

＼目の下にささーっと／

【ブルーのハイライト】

左／ディオール ディオールスキン フォーエヴァー グロウ ルミナイザー 05

クールトーンの多彩パールが煌きらめきを放つジェルパウダー状のハイライター。

右／SUQQU グロウ セッティング パウダー

潤み感のある、つるんとした肌を演出。透明感と清潔感を演出するミストブルー。

グロウ セッティングパウダーの詳細・購入はこちら

タイプ２「涼やかミニマム肌」を作る下地・ファンデ・仕上げ

「涼やかミニマム肌」を作る下地の塗り方

涼やかミニマム肌に大切なのは、素肌の透け感。そして、素肌そのものがうるうるで整っているような印象作り。極薄で仕上げたいので下地はパール感のある白の下地をチョイス。肌にのばすと無色透明なのに、ツヤっと光のヴェールだけまとえるのが理想。隠蔽感なく、ほんのり上品なツヤを手に入れよう。

【HOW TO】

（1）「白パール下地」を顔全体にざっくり塗る
ほんのりパール感のある白の下地を適量手にとり、まずは両頬においてざっくりのばし、おでこやあご、鼻、まぶたなど全顔になじませる。色がつかない白の下地は、フェースラインも含めて全顔に塗ってOK！

＼ざっくり全顔に／

【パール感のある白の下地】

左／富士フイルム アスタリフト D-UVシールド トーンアップ ナチュラルホワイト

Deep紫外線を吸収しつつ青色の光に変換。

D-UVシールド トーンアップの詳細はこちら

右／ジルスチュアート　ビューティ イルミネイティングジェム セラムプライマー 02

オイルやパール入りで輝くようなツヤ肌に。

イルミネイティングジェム セラムプライマーの詳細・購入はこちら

（2）頬にふたつのブドウ状に重ね塗り
より艶やかで立体的に見せたい頬にだけ、白い下地を少量追加。目頭から目尻へ、そこから下へジグザグに塗っていく。ブドウの房のような形が描けたら、その場で優しくトントンとたたき込み定着させる。

＼ブドウふたつ♡／

（3）首までのばして均一に整えて
白パール下地を追加して、首元にも全体的になじませておく。顔との一体感が出せると共に、ツヤや透明感が高まるのでさらに美肌印象がアップして見える。

＼塗り塗り／

「涼やかミニマム肌」を作るファンデーションの塗り方

透け感重視のミニマム派は、ファンデーションはお休みしてリキッドコンシーラーだけで仕上げてみましょう。おすすめは液が固まりにくいみずみずしいタイプを選ぶこと。ちょこちょこっとブラシで塗るのは韓国メイクから着想。キレイに見せたい頬と気になる部分だけ薄膜でカバーして“パーフェクトな素肌”を演出。

【HOW TO】

（1）「リキッドコンシーラー」を「ブラシ」にとる
みずみずしく潤いたっぷりのリキッドコンシーラーで、自分の肌の色に合う色味のものを、コンシーラーブラシにとる。チップからじか塗りすると厚くつきがちですが、ブラシを使うとピンポイントで薄ピタ塗りが可能に。ブラシタイプのコンシーラーを使うのも手。

＼塗り塗り／

【みずみずしいリキッドコンシーラー】

左／RMK コレクティング ヴェール コンシーラー

みずみずしく肌に溶け込み、かつハイカバー。描きやすい平筆タイプ。

コレクティング ヴェール コンシーラーの詳細・購入はこちら

右／エスティ ローダー フューチャリスト ソフト タッチ ブライトニングスキンシーラー

高いスキンケア効果とカバー力を兼ね備える。

フューチャリスト ソフト タッチ ブライトニング スキンシーラーの詳細・購入はこちら

【人工毛のコンシーラーブラシ】

コスメデコルテ コンシーラー ブラシ

液含みに優れた極細毛で、なめらかな肌当たり。くびれのあるネックで柔軟性が高く、肌表面に均一にのばせる。

（2）頬にネコひげ状にさささっとのばす
目頭下を始点に、放射状に3本程、ネコのひげ風にブラシでラインを引いたら、その場でささっとブラシをはらい、頬にムラなく薄くフィットさせる。このエリアを整えると、顔全体が整って見える！

＼さっさっ／

（3）全顔に塗らない！気になるところだけちょい足し
後は、赤みや色ムラ、くすみなど、スポットで気になる肌悩みだけをカバーすればOK。ブラシの側面を気になる部分にポンと当てて、境目を軽くぼかしましょう。こする程にカバー力が損なわれるので、こすらずその場でフィットさせること。

＼気になるところだけ！／

（4）「ブラシ」を立てて残り液で毛穴をカバー
ブラシにつけたコンシーラー液が乾いてきたら、ブラシの先端に残った液で頬や鼻の毛穴をカバー。ブラシの毛先を毛穴に対して垂直に当てて、ササササと小刻みにはらう。液が乾いてパウダーっぽくなっているので、毛穴落ちせずふんわり毛穴がぼかせます。

＼ブラシは立てて／

「涼やかミニマム肌」を作る仕上げ

ミニマム肌の仕上げにもお粉は不可欠！ただし、より密着度の高いプレストタイプで、透明かつしっとりタイプがおすすめです。肌のツヤ感は生かしたまま透明ヴェールでコーティングするイメージ。最後にミストを浴びておくと、より素肌そのものの潤い感が強調できます。

【HOW TO】

（1）「プレストパウダー」をパフ全体にとる
しっとり感のある透明タイプのプレストパウダーを付属のパフにとる。このとき、パフの先端だけではなく、べたっとパフ全面にくまなくパウダーをとることがポイント。

＼ぺたっと全面につける！／

【しっとり無色プレストパウダー】

左／メイクアップフォーエバー HDスキン プレストパウダー 0.1

柔らかくシルキーな質感で、潤いを保ちながらサラサラ仕上げ。

右／カネボウインターナショナルDiv. KANEBO クリスタライズドフィックスパウダー

ノンパールのうるみ膜パウダーがツヤを生かしながら肌をなめらかに。

クリスタライズドフィックスパウダーの詳細はこちら

（2）ぺたっと面で顔全体にまんべんなく
お粉をとったパフで顔にスタンプを押すイメージ。ポンと両頬にのせたら、こすらずにポンポンポンと顔中をスタンプで敷き詰めるようにして、顔全体になじませる。最初は顔の中心に、顔の外側は最後に。

＼スタンプを顔中に敷き詰めるイメージで／

（3）よれやすい部分は「小ブラシ」でなじませる
毛の密度たっぷりの、ぼかし用ブラシは、何もついていない状態で使用。パンダ目になりやすい目の下や小鼻のキワ、口角周りなどよれやすい部分はくるくるとひと磨き。余分な粉がはらわれてフィット感が高まり、さらにくずれにくく！

＼トントン／

【肌磨き用小ブラシ】

左／NARS ソフトマットコンプリートコンシーラーブラシ ＃11

エアーブラシでぼかしたようなスムースな仕上がりをかなえる。目の下のくまカバーにも。

右／ロージーローザ マルチユースブラシ〈シャドウ〉

前後で長さの異なる穂先が肌の凸凹にフィットするパウダー専用ブラシ。

（4）「フィックスミスト」は浴びずに“くぐる”が正解！
フィックスミストを直接顔に吹きかけると、量や加減によっては濡れすぎてよれてしまうおそれも。おすすめは、上空にシュッと吹きかけて、上を向きながらその下をくぐること。ミストをごく少量、繊細に浴びられます。その後、しばし肌には触らないで。

＼空間にシュシュッ／

【フィックスミスト】

左／アディクション メイクアップ フィックス マイクロ ミスト

保湿成分配合の超微細なミストが化粧くずれを防ぎながら、上品なツヤ肌を演出。

右／常盤薬品工業 サナ 舞妓はん 化粧もちおしろいミスト

美容液成分と、毛穴ぼかし＆皮脂吸着パウダー入りでうるさら肌をキープ。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。