プロが教える「時短ベースメイク」簡単なのに綺麗に仕上がるテクニックとは?

美容のプロが教える「時短ベースメイク」テクニックをお届け。メイクする時間が5分しかない…という時でも、きれいにみせるコツをご紹介します!美的ベスコスランキング受賞の人気アイテムやおすすめも活用して♪
「下地」の時短メイクテク
【1】「カバー力の高い下地」だけで完成させるベースメイク
教えてくれたのは….美的専属モデル・美容研究家 有村 実樹さん
朝ギリギリの時間まで寝てしまった、メイクする時間が5分しかない(汗)という経験は誰にでもありますよね。ギリギリになってしまった事情はなんであれ、ボロボロのまま行ってその日の仕事のテンションを落としたくないから、5分間で最高のタイムパフォーマンスを発揮したいもの。必要なのは、“ちゃんとしている”というメイク感と美人感、そして清潔感です。私だったら「最低限ココを押さえるとお出かけ仕様に見える」ポイントを絞った王道メイクをします。
成功させるコツは、いくつかの工程を端折れる時短アイテムを有効活用すること、絶対自分に似合うとわかっているマイ鉄板カラーを使うこと、ステップを減らす分ひとつひとつの工程はなるべく丁寧に行うことの3つ。急いでたんだな、というアラが見えないように、映えるポイントだけにメイクをします。
【How to】
「ベースも1ステップですませたいので、日焼け止め効果を併せもったカバー力の高い下地のみに。ファンデなしでも毛穴も隠れてサラリとした仕上がりでパウダーいらず」(有村さん)
【2】「多機能UV乳液」で時短に
【How to】
(1)多機能UV乳液で一気に下地まで仕上げる!
美容乳液、日焼け止め、下地を兼ね備えたアイテムを使えばそれだけで時短に!スキンケアの最後に両頬、おでこ、鼻、あごの5点においたら、上に引き上げながら全顔にムラなくのばす。
【使用アイテム】
価格 | 容量 | SPF・PA |
---|---|---|
¥3,410 | 35g | SPF50+・PA++++ |
【3】「パープル下地」でくすみレスな肌に
教えてくれたのは….ヘア&メイクアップアーティスト 林 由香里さん
「優秀な下地こそ、最高の時短美肌コスメ。ジルスチュアートは、ツヤが出るのに露骨な塗ってます感がない上、透明感と血色感を両立した発色が絶妙。時間があればルースパウダーを重ねるとなお良し」(林さん)
【Before】
【After】
【How to】
- 適量はワンプッシュ。
- 顔の中央から塗り始め、フェースラインに向けて徐々に薄くなるようにのばすと、メリハリのある“美人肌”に。
【使用アイテム】
価格 | 容量 | 色 | SPF・PA |
---|---|---|---|
¥3,520 | 30ml | 02 | SPF20・PA++ |
くすみレスな“放光肌”へ。
【4】ツヤベース&ツヤコンシーラーで抜け感のある肌へ
「画面ではマットな肌は暗く見えるので、抜け感のあるツヤ肌に作るのがオススメ。下地は淡い色と光でカムフラージュするタイプで、血色や素肌の質感を残しながらざっくり肌を整える。それでも見えるくまやくすみにはコンシーラーを。このコンシーラーがハイカバーながらツヤがのる仕上がりなのが重要で、先に塗った下地のツヤ感とコンシーラーのツヤ感がつながるからキレイな抜け感が出ます」(中山さん)
【How to】
- 抜けツヤベースを顔全体に薄くのばして塗る。抜け感があるので、フェースラインまで塗ってOK。
- ツヤコンシーラーを目の下、小鼻の横、口角と口の周りのくすみや頬のシミなど気になる部分にちょんちょんと少量塗り、指でなじませる。
- 軽いタッチで、取れたりよれたりしないように。目の下の涙袋は塗らず、なじませるときも避けて。涙袋まで塗ると目が小さく見えてしまうので注意。
【5】ノーファンデで素肌美人に
教えてくれたのは….ヘア&メイクアップアーティスト 北原 果さん
「第一印象で“キレイ”と思わせるには、透明感とメリハリが大切。下地で全体をトーンUPした後、くまを引き算→立体感を足し算すれば、あっという間に素肌美人を装えます!」(北原さん)
【Before】
【After】
【How to】
(1)肌全体に下地を塗り広げる
どんな肌色にもなじみやすい下地Aを手のひらにまんべんなくのばし、顔全体+首元まで塗布する。ムラにならないように意識して。
(2)コンシーラーでくまをカバー
どんなくすみにも対応してくれるコンシーラーBの2色をミックス。目の下のくぼみ全体にのばしたら、指でトントンなじませる。
(3)テカりを抑えながらツヤをちょい足し
C上部のリタッチパウダーを肌全体にさらっと塗ってテカりを抑えたら、下部のグロウパウダーを指にとり、頬高め&鼻先に塗布。
【使用アイテム】
A.ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ
価格 | 容量 | 色 | SPF・PA |
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¥3,960 | 30ml | ローズ | SPF50・PA++++ |
花粉やPM2.5からもバリア。
B.Clue &be ファンシーラー
価格 | 色 |
---|---|
¥3,850 | ライトベージュ&オレンジ |
クリームファンデのようななめらかさ。
C.SUQQU リタッチプレスト パウダー
価格 | 色 |
---|---|
¥7,150 | 02 |
大人にふさわしい上品なツヤ肌へ。
「ファンデーション」の時短メイクテク
【1】2種のファンデーションを使い分けて時短に

Youtuber
あいりさん
40代YouTuberとしてメイクやファッションなどを配信。明るく朗らかな人柄も支持され、YouTubeチャンネル登録者数62万人。面白すぎる「1分メイク」も大人気。
【How to】
(1)クッションファンデを顔の中央だけ引き上げ塗り
一発でベースメイクが決まるアイテムといえばクッションファンデ。パフにとったら頬におきこちらも上にむにっともち上げながら塗ること。お次はおでこへ。顔の広い面、顔の中央にだけ塗り、フェースラインは塗らなくてOK。
(2)ハイカバーファンデをシミにポン!
あいりさんのトレードマーク!?頬のシミにはシミカバー用ファンデを。ブラシにとってシミにポン!その後ブラシについたファンデをティッシュオフしてから、シミと肌の境目だけ優しくぼかせばカバー完了!
【使用アイテム】
価格 | 色 | SPF・PA |
---|---|---|
¥3,960 | 全3色 | SPF50+・PA++++ |
価格 |
---|
¥3,300 |
絶妙な斜め形状がシミにポンとフィット。
価格 | 色 | SPF・PA |
---|---|---|
¥7,700 | 全10色 | SPF35・PA+++ |
ひと塗りでシミが消える!
【2】「パウダーファンデ」はブラシ塗りが◎
ひと塗りで粒子が毛穴に入り、毛穴を感じさせないキレイな仕上がりに。細部まで簡単に時短で塗れて、自然なソフトマット肌が完成。
【3】「クッションファンデ」で楽々カバー
【How to】
- 下地はUV対策もできるトーンアップ系下地を。
- クッションファンデはラフに塗れるし、重ねると色ムラにならずカバー力が出るので、コンシーラー代わりにも使用できておすすめ。
- 顔全体にポンポンと塗ったら、くまやシミなど気になる部分に重ね塗りを。
【おすすめアイテム】
ローラ メルシエ フローレス ルミエール ラディアンス パーフェクティング クッション
価格 | 色 | SPF・PA |
---|---|---|
¥8,580(ケース込み) | 全8色 | SPF50・PA++++ |
生っぽいツヤ肌に。
「コンシーラー」の時短メイクテク
【1】部分ファンデーションをコンシーラー感覚で
教えてくれたのは….ヘア&メイクアップアーティスト 笹本 恭平さん
「軽くてのびがいいから、部分ファンデーション感覚で使えます。美容液成分配合のメイク下地を使うと、リラックスしながらキレイも欲張れますよ」(笹本さん)
【How to】
- 頬骨の上や色ムラが気になる部分にコンシーラーを点おきし、指でのばしてなじませる。
- もっとカバーしたい部分はブラシでおき、外側をのばして周囲の肌に溶け込ませて。
【使用&おすすめアイテム】
A.ジルスチュアート ビューティ ダイヤモンドティップス コンシーラー 【モデル使用】
価格 | 色 |
---|---|
¥3,300 | 全5色(モデル使用色:C01) |
顔の中心部に使い、骨格を引き立てるタイプ。
B.アルビオン エクシア ラスティングコンシーラー C
価格 | 色 | SPF・PA |
---|---|---|
¥6,600 | 全2色 | SPF15・PA+++ |
濃い色ムラもハイカバー。
C.ローラ メルシエ リアル フローレス ウェイトレス パーフェクティング コンシーラー
価格 | 色 |
---|---|
¥4,730 | 全6色 |
毛穴など凹凸のカバー力も秀逸。
【2】コンシーラーは「目元だけ」で明るく見せる
【How to】
「上下まぶたを広範囲にカバーして、後はチークやリップで血色を足せば、ファンデーションを塗らなくても明るく見えます。アクセーヌのコンシーラーが優秀!」(32歳・コンサルタント)
【おすすめアイテム】
アクセーヌ スキンカラーコントロール
価格 | 容量 | 色 | SPF・PA |
---|---|---|---|
¥3,850 | 10g | 全2色 | SPF19・PA+++ |
目元のくすみカバー専用のコンシーラー。肌に負担をかけない処方。
「フェイスパウダー」の時短メイクテク
【1】パフにたっぷりとってなじませる

Youtuber
あいりさん
40代YouTuberとしてメイクやファッションなどを配信。明るく朗らかな人柄も支持され、YouTubeチャンネル登録者数62万人。面白すぎる「1分メイク」も大人気。
【How to】
(1)フェースパウダーはよくなじませてから肌へ!
お粉もムラなく一発で決めるコツが。パフにたっぷりとったら蓋の内側でくるくるっとパフ全体にお粉をなじませて。そこから頬、Tゾーンなど顔の中央だけにもち上げ塗りすること。より小顔に見せるならフェースラインなど顔の外側はシェーディングを。
【使用アイテム】
価格 | 容量 | 色 |
---|---|---|
¥6,050 | 16g | 101 |
ツヤがありキメの整った肌に仕上がる。付属のパフも◎。
【2】パウダーは「くずれやすい部分」のみに
「自粛でファンデ離れした期間、支持されたのが下地+パウダーで仕上げる肌。おなじみの組み合わせですが、進化系パウダーを使うと、粉の見えなさ、つるんとなめらかな仕上がり、毛穴落ちのなさなど、質感の優秀さや肌補整力に驚きます。パウダーはくずれやすい部分を中心に押さえ、頬はあえて下地の艶のままで潤い感を生かすのもポイント。ついていないかのような一体感で、リモートや休日にぴったりなヌケ感が生まれます」(岡田さん)
【How to】
(1)パフにフェースパウダーをとる。手の甲で余分な粉をはらい、パフの面についているパウダーの量が均一で、余分な粉の固まりがついていないことを確認。
(2)額からスタート。額の中央から外へおくようにしてポンンとつけ、すーっと横になじませる。下地だけだとくずれやすいので、生え際もぐるっとしっかり押さえる。
(3)(2)からの続きで、もみあげからあご、フェースラインの下からあご下までポンポンとおいていく。さらにそのまま首までつけて質感をつなげると、より自然に見える。
(4)パウダーをつけ直して、パフをふたつに折り、小鼻の横と眉の上にトントンとのせる。この2か所はテカっていると生活感が出てしまう部分なのでしっかりと。
【使用アイテム】
価格 | 色 |
---|---|
¥6,050 | 02 |
なめらかな艶を含む“グロウマット”な仕上がりに。
時短メイクをお助け!おすすめアイテム
【下地】
ランコム UV エクスペール トーン アップ ローズ N
【受賞歴】2024上半期 賢者 ベストコスメ フェース用トーンアップuvランキング 2位
価格 | 容量 | 発売日 | SPF・PA |
---|---|---|---|
¥7,480 | 30ml | 2024-04-26 | SPF50+・PA++++ |
肌に悪影響を与える光や外的刺激にアプローチ。大人気のUVケア下地が進化。エーデルワイスエキス・ビタミンE・カルノシンからなる“トリプル ライト ディフェンス”が、紫外線・可視光線・赤外線の3つの太陽光による肌ダメージをケア。さらにナイアシンアミドが加わり、光老化と酸化ストレスからも肌を守り抜く。
【美容賢者の口コミ】

美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
猪股 真衣子さん

美容賢者
モデル
上西 星来さん
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ クリア
【受賞歴】2022年間 美的GRAND 読者 ベストコスメ 下地ランキング 1位
【受賞歴】2022年間 読者 ベストコスメ 下地ランキング 1位
【受賞歴】2022年間 賢者 ベストコスメ uvケア ランキング 2位
【受賞歴】2022上半期 賢者 ベストコスメ UVランキング 2位
価格 | 容量 | 発売日 | SPF・PA |
---|---|---|---|
¥3,960 | 30ml | 2022-03-17 | SPF50+・PA++++ |
テカりも乾燥もケアして明るい肌に。独自処方で“うるサラ”の絶妙なバランスを保ちながら、自然な透明感とツヤ感を演出。
「テカりも乾燥も気になるならコレ。全3種となり、肌悩みや仕上がりのニーズにより応えられるようになりました」(PR 谷 あやかさん)
【読者の口コミ】
「テレワークの日もこれさえ塗っておけばひと安心!」(マスコミ・28歳)
「敏感肌でも使えて保湿効果も抜群。何本もリピしてます」(航空・25歳)
「軽いつけ心地で保湿力もあり、テレワークの日はこれ1本で過ごします」(事務・35歳)
「肌 調子が今イチな日も安心して使える」(医療事務・43歳)
【美容賢者の口コミ】

美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
石川 ユウキさん

美容賢者
フリーランスエディター&ライター
門司 紀子さん

美容賢者
美容家
小林 ひろ美さん
ジルスチュアート ビューティ イルミネイティング セラムプライマー UV 01
【受賞歴】2022年間 賢者 ベストコスメ 下地 ランキング 3位
【受賞歴】2022上半期 賢者 ベストコスメ 下地ランキング 1位
価格 | 容量 | 発売日 | 色 | SPF・PA |
---|---|---|---|---|
¥3,520 | 30ml | 2022-03-18 | 全2色 | SPF40・PA+++ |
贅沢な潤いと上品なツヤをお届け。紫外線吸収剤カプセルが肌負担を軽減し、なめらかな使用感を実現。潤いヴェールで肌を包み、ツヤ肌をキープ。
【美容賢者の口コミ】

美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
桑野泰成さん

美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
林 由香里さん

美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
NAYAさん

美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
福岡玲衣さん

美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
笹本 恭平さん
アディクション スキンプロテクター カラーコントロール 001
【受賞歴】2022年間 賢者 ベストコスメ 下地 ランキング 1位
【受賞歴】2022上半期 賢者 ベストコスメ 下地ランキング 2位
価格 | 容量 | 発売日 | 色 | SPF・PA |
---|---|---|---|---|
¥4,180 | 30g | 2022-03-04 | 全4色 | SPF40・PA+++ |
紫外線から肌を守り、明るく艶めく肌へと整える。みずみずしく心地よいテクスチャーで肌を包み、高いUV防御力で肌を守り抜く化粧下地。色ムラや毛穴も自然に補整し、美肌を長時間キープ。美容液91%配合で使う程に潤いが巡り、フレッシュな肌に整える。中でもラベンダーカラーは黄みを抑えながら、透明感を高めてくれると好評。
【美容賢者の口コミ】

美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
河嶋 希さん
コージー本舗 リリミュウ トーンアップ カラープライマー グローラベンダー
【受賞歴】2022上半期 賢者 ベストコスメ プチプラベースメイクランキング 3位
価格 | 容量 | 発売日 | 色 | SPF・PA |
---|---|---|---|---|
¥1,760 | 30g | 2022-03-07 | パールピンク,グローラベンダー,サテングリーン,ヴェールイエロー,シルクブルー | SPF29・PA+++ |
透明感アップ下地で肌印象を格上げ。
【美容賢者の口コミ】

美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
河嶋 希さん
【ファンデーション】
花王 プリマヴィスタ デイトリートメントバーム<ローラータイプ>
【受賞歴】2023下半期 賢者 ベストコスメ その他形状ファンデーションランキング 2位
【受賞歴】2023年間 賢者 ベストコスメ その他形状ファンデーションランキング 3位
価格 | 容量 | 発売日 | 色 | SPF・PA |
---|---|---|---|---|
¥4,400(編集部調べ/ケース込み) | 10g | 2023-09-09 | 全4色 | SPF14・PA++ |
ローラーでつける新発想。カサつく肌をツヤ肌に。
【美容賢者の口コミ】

美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
AYAさん

美容賢者
フリーランスエディター&ライター
門司 紀子さん

美容賢者
美容愛好家
野毛 まゆりさん
クレ・ド・ポー ボーテ タンクッションエクラ ナチュレル
【受賞歴】2022年間 賢者 ベストコスメ クッションファンデーションランキング 3位
【受賞歴】2022年間 読者 ベストコスメ クッションファンデーションランキング 1位
【受賞歴】2022上半期 賢者 ベストコスメ クッションファンデーションランキング 1位
価格 | 容量 | 発売日 | 色 | SPF・PA |
---|---|---|---|---|
¥11,550(ケース込み) | 14g | 2022-03-21 | 全6色 | SPF25・PA+++ |
潤いと輝きをまとった上質肌へ。新構造のメッシュネットを通すことで、薄づきなのに隙のない肌を実現。さらに皮脂による化粧くずれを防ぎ、美しいハリツヤをキープ。乾燥とは無縁の潤う使用感にも賞賛が。
【読者の口コミ】
「韓国女優のような端正なツヤ肌が瞬時に作れる!」(美容・30歳)
「スキンケア効果でメイクオフ後も肌の調子が最高!」(医療・37歳)
【美容賢者の口コミ】

美容賢者
エディター/ライター
松村 有希子さん

美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
NADEAさん

美容賢者
美容家
小林 ひろ美さん

美容賢者
美容ジャーナリスト/エッセイスト
齋藤 薫さん
ランコム タンイドル ウルトラ ウェア スキンフィット メッシュクッション
【受賞歴】2022上半期 賢者 ベストコスメ クッションファンデーションランキング 2位
価格 | 容量 | 発売日 | 色 | SPF・PA |
---|---|---|---|---|
¥9,130 | 13g | 2022/2/11 | 全5色 | SPF40・PA++ |
ビタミンEなどの保湿成分配合で潤いが続くセミマット肌をキープ。カバー、ラスティング、プロテクションの3つの機能が進化。色ムラや毛穴を感じさせない美しい肌を一日中キープ。
「テクニックいらずで完成度の高い肌に」(PR 中谷梨菜さん)
【美容賢者の口コミ】

美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
paku☆chanさん
Clue &be クッションファンデーション
【受賞歴】2022上半期 賢者 ベストコスメ クッションファンデーションランキング 3位
価格 | 容量 | 発売日 | 色 | SPF・PA |
---|---|---|---|---|
¥3,520 | 12g | 2022-03-01 | 全3色 | SPF24・PA+++ |
大気汚染などから守りつつ、控えめで上品なツヤ肌に導く。&be初のファンデーションは、高いカバー力と自然な仕上がりを両立したハイブリッド仕様。控えめで上品なツヤのある肌に。
「ノンケミカル処方で石けんオフも可能です」(PR 担当者)
【美容賢者の口コミ】

美容賢者
美容プロデューサー
藤井明子さん
【フェイスパウダー】
カネボウ化粧品 ルナソル スムースクリアパウダー
【受賞歴】2023上半期 賢者 ベストコスメ フェースパウダーランキング 3位
価格 | 容量 | 発売日 |
---|---|---|
¥5,500 | 17g | 2023-03-17 |
肌に溶け込む新感覚。光を操る無色パウダー。さらさら感をキープしつつ毛穴をぼかす“皮脂吸着パウダー”と、溶けるように柔らかな“アミノ酸系パウダー”の組み合わせで、心地よい肌質感をキープ。
「シームレスになじむ光ヴェールは、ツヤ系ファンデの良さを最大限に生かします」(PR 澁谷梨里さん)
【美容賢者の口コミ】

美容賢者
美容愛好家
野毛 まゆりさん

美容賢者
美容エディター
赤木さと子さん
※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
40代YouTuberとしてメイクやファッションなどを配信。明るく朗らかな人柄も支持され、YouTubeチャンネル登録者数62万人。面白すぎる「1分メイク」も大人気。