更年期の悩みを和らげる！最新フェムテックアイテム5選

その他（健康・ヘルスケア）

最新フェムテックアイテムを知っていますか？女性特有の悩みを解決できるかもしれませんよ♪

■教えてくれたのは....

東京大学大学院医学系研究科産婦人科学　准教授

原田美由紀先生

はらだみゆき／医学博士。日本産科婦人科学会専門医・指導医。米国ミシガン大学産婦人科/生化学教室への留学などを経て、現職に。

更年期のお悩みを和らげる最新フェムテックアイテム！

生理や更年期など女性特有の悩みは多岐にわたりますが、それらをテクノロジーで解決しようというのがフェムテックアイテム。

「ここ数年注目され、さまざまな製品が登場しています。安易に飛びつかないことも大切ですが、フェムテックが広まることで女性の健康に対する意識が高まったり、女性が恩恵を受けられたりするのはいい流れです」（原田先生）

尿もれや腟の乾きなど人には相談しにくい悩みの解決に役立つアイテムも多数登場しています。自分に合ったアイテムをぜひ取り入れて！

抗酸化成分が卵巣をケア
卵巣のアンチエイジングに役立つ抗酸化成分・PQQ（ピロロキノリンキノン）は、ヒトの体にも存在する成分。PQQのほか、葉酸、亜鉛、鉄、ビタミンDを配合し、妊活期に必要な栄養をサポート。
ロート製薬セルアライブ 62粒（１か月分）￥4,860

毎日の鉄不足を手軽にサポート
生理などで不足しがちな鉄をヘム鉄で手軽に補給できる。ヘム鉄は高品質なデンマーク産で、亜鉛、葉酸、ビタミンなど６種類の栄養素も配合。スムースに飲み込める小さめのソフトカプセル。
医師監修。Be-A ベアザ・サプリメント Fe 30袋￥4,750

腟内環境を乳酸菌で良好に
女性のフェムゾーンケアのために開発された乳酸菌サプリメント。腟内で働く乳酸菌UREX（R）が、洗いすぎなどで乱れた腟内フローラを良好にして、腟内の調子を整えると報告されている。
雄飛堂　ココラクト［機能性表示食品］ 30粒（1か月分）￥4,980

医療機器で安心！腟トレアイテム
産後や更年期の、筋力の低下時期に使える骨盤底筋のトレーニングアイテム。医療機器として届け出され、腟内に挿入する本体パーツは医療用シリコーン製。3つの重りと2つの本体を組み合わせて、カスタマイズできる。
fermata ケーゲルベル　骨盤底筋トレーナー KE ￥15,400