【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2026.09.07
腸は整えれば整える程、いいことがたくさん!美容のプロが実践する腸活事情をリサーチしました。
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2026.09.06
夏の間の蓄積肌ダメージの短期リターンケア&秋に向けた予防ケアを同時にご紹介♪アイドルの櫻井優衣さん愛用のアイテムは?
2026.09.05
毎月、様々なコスメを試す「美的.com」編集者は誰よりもコスメに詳しいはず。そんな人たちは一体どんなコスメを愛用しているの?ということで、X(Twitter)…
暑くなると冷たい麺類や豆腐、スムージーなど喉越しのいい食事に偏りがち。輪郭がゆるむ夏こそ、よく食べ、よく噛み、よく笑え!歯科衛生士、表情筋トレーナーの内田先生…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を医師や専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「足汗」について。冷え性の人は足汗をかかないってホント? 株…
2026.09.04
『美的GRAND』秋号は2バージョンで9月11日(金)発売。岡本多緒さんが『美的GRAND』初登場!
2026.09.03
女性が自然に妊娠・出産する確率は、35歳から加速度的に下降します。逆に、妊娠できても流産する確率は高まる一方。「妊活中だけど、なかなか妊娠できない」という30…
夏の間に蓄積した肌ダメージは、タイパ抜群の“短期リターン”ケアで清算。俳優の松本穂香さんの肌投資プランを教えていただきました♪
2026.09.02
酷暑が原因で増えている「夏うつ」。今日からすぐに実践できる夏うつ撃退アイテムを紹介します♪