ボディケア
2019.8.14

PC作業で目がしょぼしょぼ…座りっぱなしで脚パンパン…手軽にケアしてアフター6を満喫♪

美的クラブに夏の緊急アンケートを実施したところ、夏の夕方のオフィスでのお悩みがイロイロ出てきました…アフター6の予定の前に、オフィスでのサッと一手間で悩みを解決しておきましょう♪

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Q.18時、まだ明るいけど日焼け止めは必要?

A.必要!明るいうちは太陽光が地表に降り注いでいる証拠
「明るいうちは夕方だからと油断せず、紫外線対策は必須と心得て」(中川先生)

 

Q.PC作業で目がしょぼしょぼ…リンパを流すように飲み会前に目力復活させたい!

A.目周りのツボ押しや頭皮マッサージがおすすめ
「頭や目周りの血行を促進することで、目元のぱっちり感が戻ってきます。強く押しすぎないように注意」(深澤さん)
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Q.むくんでパンパンになった脚をさっとケアするには?

A.リンパを流すように軽くマッサージを
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「むくみ解消効果のあるジェルやクリームを塗って、脚全体をマッサージするのがおすすめ」(深澤さん)

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冷たい感触ですっきりベタつかないのでストッキングの上からも使える。
BCL ワンダーハニー クールクールレッグジェル シトラスミント ¥1,400

 

Q.胃腸が弱り気味だけど飲み会…飲んでいいお酒ってある?

A.胃腸が弱っているときはアルコールはNG!
「胃腸をますます傷める原因となるので、飲みたくてもアルコールフリーにしましょう」(中川先生)

 

 

教えてくれたのは…
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シロノクリニック 恵比寿 副院長 中川 桂先生

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美容家 深澤亜希さん

 

『美的』9月号掲載
撮影/横山翔平(t.cube/人物) ヘア&メイク/yumiさん(Three Peace) スタイリスト/楠 玲子 モデル/川口優奈 構成/村花杏子

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