ボディケア
2019.7.16

神崎恵流ボディケア術|ツヤツヤの美ボディはオイル&ミルクで作る!

「オイルは肌の奥にスーッと入り込んでしまうので、上からミルクやクリームでフタをするのが、潤い効果を持続させる秘訣。翌日、ツヤツヤの美ボディで1日過ごせます」と美容家の神崎恵さん。魅せるボディケアの方法を詳しく教えてもらいました。

湯上りは裸のまま全身オイル。その後のミルクが大事

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ヒップや胸までくまなく保湿するために、服を着る前にボディケア。ケアしている間に汗も引くので、サラリとパジャマを着れます。

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いい加減に塗るとベタベタしがち。肌にオイルやクリームが浸透し切るまで、マッサージしながら丁寧になじませます。

\これで片側の下半身分!/
オイルは100円玉大、クリームは500円玉大
□ オイル
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□ クリーム
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この量を、左下半身・右下半身・上半身それぞれに。全身ではこの3倍量を塗るのが神崎さんの湯上がり習慣。

おすすめアイテム
ボディケアは香りも重視。心地よい香りに包まれて眠りにつくことができます。

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ステキ・インターナショナル NEOM ボディオイル メイク ユー ハッピー 100ml ¥6,000

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コンフォートジャパン トランキリティ ボディ クリーム 180ml ¥13,000

 

足の裏は眠る直前に。ついでに指もケア

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足の裏にオイルを塗ると部屋を汚しそう…と心配なら、寝る直前にベッドの上でケアするのがおすすめ。ついでに指にもオイルを。

朝のシャワー上がりは下地+オイル

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朝シャワー派におすすめなのが、「美魅せ」のためのオイルテク。肌をトーンアップさせる下地と混ぜて、骨格に立体感を出します。

ピンク下地に1滴のオイルを

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すねの骨や鎖骨をくっきりと際立たせると、色っぽ&細見えします。肌を明るく補整する化粧下地にオイルを1滴ブレンドして、際立たせたい部分になじませます。

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ポール & ジョー ボーテ ラトゥー エクラ ファンデーション プライマー N SPF20・PA++ 30ml ¥4,000

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イプサ コントロールベイス ピンク SPF20・PA++ 20g ¥2,800

 

サンダルを履く日は特に効果的!

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すねに加えて足の甲の骨のスジを際立たせると、ほっそり色っぽい印象に。足先にツヤがあると、お手入れが行き届いている印象で圧倒的に美人度アップ。

内側から潤いを高めるインナーケアも味方に

肌を露出する時間が長くなる夏場は、いくら朝晩ボディケアしても乾燥しがち。内側から潤いを生み出すサプリを利用するのも賢い手。体のすみずみまで潤いのもとが届くのもメリットです。

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潤い成分を生み出す。
日清食品 ヒアルモイスト発酵液 10本 ¥4,000

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水分保持力を高める。
オルビス ディフェンセラ 30包 ¥3,200

『美的』8月号掲載
撮影/青柳理都子(人物)、河野 望(静物) ヘア/工藤由佳(un umi) スタイリスト/コギソマナ、高橋尚美(静物) 構成/もりたじゅんこ

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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