意外と見られている「かかと」…正しいケア方法知ってる？

肌の露出が増える夏。背中のニキビ、かかとのガサガサ…手が届きにくい所程、肌のアラが気になります。今回は、荒れたかかとのケア方法をお教えします。

Q.かかとがガッサガサ…

A.“小削り”を少しずつ。2週間続ければ改善します

「一気に削り落とすと、よけいに固くなってしまいがち。バスタイムにスクラブでマッサージしたり、湯上がりに軽くこすったりと、少しずつ根気よくケアしましょう」（岡本さん）

毎日使えるマイルドスクラブ

ボディソープ感覚で使えて、後肌しっとり。
メルヴィータ ロゼエクストラオイルイン ウォッシュスクラブ　150ml　￥2,800

直接肌に当ててマッサージできる石けん。
BCL ツルリひじひざ磨き 白泥スクラブソープ　80g　￥900

優秀やすり＆バーム

「潤い膜がピタッと密着」（大塚さん）
第一三共ヘルスケア ロコベースリペア かかとケアバーム　10g　￥1,400（編集部調べ）

「目が細かいスムーサー。磨き上げたようになめらかに仕上がる」（岡本さん）
貝印 KOBAKO フットケアキット（角質リムーバー、ケアパッド、フットスムーサー、ネイルファイル）　￥5,000（限定発売）

教えてくれたのは…
蘆田英珠先生
代官山クリニック院長。美容皮膚科医。栄養療法を治療に取り入れている。

岡本静香さん
美容家。近著に『自分の肌を好きになったら運命は変わる』（SBクリエイティブ）

大塚真里さん
美容エディター。近著に『キッチンには3本のオイルがあればいい』（文藝春秋）

もりたじゅんこ
本企画担当エディター。長年、スキンケアやインナーケア企画を担当。

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