「食・レシピ」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2017.09.02
おやすみ前のリラックスタイムのおともにピッタリなハーブティーシリーズ「ヘルシースタイル」がリプトンから新登場!フレーバーはもちろん、シーンに合わせて選べる4つ…
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2017.08.26
やみつきツナサラダ 【本日のビューティ食材:お酢】 夏の疲れが肌にも体にもたまりがちな季節。今回のサラダは、疲労回復効果のある「お酢」を使ったさっぱりサラダ。…
2017.08.22
朝食を抜いてしまっている方、知らず知らずのうちに太りややすい体を自分で作ってしまっているのかも…。そして、朝食の内容も実は影響大なのです!今回は、時間栄養学か…
2017.08.21
豚肉のゆで汁で春雨をゆでるとうまみがつく。マンゴーは完熟手前くらいの固さが、和えるのにちょうどいい マンゴーヤムウンセン 材料(3〜4人分) 豚ひき肉…100…
家でよく飲むのは、ウイスキーを炭酸で割ったハイボール。ほのかな甘みと苦みがあって料理と合わせやすいので、普通にごはんを食べながら飲んでいます(笑)。おつまみ…
肉料理などのつけ合わせにもおすすめ。玉ねぎをよく炒めると味がしっかり入り、コクが出ておいしい ししとうサブジ 材料(3〜4人分) ししとう…40本玉ねぎ…1/…
メイクアップアーティスト早坂香須子が毎月発信する美容情報。今回は「夏バテ知らずのオーガニックフード」についての記事です。
2017.08.12
桃モッツァレラサラダ 【本日のビューティ食材:桃】 今回の主役は旬の桃! 桃はそのとろける甘さで幸せ気分にさせてくれるだけでなく、実はうれしい栄養価も♪ 食物…
2017.08.11
Q.水はどのタイミングで飲むとむくまないの? A 寝る前 /B お風呂の後 /C お風呂の前 〈Answer〉C お風呂の前 ただし、夏は水分不…
2017.08.07
Q.暑い日でも食が進むそうめん。塩分控えめの食べ方は? A 麺とつゆのみ/B サラダそうめん/C 豚しゃぶトマトそうめん 〈Answer〉C 豚…