花粉、UV、乾燥…春先の外気から肌を守る優秀アイテム7選

地域差はありますが、スギ花粉は2月頃から飛び始めます。まだ大丈夫かな…？ と油断せず、早めの花粉対策を。外に出るときはスプレーバリアをお忘れなく！ おすすめのアイテムをご紹介します。

【7:00～18:30　外出時のスキンケア】
春先の外気は危険がいっぱい！花粉＆UV＆乾燥をトリプル防御せよ

□ 外に出るときは「イオンバリア」で肌を花粉から守る

肌を花粉から守る玄関にスプレーを置いておいて、出かける直前のシュッを習慣に。顔だけでなく首や髪にも。
「ロングヘアの人は、髪をまとめた方が花粉の付着が少なくてすみます」（ひかり先生）

1．汚れがつきにくくなる上に、洗顔時に洗い流されやすくなる処方。
ラ ロッシュ ポゼ トレリアン ウルトラ8 モイストバリアミスト　100ml ￥2,200

2．花粉の付着を防ぐ特許技術採用。
資生堂薬品 イハダ アレルスクリーン EX　50g　￥900

3．保湿成分配合。
アリエルトレーディング LAGOM ミスト トナー　150ml　￥3,000

4．2種類の膜で、強固なバリアを形成。
ドクターフィル コスメティクス フイルナチュラント エクスバリア スキンプロテクト スプレー　70g　￥1,200

□ お化粧直しは保湿とUV防御も同時にできるタイプを選ぶ

肌の調子が悪いときは、キメも乱れてメイクが浮いたり粉っぽくなりがちなもの。クッションファンデやBBなど、しっとり感触で日焼け止め効果のあるアイテムが便利です。

保水能力を高めるスキンケア有効成分「ライスパワーNo.11」配合。
コーセー インフィニティ クッション セラム グロウ　SPF40・PA+++　全6色　￥5,800（編集部調べ）

みずみずしい感触で潤いが持続。
ディオール スノー　パーフェクト ライト クッション　SPF 50・PA+++　全7色 ￥8,500

美容液成分85％の高保湿色つき下地。
コーセープロビジョン 米肌 つやしずく スキンケアベース　SPF30・PA++　全4色 20g　￥3,200

【専門医からのアドバイス】花粉症でなくとも肌の揺らぎに要注意

「花粉の粒子はトゲトゲとした形をしていて、たとえ花粉アレルギーをもっていない人でも、バリアが低下した肌に付着するだけで刺激要因となります。「なるべく付着させない」「外から帰ったらなるべく早く洗い流す」ことを心掛けたいですね。

また、肌の潤いが失われる程、バリア機能が低下して刺激に対して敏感になります。この時期は、いつも以上に念入りな保湿を実践するようにしましょう。よく、「日中に肌が乾いてパサパサするとき、メイクの上から保湿しても良いの？」と聞かれることがあります。もちろん、乾燥を放置するよりも潤いを補った方が応急措置にはなります。けれど、日中にそれほど乾きを感じるということは、朝のスキンケアが不足しているということ。コスメの塗る量を増やしたり、リッチなアイテムに切り替えたり、普段のお手入れの見直しをしましょう。

肌が不安定なときは、あれもこれもと塗り重ねるより、多くても3ステップくらいで完了するシンプルなお手入れをおすすめします（例えば化粧水→乳液→クリームなど）。

洗顔のしすぎも、乾燥を招きます。肌が過敏なときは、Ｗ洗顔不要のクレンジンング剤を使ったり、石けんでもオフできるような軽いメイクにとどめるなど、洗いすぎを防ぐ工夫をすると良いでしょう」（ひかり先生）

教えてくれたのは…

皮膚科医　小林ひかり先生
日本皮膚科学会認定皮膚科専門医。こばやし皮ふケアクリニックにて、美容皮膚科外来を担当。丁寧なカウンセリングと、長い目で見て真の肌力を高める治療方針に定評あり。クリニックでは、光治療もドクター自ら行う。
東京都新宿区市谷田町1-19-3 SPC市谷ビル2F
www.kobaskin.com（美容皮膚科外来は要予約）

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。