お悩み別ケア
2018.8.4

飲む日焼け止めって効果あるの? おすすめの日焼け止めサプリをご紹介!

紫外線は1年を通して防ぐべき、といわれるけれど、やっぱり本気で焼けてしまうのは今の季節。予防策はもちろんのことうっかり焼けてしまったときのレスキュー策も知りたい! 今回は、昨今話題の「飲む日焼け止め」についての疑問を、美容のプロが回答してくれました。

Q.飲む日焼け止めって効果あるの?

A.あります。ただし塗る日焼け止めも併用して

「飲む日焼け止めの主成分は抗酸化成分。肌の抗酸化力が高まれば紫外線への抵抗力が高まってダメージを受けにくくなるので、効果があるといえます。ただ、紫外線は肌の表面に降り注ぐもの。肌への到達を物理的にカットする『塗る日焼け止め』も不可欠。飲むと塗る、両方を併用して」(もりた)

 

日本のメーカーが作っている日焼け止めサプリ
4

柑橘類やハーブなどの成分を配合。
ビーマックス ザ サン 30 カプセル ¥4,200
6
シダ植物から抽出した抗酸化成分を配合。
ロート製薬 ヘリオホワイト 24粒 ¥2,400

 

教えてくれたのは…
蘆田英珠先生
代官山クリニック院長。美容皮膚科医。栄養療法を治療に取り入れている。

岡本静香さん
美容家。近著に『自分の肌を好きになったら運命は変わる』(SBクリエイティブ)

大塚真里さん
美容エディター。近著に『キッチンには3本のオイルがあればいい』(文藝春秋)

もりたじゅんこ
本企画担当エディター。長年、スキンケアやインナーケア企画を担当。

 

『美的』8月号掲載
撮影/横山翔平(t.cube/人物)、河野 望(静物) ヘア&メイク/牧野裕大(vierge.) モデル/笠井海夏子 構成/内田淳子(本誌)

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