美肌研究家・ソンミさん「手をかけた分だけ変わるのが肌。」透明美肌をかなえるスキンケアのコツを伝授

ニキビ

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美容界で透明肌と話題のあの人に話を聞いてみたら…。実はニキビや赤みで悩んでいたそう。そんな過去を全く感じさせない美肌の持ち主、ソンミさんにお話しを伺いました。

20代後半から地道な努力で圧倒的美肌と自信をゲット

衣装／本人私物

20代はモデル･タレントとして活動し、今は美肌研究家として引っ張りだこの存在に。360度美白肌のソンミさんも、かつてニキビや赤みに悩んでいたそう。

「芸能界で活躍する美しい人たちと自分を比較して落ち込む日々でした。顔の小ささや骨格など自分にはないものをどうにかするのは難しい…。それなら今自分がもっているものを磨こうと思うように。ヘア＆メイクさんに肌が白いと言われることがあったので、磨くべきなのは肌だと思い、スキンケアに力を入れるようになりました」（ソンミさん）

さまざまな価格帯のコスメから、米のとぎ汁洗顔や肌断食まであらゆるケアを試したそう。少しずつ自分の肌や合うアイテムがわかるようになり、今の透明美肌に近づいていったとのこと。

「手をかけた分だけ変わるのが肌。肌がキレイになれば自信がつきます。努力を重ねて自分の未来を変えましょう！」

ソンミさんの美肌History

【20代前半】
食事やケアに無頓着で、ニキビが大量発生。

【20代後半】「ニキビや赤みがなかなか治らず、鏡を見たくない程肌に悩んだ日も。」

スキンケアに目覚め、あらゆるケアを試す日々。ニキビや赤みが少しずつ解消され、肌を褒められるように。

【30代前半】
努力で美肌を手に入れ、meethを開発＆プロデュースするまでに！

SONMI’s CARE1：朝晩の化粧水と2ｌの温泉水で、肌に水を与え続ける！

＼首までしっかり保湿／

内外両方から水を与えることが美肌作りには欠かせません。スキンケアは朝晩meethの化粧水をたっぷりとオン。定期的にローションパックもしています。飲みやすさ抜群の温泉水をこまめに飲むのも習慣のひとつ。体内の不要物を排出できる巡りの良さを心掛けています。常に水で肌を満たせば、シワやくすみなどあらゆる悩みを解消できます！

＼自分に合った化粧水で、パックをするのが安心♪／

左／好きな化粧水を浸すだけでパックできるお手軽アイテム。
DAISO 圧縮フェイスマスク35枚入り　￥110（店頭在庫のみ）

右／とろみのあるテクスチャーと高い浸透力で、瞬時に潤いをチャージできる。
meeth モアリッチエッセンシャルローション　100ml　￥8,800

＼自宅、職場のウォーターサーバーは温泉水にチェンジ！／

左／強アルカリなのに超軟水。愛飲する美容家も多い。
観音温泉東京案内所飲む温泉観音温泉 500ml　￥209

右／硬度1.7の桁違いの軟水。まろやかな口当たりで、飲みやすいと評判。
エスオーシー温泉水99 500ml　￥178

SONMI’s CARE2：だしは“飲む美容液”。自炊をして、体の中からキレイを目指す

量は減らさず、体に良いものをたくさん食べることでストレスフリーに♪　こだわりは多々ありますが、中でも欠かせないのがだし。昆布とカツオのだしは美肌を育むアミノ酸が豊富で、みそ汁や煮物にして取り入れています。血糖値上昇防止で、白砂糖からてんさい糖に替えたり、便秘解消のためきのこやワカメを食べたりなども。栄養はできるだけ食材からとり、足りない成分だけをサプリで補うようにしています。

＼たんぱく質と食物繊維を意識！／