ニキビがあるときのスキンケアのコツ！ 塗り薬で改善できない場合はどうしたらいいの？｜春のゆらぎ対策ベストアンサー

ニキビがあるとき、塗り薬を使用しても改善しない場合のケアってどうしたらいいの？という悩みは多く存在しますよね。皮膚科医・銀座ケイスキンクリニック院長の慶田朋子先生、トータルビューティアドバイザー水井真理子さん、美容家 瀬戸口めぐみさんが教えてくれました。

肌のゆらぎ｜ニキビ 潤い不足で刺激に対して敏感に！

Q1．ニキビがあるときのスキンケアのコツを教えて！

A．肌がピリピリしないときはコスメをビタミンC配合のものに

「皮脂の過剰な分泌を抑えてくれる、ビタミンC配合のアイテムを取り入れるのもひとつの手。ニキビケアなら高濃度配合のコスメでなくても充分です。ただし、肌がピリピリするときは使用を避けるようにして」（水井さん）

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Q2．スキンケアや塗り薬で改善しない場合は？

A．外からのアプローチだけでなく、生活習慣の見直しが第一！

「同時に内側からのケアが大事。食事や睡眠を見直し、規則正しい生活を心掛けましょう。ストレスで皮脂の分泌が増えることもニキビの原因になります。読書や瞑想など、リラックスして没頭できる趣味を見つけると◎。運動をプラスするとなお良し！」（慶田先生）

Q3．クリニックではどんな治療法があるの？

A．ケミカルピーリングやプラズマシャワーの施術がおすすめ

「毛穴の詰まりを改善させるケミカルピーリングと、殺菌効果のあるフォトフェイシャルのセットがおすすめ。初回トライアル価格で1回￥36,300から。滅菌作用をもつプラズマシャワーの施術も効果的。照射後にトラネキサム酸を導入させるニキビプラズマコースは初回トライアルで1回￥22,000が目安です」（慶田先生）

クレンジング＆洗顔の後、10分程かけてプラズマシャワーを照射。照射中の痛みはほぼなく、少し温かみを感じる程度。照射後はトラネキサム酸など導入する薬剤を塗布し、美容成分をたっぷり含んだパックで仕上げ。

Q4．メイクでニキビをうまく隠すには？

A．ニキビ用の色つきのスポッツカバーが便利！

「悪化させないためにも、油分が多く含まれるコンシーラーやリキッドファンデーションは避けて。炎症を抑えつつ自然にニキビを隠せる、肌色のニキビ専用スポッツカバーがおすすめ。その上にパウダーを重ねるとさらにナチュラルに仕上がります」（水井さん）

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「肌のゆらぎ」について教えてくださったのは…
皮膚科医・銀座ケイスキンクリニック院長　慶田朋子先生
トータルビューティアドバイザー　水井真理子さん
美容家　瀬戸口めぐみさん

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