奇跡の66歳・天野佳代子だからこそ言える！「夏ケアを怠ると秋は老婆顔」【あなたの未来へ繋がる美容・予言の書第2回】

奇跡の66歳天野佳代子だからこそ言える！「今こうすると、未来でこうなる」。今月の予言は？

今月の予言｜夏ケアを怠ると秋は老婆顔

「夏こそクリーム」が老けサイクルを断ち切るカギ

女優は汗をかかない…という伝説があります。メイクくずれの原因となる汗を自在にコントロールできなければ女優にはなれない…。20代の初めの頃、この話を耳にして、女優になることは諦めました。汗っかきだから（汗っかきじゃなくても無理だろ）。

でも、汗っかきでいいこともありました。夏は常に汗で肌が潤んで見えるので、「肌がキレイ」と褒められることも多かった。人から賞賛されて自信過剰になっていたのと、そもそも汗で流れてしまうという理由から、スキンケアは適当でした。私のように汗女ではない読者の皆さんも、夏はスキンケアをライトにしがちですよね。暑いと皮脂分泌も盛んになるから、ベタつくコスメは避けたいとか言ってね。

しかし、実はそこに老けの落とし穴があること、皆さんご存じでしょうか。私はそれを知らずに、20代から30代を過ごしました。

夏は肌老化を進行させる要因が山盛り。紫外線、外気温と室内の温度差、クーラーによる乾燥など、肌にとって1年でいちばん過酷な季節。それなのに夏は化粧水だけで充分と思い込んでいた私。肌表面の潤っている感覚は、汗と皮脂でヌルついているだけで、肌奥は乾き切っていることに気づいていなかった。特に汗が引いた後、肌はひどく乾燥していることに気づかず、このサラサラ感が気持ちいいとまで思っていました。

こんな状態で秋を迎えるとどうなるか。肌のエイジングは一気に加速します。シミ、くすみ、小ジワ、たるみなど、ダメージが噴出。秋以降はひと夏で受けた深刻なダメージ回復に追われますが、深すぎてケアが追いつかず、治癒しないうちに汗の季節を迎え、凝りもせずにまたスキンケアはおざなり…。昨年のダメージに今年のダメージが上塗りされ、つまり秋になる度に老けは進行していったわけです。

夏は1年で最もケアを入念にすべき季節。特にクリームはマストです。紫外線やクーラーによる水分蒸散に対して、クリームが鉄壁の守りをしてくれるから。ベタつきが嫌なら、軽いテクスチャーのクリームでも大丈夫。朝は乳液、夜はクリームという方法もあり。“夏こそ油分補給”が、老けサイクルを止めるカギになります。

女優への道は諦めても、美容は諦めない気持ちが、あなたの未来を救います。

編集デスク

加藤ちゃん

入社以来ずっと女性誌に配属。美肌＆美髪のもち主でふたりの女児のママ。

美容ジャーナリスト・美容評論家

天野佳代子

長年の経験と知恵で磨き上げた美の感覚。顔を見ただけで老け予想が可能なまでに。

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Profile

（c）青柳理都子
天野佳代子
美容ジャーナリスト。『美的』創刊当時からのエディターを経て現在は『美的GRAND』エディトリアルディレクター。年齢不詳な美肌がTV番組『マツコ会議』ほかで話題になり、初の美容本『何歳からでも美肌になれる！』は大ヒット中。YouTubeチャンネル『天野佳代子の大人美容』では｢年をとるのが怖くなくなる｣ための美容法を紹介して大好評。毎週土曜及び第1･3水曜20時配信。