メイクHOW TO
2020.9.22

実はやり方が分かってない人も多い「アイシャドウ」の塗り方!初心者もメイク好きもこれでおさらい

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なんとなくまぶたに塗り広げているだけ、という方も実は多い「アイシャドウ」。アイメイクには必須のアイテムですが、ここで基本の塗り方や塗る位置、色の選び方や目の形別のコツなど、初心者からメイク好きさんまで必見!アイシャドウの正しい塗り方をおさらいしましょう。カラーや質感のバリエーションも豊富で持っているだけで楽しくなっちゃうアイカラーは使い方をマスターすればメイクの幅グっと広がります!

アイシャドウの「役割」って?

・まぶたに光や陰影をつけ、目元の立体感を演出する。
・様々な色や質感で遊べる。カラーメイクを取り入れやすいパーツの1つ。
・上まぶた、下まぶた、目頭、目尻など目のパーツごとに濃淡をつけより彫を深く見せたり、色の組み合わせを楽しめる。


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アイシャドウの「種類」にはどんなものがある?

相性の良い色がセットになっている「パレットアイシャドウ」

・パレットアイシャドウはいくつかのカラーがセットになったもの。
・組み合わせの相性が良い色がセットされているので、グラデーションなども作りやすく初心者にもおすすめ。


ミネラルシルクアイズパレットの詳細はこちら

1つずつ単色で選ぶのが楽しい「シングルアイシャドウ」

・シングルアイシャドウは単色のアイカラー。
・好きな色を一つずつ集めるのも楽しく、色の組み合わせを自由自在に合わせられる。


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「パウダータイプ」が最も一般的

・最も一般的でよく目にするのがパウダータイプ。
・付属のアイチップかアイシャドウブラシで塗ると塗りやすい。
・パールやマットなど質感も様々。


プリズムヴィーナス アイズの詳細はこちら

「クリームタイプ」は艶質感が叶う

・適度な濡れ質感でまぶたに艶を与えてくれるクリームタイプ。
・指でまぶたに塗るとしっとりと密着してくれ乾燥しにくい。
・近年パウダータイプに継ぎ増えているタイプ。


アイカラー フローデュウの詳細はこちら

「リキッドタイプ」で濡れたような質感を楽しむ

・水状のリキッドタイプはボトルのような形状が多く蓋についているチップや筆で塗る。
・薄づきでサラっとつけられるのに高密着。


シェイク シャドウの詳細はこちら

「ジェルタイプ」でみずみずしく煌めく目元に

・ゼリーやジュレのようなプルプル質感のジェルタイプ。
・みずみずしい輝きが得意。クリームとリキッドの間のような塗り心地。


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「チップタイプ」はアイラインのような使い方もしやすいペンのような形

・先端にチップがついているタイプ。
・ペンのような形状でアイラインのようにも使える。
・ブラシなどが不要なためお直しの携帯にも便利。


フラワーダスト アイシャドウの詳細はこちら

塗るならこれも用意して!「あったら役立つ道具」

アイカラーの発色や持ちを良くする「アイシャドウベース」

ヘア&メイクアップアーティスト

yumiさん

Three PEACE所属。その人の素の美しさを引き出すメイクが人気。メイクアドバイスも的確かつ今どきで、読者からの支持も厚い。

Q.そもそもアイメイクを夜までキレイにもたす方法ってある?

A.アイシャドウベースを使い、密着力のあるクリームシャドウでメイク!
「特にベースは使うともちがかなり変わるので、よれやすい人は試してみて」(yumiさん)

【おすすめアイテム】

■NARS ティンティッド スマッジプルーフ アイシャドーベース

湿気に強いフォーミュラで、アイシャドウのよれや色落ちをしっかり防止。

価格
¥3,100 全2色

■常盤薬品工業 サナ エクセル アイシャドウベース

美容液成分配合で、スキンケアしながらもちをUP。

価格
¥950

初出:くずれたメイク&ヘアも簡単お直し♪ アフター6に使えるマル秘テクニック

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ブラシ塗りで丁寧に塗る!「アイシャドウブラシ」

ヘア&メイクアップアーティスト

長井 かおりさん

雑誌で活躍するのはもちろん、自身のSNSでヘア&メイク動画を精力的にアップ。オンラインでのメイク映え法を知り尽くしている。

Point

アイシャドウのにじみやヨレも防ぎます!
「まばたきをする目周りは動きによってくずれやすい部分。ここと、皮脂で特にくずれやすい小鼻の2か所は、小回りの利くブラシでパウダーを重ねます。おすすめは大きめのアイシャドウブラシ。小鼻にもちょうど良くフィットします。」(長井さん)

【おすすめアイテム】

■シャンティ ロージーローザ 熊野筆 アイシャドウ用M

化粧筆の名産地熊野で熟練の職人が作成。厳選された天然の柔らかな馬毛を使用。それでいてハイコスパ!

価格
¥650

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アイシャドウの「基本の塗り方・塗る位置」は?

「上まぶた」のアイホールや目のキワに塗るのが基本です

・上まぶたはアイホール部分や二重ラインの内側、目のキワなどが基本の位置です。
・各パーツで違う色を塗る、濃淡をつけてグラデーションにする、などアイメイクの中で最も広範囲に色使いする箇所です。
・アイホールよりもやや広めの眉毛の下まで塗ることも。

【例えばこんな使い方】
・シャドウを指でアイホールよりやや広めにのばし、目頭側を少し広めに。
・少しエッジの効いた入れ方がほっこりしすぎないコツ。


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「下まぶた」に塗ると涙袋風メイクもできちゃう

【例えばこんな使い方】
・下まぶたの際から下へ幅広めにぼかして。
・赤みの強い目の際を隠すようにのせ、下へぼかします。
・ブラシでぼかすとふんわり色がのるので、幅広めに入れてもOK。

【BEFORE】

【AFTER】

・下まぶたにブラシでぼかして柔らかい印象に。
・下まぶたに色をのせるだけで、いつもより断然明るく女性らしい印象に。


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「目尻」に違う色や濃淡をつけるとさらに立体感アップ

【例えばこんな使い方】
・つり目を和らげるべくベースのシャドウを目尻に。
・クリームシャドウを目尻の3角ゾーンに仕込み、目尻に重みを出してつり目感をトーンダウン。


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「目頭」のくの字塗りは色を選べば古臭くない

【例えばこんな使い方】
・グレー×ソフト囲み目でディープな存在感をプラス。目力UPはいうまでもなく、シックな女らしさも高まる囲み目メイク。「迫力が出すぎない?」「ひと昔前のコンサバにならない?」という苦手意識は、まさに今季の抜け感グレーが解決してくれます。
・色はダークなのに、透ける発色でやわらかな印象。ただインパクトを与えるのではなく、“深い”目元に仕上げてくれるから、陰影メイクの強い味方に。目頭側くの字&上まぶた目尻側に部分的に引いて攻めすぎない仕上がりに。


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【アイパーツ組み合わせ例1】アイホール×目のキワ×目頭

ヘア&メイクアップアーティスト

林 由香里さん

抜群の技とセンスをもち、幅広い女性誌のファッション&ビューティーページで大活躍。さらなる活躍が嘱望される。
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【アイホール全体】
まぶた全体にスチーミーマットな質感のベージュをなじませる。

【目のキワ・二重内側】
太めにシャーベットブルーのスティックでシャドウラインを引く。

【目頭】
輝度の高いシャンパンベージュは目頭に“く”の字形に入れて軽やかさをプラス。シャーべットブルーの主張を和らげる。

\ふたつの質感のベージュでブルーを浮かせない工夫を/

・涼しげなトーンで統一したかったので、アイメイクの主役はシャーベットブルーに。
・そのベースにマットとラメのベージュを仕込んで立体感を出しつつ、目元だけが悪目立ちしないようにブルーをなじませる効果も意識。


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【アイパーツ組み合わせ例2】目のキワ×目頭×下まぶた目尻

ヘア&メイクアップアーティスト

河嶋 希さん

モデル本来の美しさを引きだすのはもちろんのこと、等身大でありながらもトレンドをおさえた1ランク上の愛され顔に仕上がるため、ティーンからミセスまでとにかく幅広い世代の女優・モデルからの信頼が厚い。
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【目のキワ・二重内側】
トーンのオレンジアイシャドウを上まぶたのキワ全体に太めのライン風に目尻長めに入れる。

【目頭】
シュウ ウエムラのゴールドシャドウは目頭側に“く”の字形に広げる。

【下まぶた目尻】
オサジのゴールドアイシャドウは下まぶたの目尻側1/2に。

\メタリックオレンジシャドウ×ゴールドシャドウで涙っぽアイをおしゃれヘルシーに振り切る/

・メタリックオレンジの太ラインは目尻を延長気味に入れ、目頭に“く”字形のゴールドハイライトをのせることで目幅を横に広げて目ヂカラもアップ。
・エネルギッシュなオレンジも色のトーンが近いゴールドやイエローと組み合わせると、こなれ感が出てバランス良くまとまる。

【使用アイテム】

A.シュウ ウエムラ プレスド アイシャドー
メタリックオレンジと相性のいい、輝度の高いカッパーゴールドをハイライト的に使用。

価格
¥2,900(ケース込み) G ブロンズ B

B.日東電化工業 オサジ ニュアンス アイシャドウ
ゴールドラメ入りのソフトイエロー。しっとりなじみ、敏感な目元の肌をいたわるケア成分を配合。

価格
¥2,000 d06

C.トーン ぺタル リキッド アイシャドウ
日差しに映える光沢感が絶妙。鮮やかに色づき、乾いた後はぴたりと肌に密着してよれ知らず。

価格
¥2,900 06

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二重の幅、一重・奥二重、「目の形別」塗り方のコツ

「狭い二重」のナチュラルビューティーな目元を作るポイント

\濃淡のメリハリをつけて、二重幅を最大限に生かすメイクを/

【POINT1】アクセントカラーは黒目より外側に。
・抜け感パートである目頭側に対し、目尻側は見せ場!
・鮮やかカラーや、キラキラカラーなど、メイクのポイントとなる色を使用するのはこの部分が正解です。
・あえて一部分に入れることで、視覚的に凹凸が際立つ!

【POINT2】目頭側は締め色レスで抜け感を。
・二重の幅が極めて狭い目頭側は、アイシャドウの締め色を少し引くだけでも“塗りつぶした感”が出てしまいます。
・目頭側=抜け感パートと心得て、潔く塗らない選択を。

【POINT3】下まぶたに必ずポイントをつけてバランス良く。
・上まぶたにメリハリのあるアイメイクを施す分、下まぶたがさらっとしすぎるとアンバランス。
・メイクのテンションに合わせて、囲んだり、一部に重みをつけるなどして調整を。

\ラベンダー×メリハリ配色で3Dな奥行きを演出/

Point

・アンニュイな透明感をまとったルミナスラベンダーは、まばゆい輝きを放ちながらも、そのクールな佇いが大人の差し色にぴったりです。
・これを陰影メイクに応用するならば、スモーキーなマットシャドウとのコンビネーションがおすすめ。光と影のコントラストが最高潮に高まり、疑似立体骨格が完成。
・狭二重の平たい骨格印象に変化が生まれます。

ポイントで光を効かせるのがキモ。

\How to/

【STEP1】
・マットシャドウを上下対極に入れる。
・まずはマットな質感のAでまぶたの彫りを表現。
・アイホールの目頭側半分に薄くのせ、下まぶたは目尻側半分に細く引いて。

【STEP2】
・反対側にルミナスカラーを入れて質感の差をつける。
・Bをアイホールの目尻側半分&下まぶたは目頭側半分にオン。
・アイラインは目尻のみに入れ、軽く印象を引き締めて。

【使用アイテム】

A.SUQQU トーンタッチ アイズ
すりガラスのような、まろやかな光を含んだセミマット質感。ほんのり赤みを帯びたくすみブラウン。

価格
¥3,700 01

B.SUQQU トーン タッチ アイズ
ギラつかず上品に輝くパールがイン。清潔感のある涼しげパープル。

価格
¥3,700 13

初出:SUQQUの大人気単色アイシャドウで立体的なアイメイクは作れる!

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「広い二重」さんが派手顔になりすぎないポイント

\使う色は2色まで。二重の線や色の境目をあえてぼかし、派手顔を予防/

【POINT1】アクセントカラーは黒目の上へ。
・目頭や目尻といった箇所は、色が目立ちやすい部分。
・黒目の上は色があっても違和感が少なく、派手になりがちな広二重さんでもトレンド感だけ得られ、濃くなるのを防げます。

【POINT2】下まぶたに色をのせる。
・使う色数は最小限&メリハリを効かせないのが広二重メイクのコツ。
・でも、それだけだと地味になることも。
・上まぶたへ使った色を下まぶたのキワへ入れ、華感もさりげなく演出。

【POINT3】二重幅をカムフラして、あえて凹凸をオフ。
・くっきりとした二重の線があるのに色の境目まで明確につけると、濃い線が増えすぎてトゥーマッチな印象になりがち。
・使う色は2色までと決め、色の境目はぼかして。すると、二重の線も曖昧になり、エフォートレスな旬の美人印象Eyeに。

\青みピンク×あえてのキワ外しでほんのり甘く優しい目力へ/

Point

・ピンクの膨張効果×ルミナスカラーのキラキラの輝きがくっきりしがちな広二重さんの二重の線をカムフラージュ!
・ポイントは、上まぶたのキワではなく中央がいちばん濃くなるように色をのせること。
・二重の線が薄く見えると同時に、きちんと発色させても派手顔になる心配なし。青みがかった色合いなら、おしゃれ感も◎。

キワを空けてポイントでオン。

\How to/

【STEP1】
・キワを空けてアイカラーを広げる。
・ホットピンクのアイカラーを指にとって上まぶたの中央へおいたら、何もついてないほかの指を使ってアイホールの外側までたたき込んで広げる。

【STEP2】
・ブラシを使い下まぶたのキワ全体へオン。
・ブラシにアイカラーをとって。下まぶたはキワぎりぎりまで色をのせてOK。
・色と光の効果で、かわいらしく印象に残る眼差しに。

\これはNG!/

・境目くっきりのグラデーションメイクは古くさくなる原因。
・ブラウンやベージュといった陰影効果が強い色が悪いわけではなく、コントラストをはっきりつけて入れるのがNG。
・生まれつき強い目力が際立ちすぎて、古くさい顔だちに。


初出:ルナソルの限定ピンクシャドウでナチュラルでおしゃれな目元を演出♪

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「一重・奥二重」さん必見は目を開けた時見える部分を意識

\影を広く入れて余白を縮小。目を開けたときに見える部分にポイントを/

【POINT1】印象的な色・質感を効かせるなら、目尻や下まぶたに。
・目を開けた状態でメイクが生きる部分といえば、目尻や下まぶた。
・ここにキャッチーな色や質感を効かせれば、目が横・下に拡大!
・少しのメイクで効果的に印象度を高めることができます。

【POINT2】目を開けて埋もれる部分はほぼノータッチ。
・上まぶたのキワにアイラインなどを引くと埋もれがちですが、必要以上に広範囲に入れてもかえって不自然。
・目を開けた状態を想定してポイントを作る方が、美しい目元になります。

【POINT3】ダークシャドウを内に広く入れて骨格美人に。
・上まぶた内側の面積がとり分け広いため、まずこの部分をカムフラしておくのが基本。
・ダークシャドウをアイベース感覚で内に広く入れ、眉と目の間隔をギュッと詰めましょう。

\テラコッタ×目頭狙いですっきりまぶたの惹きつけEYE/

Point

・甘さ控えめの洗練された雰囲気も、一重・奥二重さんの魅力。引き立てるなら、テラコッタの中でも大胆なキラめきがアクセントになった攻めのカラーがおすすめ!
・その色を最小限の範囲へ入れることで、テラコッタの発色や輝きが周囲と一線を画すように際立ち、まぶたが重くなることもなく、もち前のツウな雰囲気がアップ!
・瞬きする度、キラッと輝くのも素敵。

下まぶたも輝かせて華やかに。

\How to/

【STEP1】
・エレガンスのピンクベージュを3角形状に入れる。
・Aを指にとり、眉中央の真下から上まぶたのキワへ小刻みにたたき込んでなじませる。
・3角形状なら、ピンクでも腫れぼったく見えない。

【STEP2】
・下まぶた全体にもピンクベージュをオン。
・ブラシを使い、イヴ・サンローラン・ボーテのテラコッタ色を下まぶたのキワ全体へオン。やや太めに入れるのがコツ。
・微細なパールの輝きが白目をクリアに演出。

【STEP3】
・テラコッタ色を上まぶたの目頭へピンポイントでオン。
・テラコッタ色を指先にとり、上まぶたの目頭へポンとのせる。
・赤みを含む色合いのため、中央にのせると腫れぼったくなるので注意!

【使用アイテム】

A.エレガンス クルーズ アイカラー フローデュウ
溶け込むように発色し、微細パールが瞬くように輝くピンクベージュのクリームアイカラー。

価格
¥1,800 PK01

B.イヴ・サンローラン・ボーテ シークインクラッシュ
グリッターがざっくざく! スパンコール級に輝く、テラコッタ色のアイカラー。

価格
¥4,200 6

\これはNG!/

・パールカラーのグラデは腫れぼったさを強調。
・パール感のあるアイパレットを使った王道グラデメイクも、一重・奥二重さんには、膨張感を助長する結果に。
・ルールどおり、影を広く仕込んで彫りを作る工程をお忘れなく!


初出:一重さん必見! イヴ・サンローランの最旬テラコッタアイシャドウですっきり美人アイに変身

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パーソナルカラー別「自分に似合う色」の見つけ方

【パーソナルカラー診断】まずは自分のタイプをチェック

\イエベorブルべ?パーソナルカラー診断で似合うメイクが判明!/

同じ日本人でもイエローベースの春・秋タイプ、ブルーベースの夏・冬タイプという4つのパーソナルカラータイプに分かれます。


≫診断スタート!


初出:イエベ・ブルべ診断|専門家監修 パーソナルカラー別!あなたに似合うメイク&コスメカラー

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「イエベ春」に似合うアイカラー

【アイシャドウ】
・ゴールドブラウンやオレンジ、コーラルピンク系。
・イエローやエメラルドグリーン、ターコイズブルー。


初出:【イエベ春タイプ】に似合うメイク&コスメ|子供顔?大人顔?顔タイプ別おすすめアイ&リップカラー

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「イエベ秋」に似合うアイカラー

【アイシャドウ】
・イエローやゴールド系のブラウン全般。
・カーキ・テラコッタなど。


初出:【イエベ秋タイプ】に似合うメイク&コスメ|子供顔?大人顔?顔タイプ別おすすめアイ&リップカラー
その他(メイクHOW TO)

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「ブルベ夏」に似合うアイカラー

【アイシャドウ】
・ラベンダーやソフトブルー。
・ピンク、ピンクブラウン。


初出:【ブルべ夏タイプ】に似合うメイク&コスメ|子供顔?大人顔?顔タイプ別おすすめアイ&リップカラー

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「ブルベ冬」に似合うアイカラー

【アイシャドウ】
・バーガンディやパープリッシュグレイ。
・ブラウン系なら赤み(ピンク系)のものや、グレイッシュブラウン。


初出:【ブルべ冬タイプ】に似合うメイク&コスメ|子供顔?大人顔?顔タイプ別おすすめアイ&リップカラー

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【2020年上半期 ベスコス】アイシャドウランキングBEST5

【1位】シャネル|レ キャトル オンブル 354

【このアイテムのポイント】
・神秘的な眼差しを生み出すソフトモーヴ×ピンクの妙。

価格
¥6,900 全16種

レ キャトル オンブルの詳細はこちら

【2位】トム フォード ビューティ|アイ カラー クォード 31

【このアイテムのポイント】
・4種の質感を重ねて作るセンシュアルなヌーディアイ。

価格
¥9,200 全19種

アイ カラー クォードの詳細・購入はこちら

【3位】THREE(スリー)|ディメンショナル ビジョンアイパレット 06

【このアイテムのポイント】
・肌感を透過させるシアーなブラウンレイヤードを構築。

価格
¥6,500 全9種

ディメンショナル ビジョンアイパレットの詳細・購入はこちら

【4位】コスメデコルテ|アイグロウ ジェム OR200

【このアイテムのポイント】
・湿度を感じさせるマットなテラコッタカラーが新鮮!

価格
¥2,700 全30色

アイグロウ ジェムの詳細はこちら

【5位】ルナソル|アイカラーレーション 04

【このアイテムのポイント】
・日差しに映えるオレンジ×グリーンの名コントラスト。

価格
¥6,200 全11種

アイカラーレーションの詳細・購入はこちら

*価格はすべて税抜きです。

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