健康・ヘルスケア
2022.5.4

濡れにくい体質は改善できる?挿入後ヒリヒリして痛い|性交痛のお悩み相談

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本来、心地よさや幸せを感じられるコミュニケーションであるセックス。でも痛みに悩んでいる人、結構多いんです。全国の女性が相談に駆けつける婦人科ドクターが正しい知識&改善策を伝授します。

挿入後1〜2分は入り口がヒリヒリ。濡れにくい体質は改善できませんか?(会社員・32歳)

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A. 血行を促せば、濡れやすい体質になります。潤滑剤を使うのも手!

「濡れにくい体質は、冷えや血行不良がべースにあるので、体を温める食事や運動、生活習慣を心掛けるのが大前提。その場の改善策としては、潤滑剤の使用が効果的です。おすすめはさらりとしてベッドを汚さないウォーターべースの潤滑剤。腟周りに塗るタイプ、腟内に入れる使い切りタイプなど各種あるので、使いやすいタイプを選びましょう」(婦人科医 丹羽咲江先生)

薬局やネット通販で手に入る!

【腟周りに手で塗るゼリータイプ】

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ヒアルロン酸Na、コラーゲン配合で保湿もしっかり!
水溶性でなめらかな使い心地。保湿性が高く、潤滑効果が長続きする。
日本家族計画協会 リューブゼリー PREWIUM 55g ¥1,650

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成分の96%がオーガニック認証。肌を守って腟を潤滑
さらっとして低刺激。腟のpHバランスを整える。
ラブピースクラブ YES インティメイト・ウォーターローション WB 100ml ¥3,300

【1回使い切りチューブタイプ】

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ワンプッシュで手軽な潤滑ゼリー
1回使い切りで衛生的。もち運びも便利。水・ぬるま湯で洗い流せる。
ジェクス リューブゼリー ポーション 6g×4本 ¥1,100

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手を汚さずに直接塗れる使い切りタイプ
ノズルをひねるだけでゼリーが出て、直接塗れる。
日本家族計画協会 リューブゼリー デリケートイン 6g×4本 ¥1,100

【腟に注入するアプリケーター式タイプ】

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潤滑剤代わりにもなる腟内洗浄用ゼリー
乳酸菌やヒアルロン酸入りの粘性ゼリーが腟内環境を整える。
ジェクス ゼリー プラスメディカル 3本入 ¥1,320

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無色・無味・無臭でパートナーにも気兼ねなく
使い切りで衛生的。潤したい腟内部に直接注入できる。
ハナミスイ ウェットトラスト プロ 30本入 ¥3,584

咲江レディスクリニック 院長

丹羽咲江先生

にわさきえ/婦人科医。名古屋市立大学医学部卒。病院勤務を経て2002年開院。性交痛治療で訪れる患者は全国から!

『美的』2022年4月号掲載
撮影/河野 望(人形) 人形制作&スタイリスト/石井くみ子 構成/つつみゆかり、有田智子

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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