健康・ヘルスケア
2022.4.13

免疫力アップして美しさを格上げ! 腸活インナーケアアイテムをくらべっこ

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免疫力アップ+αで腸を整えてくれる効果が期待できるインナーケアアイテムをそれぞれくらべてみました。

免疫力アップ+αをかなえる腸活インナーケアアイテムをくらべっこ!

巡りや免疫機能などに関連し、体全体の健やかさをつかさどる“腸”。コロナ禍において、腸内環境を整える“腸活”への意識が増大中。自分に合うサプリメントの摂取を習慣づけて、イキイキとした毎日を過ごしましょう♪

再春館製薬所 Lashiku 腸活

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漢方の知恵とサイエンスを融合し、体の土台・生体リズムを整える新ブランド“Lashiku”。機能性関与成分“ビフィズス菌BB536”が腸内の善玉菌環境を整えて、消化器官の活動を手助ける。
[機能性表示食品] 1g×30本入 ¥5,400

腸活[機能性表示食品]の詳細はこちら

こだわりPoint!
不溶性食物繊維&水溶性食物繊維をWで配合した珍しい設計。このふたつの食物繊維が善玉菌のエサとしての役割をもち、効率良く腸内環境が整う。また“ビフィズス菌BB536”は、花粉症の症状を緩和してくれる効果にも期待。

主な配合成分
・ビフィズス菌BB536[機能性関与成分]
・熊本産菊いも(水溶性食物繊維)
・北海道産えんどう豆(不溶性食物繊維)

1日分の金額
¥180(1日1包目安)

味や粒の大きさについて
粒子が細かく、口の中で溶けやすい。野菜べースのほんのりとした甘さ。漢方が苦手な人は難易度が高いかも!?

総評
「飲み始めた次の日から毎日しっかりと便通があり、即効的な効果を感じることができました。お腹が張っていることもなくなり、おなか周りも心なしかスッキリ♪ この時期、顔の湿疹に悩まされることが多いのですが、最近はそれもなくなり、肌への効果も実感できました!」

美的クラブ・金融関連

高木 圭さん(37歳)


アクシージア ヴィーナスレシピ ラクト カプセル

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健康と美容をテーマとするサプリメントシリーズ“ヴィーナスレシピ”。“菌活”ד美活”の両立を実現し、体の内側から健やかさと美しさを後押し。1日の摂取目安2粒で、約1,200億個の乳酸菌が摂取できるんだとか。
60粒入 ¥5,184

こだわりPoint!
3種の乳酸菌を配合した“プロバイオティクス”と、善玉菌をサポートする食品栄養素“プレバイオティクス”を組み合わせた“シンバイオティクス処方”を採用。耐酸性カプセルにより、生きた乳酸菌を腸まで届けることが可能に。

主な配合成分
・プロバイオティクス
・プレバイオティクス
・コメ由来のセラミド

1日分の金額
¥172.8(1日2粒目安)

味や粒の大きさについて
カプセルタイプなので無味無臭。タブレット状だと苦かったり、香りが苦手なものもあるので飲みやすかったです。

総評
「仕事が忙しく、睡眠不足や昼・夜は食事を抜くという不規則な生活を送りがちな私。そうするとニキビや肌あれの症状が現れやすく…。しかし摂取し始めて2週間頃から、その症状も気にならなくなってきたような!疲労の回復も早くて、毎日イキイキと過ごせました♪」

美的クラブ・飲料メーカー

泉ひとみさん(32歳)


ヤーマン シナジズム バイ ヤーマン フローラ ケイ

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美容機器やスキンケアに加えて、内側からのケアで“美しくなろうとする力”を高めてくれるインナーケアブランド“シナジズム バイ ヤーマン”。便通の改善や肌状態の向上を目指す。
[機能性表示食品] 60粒入 ¥4,200

こだわりPoint!
日本人になじみの深い米由来の植物性乳酸菌K-1は、1日の摂取目安2粒に1,000億個の殺菌乳酸菌を含有。さらに桜の花エキスやヒアルロン酸、ビタミンA・C・Eの3種の美容成分の相乗効果により、肌の潤いまでもサポート!

主な配合成分
・植物性乳酸菌K-1[機能性表示食品]
・ヒアルロン酸
・ビタミンA・C・E

1日分の金額
¥140(1日2粒目安)

味や粒の大きさについて
ニオイも味もなく、何より小粒なので飲みやすい!しかも、決められたタイミングで飲まなくてもいいのも◎。

総評
「サプリメントは選び方や効果がわからず、普段とり入れていませんでした。こちらは機能性表示食品ということもあり、効果に期待できそうで習慣化するモチべーションがアップ! いつの間にかおなかの張りの悩みが解消され、マスクであれがちだった肌も安定してきました。」

美的クラブ・メーカー

照本加奈子さん(37歳)


Dada ボー ビューティ ERXR フェム ジュレ

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女性のホルモンバランスの乱れによって起きる、心と肌の変化に着目。美容や健康、QOL(生活の質)に影響を及ぼすホルモンバランスの変化。それに負けない体・肌・心へと導いてくれる。
20g×30包入 ¥13,200

こだわりPoint!
「体内に摂取するものだから」という考えの下、植物由来成分のみを使用。そして見事なのが、これ1本で女性ホルモン系、腸活、温活、肌の保湿力にアプローチするオールインワン処方。女性の求める効果・効能をギュッと凝縮。

主な配合成分
・サフラン抽出物(アフロン(R))
・マカエキス末(マカックス)
・植物性乳酸菌末

1日分の金額
¥440(1日1包目安)

味や粒の大きさについて
おやつ感覚で摂取できる、おいしいブルーベリー風味。甘みは有機アガベシロップと、製法特許を取得した酵素。

総評
「元々ニキビができやすいことで悩んでいましたが、飲み始めて2週間程から肌のコンディションが良くなり、毎朝のメイクのりもばっちり!体の内側から温められている感覚も。つい何本も摂取したくなる程おいしいのに、肌や体の不調にアプローチしてくれるなんて最高☆」

美的クラブ・日本語教師

加来衣梨奈さん(35歳)


『美的』2022年4月号掲載
撮影/河野 望 スタイリスト/大島有華

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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