【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2021.05.26
まだまだ続くマスク生活。マスクの中のニオイを抑えるにはどうしたらいいのでしょうか? マスク口臭の原因と対策、口臭専門クリニックでの治療について、日本口臭学会認…
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日焼け、マスクあれ、飲み過ぎ…そんなお疲れモードになりやすい季節は食物繊維も酵素もたっぷりの「ベジたんサラダ」(野菜(ベジ)+たんぱく質)でしっかりケア!ライ…
定番ナポリタンの濃厚な味の奥から、春キャベツの甘さが引き立っておいしい。キャベツでカサ増しすれば、ダイエット中も気にせず食べられそう。 春キャベツはさっと炒め…
2021.05.25
胸にしこりのようなものがある…などの胸の異変の正体は!? 専門家の片岡明美先生に気になる乳がんについてのお話を伺いました。 30代女性に起こりやすい乳房のトラ…
料理の締めに出されたら、ぐっと来そうなのっけそば。シャキシャキの新玉ねぎに合わせたシラスのカルシウムは、ドレッシングの酢と一緒にとると吸収率がアップ。 シラス…
靴擦れや巻き爪、ネイルを早く乾かす方法など…ハンド&フットケアに対するお悩みをパパっと解決! マニキュアリストの浅野晴香さんとフットケアスペシャリストの桜井祐…
2021.05.24
田中みな実さんの素顔や美の秘訣にテーマカラーという切り口で迫る連載。今月のテーマカラーはあか抜けのネイビー。果たしてどんな話が聞けるのでしょうか。 “肌には透…
年齢を重ねるごとに、どんどん美しくなっていく人。その秘密は、ほんの些細な心掛けにありました。 【神崎 恵流】キレイが育つ美のスイッチの入れ方 新しい服を手に入…
自分ではなかなか気づけない「口臭」。歯科医に訊いた「口臭の原因」と「口臭対策アイテム」をご紹介します。「ベスコスランキング受賞」の歯磨き剤や美容賢者がおすすめ…
歩くのも辛い「巻き爪」。靴選びから歩き方まで、皮膚科医の高山かおる先生にお話を伺いました。 巻き爪が治らず、たまに痛みます A.歩き方の改善が必要です。指先に…