【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2021.04.24
【本日のビューティ食材:アボカド】 “森のバター”ともいわれるアボカドは、このサラダ連載でも大人気の食材! アンチエイジング効果のあるビタミンE、抗酸化作用の…
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2021.04.23
まさに現代病「スマホ首・ストレートネック」、その影響は様々な体の不調を引き起こします。今回は原因と予防、治療法と日ごろから簡単にできるストレッチ方法をご紹介し…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。第3回目は生理不順について。まれに生理が遅れてくることがあります。1週間程度なら許容範囲とい…
子宮内膜症と診断されてそのままに…。まずは検診を受けてみましょう! 産婦人科医の吉形玲美先生に詳しくお話を伺いました。 子宮内膜症と診断されました。放置すると…
美に効く栄養たっぷりの食材を使った、美味しくて肌ケアも出来ちゃうサラダレシピをご紹介します! 肌があれる…疲れる…ときのビタミンC補給! 「春キャベツとカリカ…
「戸田恵梨香さん×ジェニフィック ランコム オンライン イベント 記者発表会」が4月22日に開催され、ゲストに日本のランコムミューズである戸田恵梨香さんが登場…
「モテクリエイター」として数々の商品プロデュースを手がけるゆうこすさんが、このたびプロテインをCanCamと共同開発!ブランド名は『La protein』(ラ…
2021.04.22
意図していても、意図していなくても、人生には何度かターニングポイントが訪れます。まさにその世代と言えるのが『美的』読者。選択は誤ることがあっても、後悔はしたく…
上がったらどうなる?まだまだ語ってくれる人は少ない。それを自らの経験を基に率直な言葉で語ってくれるRIKACOさん。そのリアルなトークに多くの女性が癒されてい…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。第2回目は生理中の貧血について。生理中に貧血ぎみになったりするのは生理の経血による鉄分不足が…