私物公開！女優・大原優乃さんが愛用する美容アイテムとは？

初の主演ドラマや、YouTubeをスタートさせるなど忙しい日々を過ごす大原優乃さん。そんな多忙な毎日の中、どのようにして健康や美容を維持しているのか聞いてみました。

仕事も趣味もこなせる2時間のバスタイムで、むくみ知らずの身体に

Q.美容に関して気を付けていることはありますか？

「仕事柄、メイクはプロの方にお任せするので、私はその土台となる身体や肌をベストな状態に保てるよう努力しています。特にむくみと食生活には気を配っています」

Q.むくみ対策はどのようなことをされていますか？

「元々、むくみやすかったり、アレルギー体質ということもありセルフケアが欠かせません。実はサウナが好きなのですが、毎日行くことは難しいので、おうちでしっかり浴槽につかるようにしています。浴室の暖房をつけ、湯舟につかりながらお仕事のメールやYouTubeの製作、趣味のアニメを見たりして汗をたっぷりかきます。毎日1～2時間は入っていますね。仕事も趣味もできる上に、むくみ解消やお肌の代謝も上げてくれるので一石四鳥くらいにはなっているかも。最近のお気に入りはリファのシャワーヘッド“ファインバブル”や、KITOWAの“バスエッセンス ヒノキ”。リファに変えてから、髪の毛が柔らかくなり、お肌は毛穴がキュッと引き締まった感じがします。あと二の腕が冷たいとむくみやすいと聞いたので、ヴェレダの“ボディシェイプブラシ”で血流を促してもいますね」

Q.食事面でのこだわりはありますか？

「以前、遺伝子検査をしたことがあり、私の身体には小麦が合わないことが判明。なので朝は毎日手作りのお味噌汁や白湯を飲んで内臓を温め、昼はフルーツ、夜はたんぱく質中心の食事を心がけています。特に鶏肉が好きで、体重の増減に合わせて脂質の多いむね肉にするか、ローカロリーなささみにするか決めています。どうしても時間がないときはプロテインバーに頼ることも」

Q.今後の美容計画などありましたら教えてください。

「今、体型と睡眠改善のためにカフェインゼロ生活を試しているところなんです。そしてまだまだ気になる美容家電もあり情報収集も欠かせません。これからも自分の身体に合うグッズや食事を探求していけたらと思います」

大原さんの「美」を作る♡　お気に入り私物アイテムを大公開！

▲「ナチュラルローソンで手軽に買える“Strong Bar”は、1食当たりのたんぱく質推奨摂取量20gが摂取できます。ナッツの風味がおいしく、噛み応えもあるので1本で満腹になれちゃいます」

▲「現場へ行く移動中に“デンキバリブラシ”（左）や、“セルキュア 4T PLUS”（右）でむくみ対策をします。この美顔器をすると目もパッチリ開き、なんだか気分までシャキッとする気がします」

▲「KITOWAのバスエッセンス（右）はヒノキの香りが高く、贈り物にも最適です。みんなでみらいをの“米ぬか酵素洗顔クレンジング”（左）は、洗顔後たまごみたいにツルツルのお肌になれるのが好きでリピートしています」

▲「イオンドクターの“シルクレッグウォーマー”は、お値段がするので悩んだのですが、肌が弱いこともあり思い切って購入。シルク素材なので肌触りがよく、末端冷え性の私にはなくてはならない存在に」

▲「MYTREXの“MYTREX REBIVE”は5つのアタッチメントが付属していて、肩こりやふくらはぎ、腕とマッサージしたいところ全てに対応しているのがポイント。パワーが強いので短時間でコリが解消するのも嬉しい」

▲「ヘアアイロンはバイオプログラミングの“HAIRBEAURON 4DPlus”を使用。髪に艶が出るという評判に、美容家電好きとしては買わずにはいられませんでした！」

Profile おおはら・ゆうの／1999年鹿児島県生まれ。2009年Dream5としてデビューし、2017年よりソロ活動。初の主演ドラマ『あせとせっけん』の最終回が、3月31日に放送。4月3日、10日2週連続放送、日本テレビ『名探偵ステイホームズ』にも出演。2022年4月スタートの卓上カレンダーが3月26日に発売。

撮影／深山徳幸　ヘア＆メイク／白水真佑子　スタイリスト／徳永貴士　構成／福島孝代

〈問い合わせ先〉
トリー バーチ ジャパン ☎︎0120･705･710
イー・エム プレスルーム ☎︎03･6712･6798

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。