「その他(食・レシピ)」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2021.05.01
今すぐはなかなかむずかしいですが、いつかまたきっと来る海外旅行を楽しめる日…。その日が来るまで世界各地の料理を、自宅で作って妄想旅を味わいましょう♪各国の料理…
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【本日のビューティ食材:パイナップル】 「台湾パイナップルを食べよう!」「台湾パイナップルが甘くてめちゃめちゃおいしい!」と、いつもはさほど脚光を浴びることも…
2021.04.30
女性の大敵「冷え」。冷え性さんにおすすめの食材といえば生姜!さらに、温か~い鍋料理にすれば体の中からポッカポカに。毎日食べても飽きないバリエーション豊富な鍋レ…
2021.04.29
いつかまた来る、海外旅行が楽しめる日まで…世界各地の料理を、自宅で作って旅気分を味わっちゃいましょう♪ 旅好きな料理家さんたちが、思い入れのある土地のソウルフ…
2021.04.28
柔らかな食感とやさしい甘さが魅力のカシューナッツ。料理に使われたり、小腹が空いたときのヘルシーなおやつとしても人気があります。ここでは、あまり知られていないカ…
2021.04.24
ダイエットや美肌効果など健康やお肌のためにいいこと尽くしの「もち麦」♪今回は効果と栄養、簡単にできるおすすめレシピ8選をお届けします。これを読めば即、もち麦を…
【本日のビューティ食材:アボカド】 “森のバター”ともいわれるアボカドは、このサラダ連載でも大人気の食材! アンチエイジング効果のあるビタミンE、抗酸化作用の…
2021.04.21
春の野菜+たんぱく質を組み合わせて、肌ケアも抜かりなしの美人サラダ。アレンジしやすい基本のドレッシングを作っておけば、マルチに使えて便利。春ならではの味わいを…
料理に使いやすく手に入れやすい玉ねぎ。その栄養や効果は血液をサラサラにしてくすみのない肌に導いたり、脂肪の吸収を抑えてくれるなど、うれしいヘルシー食材。栄養と…
2021.04.20
春、野菜は日に日にカサを増し、みずみずしい色味を帯びてくる季節。肉・魚もうまみや栄養がどんどん増してきます。この旬の食材の力を、日々取り入れない手はなし!旬の…