「その他(食・レシピ)」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2021.12.18
【本日のビューティ食材:ブロッコリースプラウト】 ブロッコリーの新芽であるブロッコリースプラウトは、ブロッコリーよりも栄養価が高いスーパーフードとして近年話題…
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2021.12.12
『美的』メイク班の敏腕エディター・杉浦由佳子がガチでおすすめするコスメほかを紹介する連載「ゆかコスメetc.」第34回! 日々数多くのコスメを試す中でHITし…
2021.12.11
【本日のビューティ食材:パセリ】 βカロテンやビタミンC・ビタミンEを豊富に含み、肌やカラダのサビを防ぐ抗酸化効果が驚くほど抜群なパセリ。昔は添え物なイメージ…
2021.12.10
美容に関わっていると、肌や髪に良いものだけを食べていると思われがちです。野菜中心のヘルシーな食生活? または和食中心? 今流行りのヴィーガン? 私を含め、美容…
仕事終わりでも美味しい物が食べたい…そんな人にぴったりな、ヘルシーかつ栄養満点なサラダレシピをご紹介します。早速試してみて! 豆腐と海藻のチョレギ風サラダ ミ…
2021.11.27
【本日のビューティ食材:ケール】 そのすばらしい栄養価から〝野菜の王様〟との呼び声も高いケール。女性に必要な葉酸をはじめ、普段の食生活で不足しがちなカルシウム…
2021.11.25
冷えがつらい冬は、体を温める美味しい野菜を食べて乗り切りましょう! 今回はカリフラワーとツナを使ったレシピをご紹介します。 カリフラワーのホットツナサラダ ビ…
2021.11.23
『美的GRAND』のミューズを務めるモデル・高垣麗子さんによる連載「麗子のキレイになるお取り寄せ」。 おうち時間を素敵にするために…自他共に認める「食いしんぼ…
2021.11.15
たった2コの食材で完成すると話題の「ニコサラダ」。美容効果のある野菜で体の中からキレイになりましょう。 アボカドとオレンジのサラダ 抗酸化効果たっぷりのオレン…
2021.11.10
美的.comで『Today’s SALAD』を連載中のエディター・門司紀子のレシピ本が、今話題! アボカド×オレンジなど、ALL2食材で完成する「ニコサラダ」…