「その他(食・レシピ)」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2023.03.04
【本日のビューティ食材:卵】 3月8日はミモザの日! 春になるとイタリアでは男性から女性へ春になるとミモザをプレゼントするという風習から派生して日本でも昨今「…
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2023.03.03
SNSで話題の料理家・長谷川あかりさんが肌にも栄養にもいい、とっておきレシピ2品を教えてくれました♪ ボリュームも栄養もあり、おなかも満足「栄養飯(韓国の炊き…
2023.03.02
寒い季節、食べると身体の芯から温まるラーメンは、根強い人気のメニューです。ですが、その一方でダイエット中にはカロリーや糖質、脂質が気になってしまう方も多いので…
2023.03.01
日本人の国民食ともいえる料理、カレー。固形ルウを使った家庭のカレーから本場のスパイスカレーまで、さまざまなスタイルが存在する食べ物です。今回はダイエットや糖質…
SNSで話題の料理家・長谷川あかりさんが肌にも良くて気分もほぐれるとっておきレシピを教えてくれました♪写真映えもばっちりな美ごはんを2品ご紹介! ほのかな甘み…
独特の弾力が特徴的な食材、こんにゃく。エネルギーが低いことで知られているため、ダイエットに取り入れている人も多いのではないでしょうか。この記事ではダイエットや…
2023.02.28
ふわふわの生地と甘辛いソースがおいしい食べ物、お好み焼き。飲食店やお祭りの屋台で食べられるほか、家庭で作ることも多い身近な料理です。今回はダイエットや糖質制限…
日本人の食卓になじみ深い料理、味噌汁。味噌とだしがあれば簡単に作れて、どんな具材にもよく合う汁物です。この記事ではダイエットや糖質制限などを行っている方へ、味…
2023.02.27
薬味の代表、大根おろし。ダイエットに役立つ食べ方はあるのでしょうか?今回の記事では、大根おろしに含まれる糖質とカロリー、ダイエット中におすすめの食べ方、美容へ…
透明感も、ゆらぎにくいキレイな肌も、結局全部基本となるのは“食”。SNSで話題の料理家・長谷川あかりさんが毎日食べたくなる栄養たっぷり&写真映えもばっちりなお…