「その他(食・レシピ)」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2017.03.17
『Bojun tomigaya (ボジュントミガヤ)』‐代々木八幡・代々木公園 ボジュントミガヤは、第1回目でご紹介したチャヤマクロビが運営する新業態のレスト…
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2017.03.16
にんじんと芽キャベツのビネガーソテー クミン風味 Wで甘いにんじんと芽キャベツ! スパイシーなクミンが後を引く1皿♪ ■材料(2人分) にんじん…1本 芽キャ…
2017.03.15
菜の花のわさびしょうゆソース和え ピリッと辛いわさびが食欲をアップ!菜の花のえぐみを消し、奥行きある味わいに。 ■材料(2人分) 菜の花…1束 ★[米酢・太白…
毎日の食事で、健康や美肌のためのメニューを意識している方も多いでしょう。スーパーフードのような食材やオイルもいいですが、もっとお手軽に活用できるのが、ちょい足…
2017.03.13
新じゃがとルッコラ、ヒジキのブルーチーズ風味サラダ ブルーチーズの程よいコクと刺激がねっとりした新じゃがに絶妙に絡み合う♡ ■材料(2人分) ルッコラ…7束 …
2017.03.12
新玉ねぎのオーブン焼きほろ苦ソース添え デトックス効果のある葉野菜のソースが新玉ねぎの甘みをグッと引き立てる! ■材料(2人分) 新玉ねぎ…2〜3個 ★[葉も…
2017.03.10
アスパラガスのタルタル卵ソースのせ 美肌や美髪を作るのに欠かせないたんぱく質がとれる卵ソースでさらに美肌へアプローチ! ■材料(2人分) アスパラガス…9本 …
2017.03.08
春キャベツとパセリの紫玉ねぎドレッシングサラダ 高い抗酸化作用のあるβカロテン豊富なパセリをたっぷり加えて、美肌力をぐぐっと底上げできるおいしいサラダレシピで…
2017.03.04
海外セレブもハマるCOYOがやせやすい理由とは? 「COYO(コヨ)」とはココナッツヨーグルトの略。オーストラリアを中心に親しまれているヨーグルトで、低糖質か…
2017.03.02
スイーツはグルテンフリーパンケーキが大本命 グルテンは控えたいけれどパンケーキは食べたいのが乙女心。せっかく食べるなら血糖値の上昇を抑える働きのある〝おからパ…