「その他(食・レシピ)」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2017.09.24
SNSで話題の♯茶色飯 ♯茶色弁当。見た目などから残念なレシピとしてあげている人が多いのですが、実はキレイを目指せる食材がたっぷり! 今回はおもてなしにもぴっ…
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2017.09.23
鶏むね肉といろいろ野菜のチョップドサラダ 【本日のビューティ食材:鶏むね肉】 私は野菜も大好きなのですが、実は肉が大好き! 1品で満足感を出したいときは、サラ…
2017.09.21
お酒が大好き!というフリー編集者ツレヅレハナコさん直伝のレシピを大公開!今回は日本酒にぴったりな逸品です! 簡単に作れるので急な来客の時にも◎! …
毎晩の晩酌、至福のときですけど栄養が偏っていませんか?今回は、お酒のおつまみにもぴったり&キレイを目指せる食材を使ったレシピをご紹介。 ビネガー…
2017.09.20
仕事から帰ったら家で缶ビールをプシュ♪たまらないですよね!そんなビールのおともにぴったりな簡単に作れて、栄養満点のレシピをご紹介! ごぼうのチヂ…
2017.09.19
「1年364日は飲んでいます(笑)」という程のお酒好きなフリー編集者ツレヅレハナコさん。そんなツレヅレさんにとっては、しょうが焼きもチヂミもつまみになります。…
SNSで話題の♯茶色飯 ♯茶色弁当。偏っていることを自虐的に上げている人が多いのですが、実は、美的世代に不足しがちなたんぱく質を効率よくとれる食材が、そこには…
2017.09.18
「しっかり食べるダイエット」をサポートする“やせおか”。そんな“やせおか”、実は腸をキレイにすることレシピとしても◎なんです! 柳澤英子さんが考える腸活やせお…
2017.09.17
“やせおか”シリーズで大人気の柳澤英子さん。実はレシピを作るとき腸内をキレイにするための食材を多く使うことを心がけているそうです。 柳澤英子さんが考える腸活や…
2017.09.16
梨とキヌア、トマトのサラダ 【本日のビューティ食材:梨】 すっかり涼しくなってきて、秋の気配を感じる今日この頃。今回は、旬の梨を使ったサラダをご紹介します。梨…