「その他(食・レシピ)」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2017.09.15
食事の量を減らしたり、ある食材だけを食べたり、様々な食事系ダイエットがあるけど、なかなかうまくいかない…今回はそんな方必見、“時間栄養学から導いた理想の夕食を…
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2017.09.10
冷えは万病のもと、美容の大敵。そう知ってはいても、まだまだ着込むような季節でもないし、「ちょっと冷えてるかも……」と思いつつ我慢したり放置したりしていませ…
2017.09.09
フルーティ&スパイシー キャロットラペ 【本日のビューティ食材:ニンジン】 今年の夏は本当に雨が多くて、夏がもう終わってしまうのかと思うと寂しい気もしますが……
2017.09.02
おやすみ前のリラックスタイムのおともにピッタリなハーブティーシリーズ「ヘルシースタイル」がリプトンから新登場!フレーバーはもちろん、シーンに合わせて選べる4つ…
2017.08.26
やみつきツナサラダ 【本日のビューティ食材:お酢】 夏の疲れが肌にも体にもたまりがちな季節。今回のサラダは、疲労回復効果のある「お酢」を使ったさっぱりサラダ。…
2017.08.22
朝食を抜いてしまっている方、知らず知らずのうちに太りややすい体を自分で作ってしまっているのかも…。そして、朝食の内容も実は影響大なのです!今回は、時間栄養学か…
2017.08.21
メイクアップアーティスト早坂香須子が毎月発信する美容情報。今回は「夏バテ知らずのオーガニックフード」についての記事です。
2017.08.12
桃モッツァレラサラダ 【本日のビューティ食材:桃】 今回の主役は旬の桃! 桃はそのとろける甘さで幸せ気分にさせてくれるだけでなく、実はうれしい栄養価も♪ 食物…
2017.08.11
Q.水はどのタイミングで飲むとむくまないの? A 寝る前 /B お風呂の後 /C お風呂の前 〈Answer〉C お風呂の前 ただし、夏は水分不…
2017.08.07
Q.暑い日でも食が進むそうめん。塩分控えめの食べ方は? A 麺とつゆのみ/B サラダそうめん/C 豚しゃぶトマトそうめん 〈Answer〉C 豚…