「その他(食・レシピ)」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2019.03.09
【本日のビューティ食材:いちご】 先日、毎年恒例のいちご狩りに行ってきました! いちごってほんのり酸味のある甘さがたまらなく美味しくて、30分無我夢中で食べま…
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2019.03.02
【本日のビューティ食材:帆立】 鍋の季節もそろそろ終わり!? 具材を切って煮るだけと簡単、野菜がいっぱいとれる鍋はもはや年中無休ですよね。鍋をして白菜や水菜が…
2019.02.25
はちみつの効能は、良く知られている風邪や口内炎の殺菌効果だけではなく、実は二日酔い防止や便秘解消にも役立つんです! 美容アイテムに使われるほど保水効果が高く、…
2019.02.23
【本日のビューティ食材:ブラッドオレンジ】 以前、予約がなかなかとれない名店に行った際「清見オレンジのサラダ」というメニューを頼んだところ、カットされたフレッ…
2019.02.20
肝機能を整えて疲労回復にも効くタウリン。お酒好きな人にうれしい効果で知られていますが、とくにタウリンが豊富なアサリには、女性の美に欠かせない効果がある、亜鉛や…
2019.02.17
ゆで卵ダイエットでヘルシーボディ叶う!? たんぱく質やミネラル・ビタミンが多いゆで卵はダイエット中の食事にぴったり! とはいえ、1週間ゆで卵だけを食べ続ける……
2019.02.12
交感神経を刺激するカフェインは、飲みすぎることで寝つきの悪さの原因になるなど、美容と健康には上手に取り入れたい成分。そこで今回は、カフェインを含まない「デカフ…
2019.02.09
時間のある週末は、自宅でゆっくり煮込み料理を作ってみない? 30~60分煮込むだけの超簡単レシピをご紹介します。腸内環境を整え体の中から温まる料理だからぜひ作…
【本日のビューティ食材:サラダほうれん草】 インフルエンザが猛威を振るい、気温も湿度も低く、栄養価の高いサラダで健康管理にも気合いを入れていきたい時期ですね!…
2019.02.08
今回はバレンタインに合わせビープルバイコスメキッチンに大集合する世界各国からのレアなヘルシー系チョコレートをご紹介します。 世界を巡るチョコレートハンターが探…