レーザー100ショットでもシミは消えない!? 忙しいママが自宅で「シミ・そばかす」をクリアにする方法｜美容家・深澤亜季のルンルン ビューティカウンセリング【vol.8】
産後、鏡を見るたびに増えていくシミやそばかす。「一気にレーザーで消し去りたい！」と100ショット打つ気合を見せたIHさんですが、実は高額な施術を繰り返さなくても、圧倒的な透明感を手に入れる秘訣があるんです。 時間も予算も限られたママが知っておきたい、賢く、ハッピーに透明肌をキープするタイパ美容の真髄に迫ります！
【vol.8「レーザー100ショット」の誤算。ただ打つだけでは、シミは消えない！？】
IH：亜季さん聞いてください、実は私…シミとそばかすが本当に悩みで。産後にブワーッて増えちゃったんです。ベビーカー押してると日傘もさせないし、もう自分のケアなんて後回しで…。
亜季：IHさんのお肌、ピカピカでとってもキレイですよー！ でも産後はホルモンバランスも変わって、シミが一気に増えたというお話はよく聞きます。それに子育てでお忙しくなって、自分のケアどころではなく本当に大変な時期ですよね。
IH：そうなんです（涙）。鏡を見るたび気になっちゃって、産休中にレーザー100ショット、一気にガツンと打ったこともあるんです！
亜季：えっ、100ショット！ それはすごい、その後お肌はルンルンですか！？
IH：2週間は誰にも会えない覚悟でした（笑）。でも、薄いシミには意外と効かなかったり、数万円の施術を定期的に受けるのも、正直お金と時間のストレスがすごくて…。
亜季：そうでしたか…、ルンルン…ではなかったのですね。
IH：インスタで見かけるような、シミゼロの真っ白な肌に憧れるんですけど…。それにしても亜季さん、近くで見ても本当にシミ一つないですよね。内側から透き通るようなこの透明感…！ やっぱり、頻繁に美容医療で維持されてるんですか？
亜季：いや、実は私、クリニックの施術って、ぜんぜん受けていないんです。とにかく痛みに弱々で…。
IH：ええっ！？ じゃあそのピカピカなお肌、一体どうなってるんですか…！？
忙しいママの最短ルート！ スキンケアを買う前に「シミの正体」をプロに聞く
亜季：実は私、ずっとホームケアだけなんです♩
IH：ホームケアだけ！？ 私の100ショットは一体…！（笑）
亜季：（笑）。そのチャレンジは本当に素晴らしいと思います！私も痛みに強かったらやってみたい（笑）ちなみに、IHさんが「これなら続けられる」っていう理想のケアの条件ってありますか？
IH：えっと…やっぱり育児も家事も仕事もあるので、なるべく時間をかけずに、かつ低コストで。ホームケアで完結できたら最高なんですけど、欲張りすぎですかね…？
亜季：いえいえ、IHさんは希望と目指す美肌像がハッキリされてるので必ずかなうと思います！ まずは一度クリニックに行って、自分のシミがどのタイプかをプロに診てもらうのがいちばんの近道かもしれません。
IH：えっ、シミのタイプ、ですか？
亜季：はい。それが例えば肝斑なのか、色素沈着なのか。種類に合ったケアをしないと、せっかくスキンケアを頑張っても効果が十分に引き出せないことも。もし肝斑なら、飲み薬を併用した方が圧倒的に早く透明感が出ることもありますし！
IH：なるほど…！ なんとなくでスキンケアをするより、まず自分のシミケアの正解を知るのが結果的にタイパに繋がるんですね。
亜季：その通り♩ 忙しいママこそ、信頼できるクリニックを一箇所持っておくと、自分にぴったりのケア方法が見つかって、結果的にずっと確実に透明肌をキープできますね。
IH：説得力がすごいです…！ ちなみに亜季さんは、どこのクリニックで診てもらっているんですか？
亜季：私は、クリニック処方のホームケアアイテムを購入したい時に松倉クリニックにお世話になっています。そこで処方して頂く、肌再生プログラムのハイドロキノンとニューレチノイン酸を時々使っているのですが、これがもう、本当にすごくて。ただ塗るだけで、痛みもゼロ。コストもクリニックの施術より低コストで、通う手間もなく、ホームケアで数秒。だけど効果は確実で、私には最高にルンルンなシミケア法です。
IH：やっぱり市販のものとは手応えが違うんでしょうか？
亜季：そうですね、濃度もしっかりあるので。ハイドロキノンとニューレチノイン酸を混ぜて使うのですが、ターンオーバーが格段に早くなるので、シミが薄くなるのはもちろん、肌全体がつるーっとハリも出て剥きたての卵みたいになります♩
IH：パワーが凄そう！ つるつるの肌、私も手に入れたいです…！
脱・シミ消し執着！ 内側から発光する肌の仕込み方
IH：亜季さん、市販の美容液で「これは！」というおすすめってありますか？
亜季：今は市販の美白美容液も本当に進化してるので、選択肢がたくさんあって迷っちゃいますよね。その中で私は「アルファサイエンス メラブライト［C＋］」が感動のシミケア効果で、使い続けてます。IHさんは、今何を使っていますか？
アルファサイエンス メラブライト［C＋］（医療機関専売品） 30ml ￥24,200
「ハイドロキノン」に匹敵するパワーがありながら、低刺激で長期間使用可能な「安定型システアミン」を配合。ピュアビタミンCなどの抗酸化成分も凝縮し、攻めのホームケアがかなう一本。なかなか消えない根深いシミや、肝斑に悩む方の肌を、確かな手応えでサポートしてくれる実力派セラム。
IH：今はHAKUと、アベンヌのビタミンC美容液を使っています。なんとなくですが、使い始めてから朝起きた時のハリが蘇ってきたような気がしていて…。
亜季：素晴らしい！ お忙しい中ちゃんと自分のお肌を観察されて、その効果の有無を見極めてらっしゃるのがさすがです♩ スキンケアは、行っていても自分のお肌にあってるかわからない…、ベストな自分のお肌状態がわからない…、という方も多いんです。美肌になるにはまず自分のお肌とコスメの相性を自分で知ることが大切なので、IHさんの今の感覚を信じて続ければ、目指す美肌に必ず辿りつくと思います！
IH：そう言っていただけると、すごく心強いです！ でも…やっぱり亜季さんみたいな圧倒的な透明感を手に入れるには、さらに強力な美白アイテムを投入すべきなんでしょうか？
亜季：どんどん上を目指したくなっちゃいますよねー。でも実は、一生モノの透明感を手に入れるためにいちばん大切なのは…美白そのものももちろんですが、まずは保湿が何より重要です！
IH：…えっ！ 美白の前に、保湿ですか！？
亜季：そうなんです♩ 美白ってどうしてもシミやそばかすを消すことに全力になりがちですよね。もちろんそれも大切ですが、内側から発光するような輝きには、たっぷりとした保湿が不可欠なんです。私も薄いシミが頬に点在してますが、潤いでお肌が満たされると、お肌に当たった光がキレイに反射されて、見た目に発光するような透明感が出るんです。
IH：光の反射…！ だから亜季さんの肌は、そんなに内側から発光しているんですね。
亜季：潤いは、シミをカモフラージュしてくれる効果抜群♩ パッと見たときに「肌が明るくてキレイ！」と感じるお肌は、実はもともとの肌の色味だけではなく、潤っていることで、透明感が引き出されているんですよね。
IH：なるほど…。私、どうしても「色が白い＝キレイ」という点にばかり縛られて、必死にシミを消すことだけに意識が向いてしまっていました。今のお話、すごく腑に落ちます。
亜季：シミという“点”で見るのも良いですが、全体の“面”で美白を目指すのは昨今のトレンドでもありますよね。その面でのケアで欠かせないのは、お肌の潤いと代謝が整っていること。すると肌がダメージを受けてもシミが定着しにくくなるというメリットもあります。
IH：確かに、今の亜季さんを見ていると説得力しかありません…！
亜季：ありがとうございます♩ しかも、保湿をしっかり極めて土台を整えてあげると、今IHさんが使っている美白美容液の効きもぐんと良くなるんです。まさに一石二鳥ですよね。
インナーケア、結局何をすればいい？ 透明感を育てるサプリと食事術
IH：透明感を一生キープするために、ほかに意識すべきことはありますか？
亜季：外からの保湿と同じくらい、内側からのケアも大切♩ やっぱりインナーケアは欠かせません。
IH：インナーケア、大事なんですね。でも、サプリって本当にたくさんありすぎて、いったい何を飲めばいいのか迷っちゃいます…。
亜季：そうですよね。私はやっぱり、肌の透明感を保つための抗酸化ケアを大事に考えています。ビタミンA・C・Eのサプリを飲んでいるのですが、この3つは強力な抗酸化トリオ！ セットで摂ることでお互いのパワーを高め合って、体内のサビをポイッと除去してくれる、とってもルンルンな組み合わせなんですよ！
IH：ビタミンA・C・E！ 覚えやすいです！ サプリを選ぶときに何かコツってありますか？
亜季：含有量も大切だけど、ちゃんと体に吸収される処方のものを選ぶこともポイントですね。
IH：なるほど…！ 吸収率も肝心なんですね。ほかにもインナーケアでおすすめはありますか？
亜季：あとはやっぱり腸活も大事ですね！ 発酵食品やサプリで体の内側から整えてあげると、お肌の透明感が増す気がします。FTCの青汁は苦味がなく、水や豆乳に混ぜても美味しく飲めてお気に入りです。
FTC 君島家の生搾り青汁 90ℊ(3.0ℊ×30袋) ￥8,640
希少性の高い大麦若葉を非加熱で粉末化し、生の酵素やビタミンをそのまま凝縮。GABA配合でストレスや肌弾力もケアする機能性表示食品。とれたての大麦若葉 の甘さと生命力を感じるフレッシュな美味しさ。
IH：それなら続けられそうですね！
亜季：そう、インナーケアはコツコツ続けるのが大事♩ 始める前に取り入れ方や味、コスト的にも自分が習慣化できるかどうか、考えることが大切ですね。
カギは代謝の整え方。毎日のクレンジングで透明感は作れる！
IH：代謝を良くするには、やっぱり特別なケアが必要ですか？
亜季：それが、まずはベーシックなことを丁寧に続けるのが、結局はいちばんの近道。例えば、クレンジング。美容好きな方ほど当たり前にされていることですが、お肌の潤いを落としすぎず、古い角質や皮脂汚れ、メイクを優しくオフしてあげると、ターンオーバーが促され、健やかなお肌へとリセットされていきます♩
IH：クレンジングが代謝のカギ…！ 毎日必ずすることだからこそ、大切なんですね。
亜季：そうなんです！ クレンジグは洗い流してしまうのでスキンケア選びの中で軽く考えられがちなのですが、実は使うアイテムによってお肌がめちゃくちゃ変わります。私のルンルンクレンジングはKUJIMEやドクターケイのダブル洗顔不要の2in1タイプ。気持ちいいジェルテクスチャーで、お肌の潤いを守りながら汚れやメイクはスッキリオフしてくれて、ひとつで完璧なお肌に整う天才クレンジングです。
KUJIME BASIC Cleansing Gel 150ml ¥6,600
後肌の透明感UPの秘密は、通常より油滴サイズが小さく、毛穴奥の汚れやメイクを優しくしっかりオフしてくれる“発酵アルガンオイル”配合。ツボクサエキス、3種のビタミンC、ウチワサボテンエキスなど豊富な美容成分も配合で、輝くお肌へのリセット力に感激。マツエクもOK。
ドクターケイ 薬用Cクリアクレンジングジェル【医薬部外品】150ℊ ￥3,850
ビタミンC誘導体を中心とした11種のビタミン、毛穴ケア成分、角質ケア成分に加え、抗炎症成分を配合。美容液で洗うような心地よさで、メイクをオフしながら肌を柔らかくほぐし、潤いに満ちたなめらかな肌へ。
IH：えっ、意外とシンプルでいいんですね！
亜季：まずはベーシックケアの見直しが大切ですね。それで物たりない場合は、ひとつスペシャルケアをプラスするのが良いと思います。あと、ストレスを溜めずに、自分がルンルンする運動や食事を意識することも、スキンケアの美肌効果をぐんと底上げしてくれる味方になりますね。
IH：美容医療に頼りきりになるんじゃなくて、日々の生活を整えることが一生モノの透明感に繋がるんですね。
亜季：その通りです！ 美容医療は自分へのご褒美やメンテナンスでされてる方が多いと思いますが、その効果をより高めるためには、日々の食事や睡眠、デイリースキンケアをいかに丁寧に行っているかで、同じ施術をしても結果に差がでるというお話があります。透明感のベースは、日々のセルフケアにあり、です。誰にでも必ず運命のコスメや自分に合うルンルンな美容法があるので、それに出会えた時の高揚感や自分に少し自信が持てるようになる嬉しさも、コスメ探しや美容の楽しさですよね。
IH：自分に合うものを賢く見つける楽しみ、私ももっと味わいたくなりました。
亜季：IHさんが理想とする透明感って、美意識の高い方が辿りつく、ひとつの最高峰の美肌の条件だと思うんです。透明感は、お肌の潤いもハリも毛穴レスも全部手に入った後にポンっと生まれる賜物なので、そこを目指されていると、さらにIHさんのお肌は輝肌へまっしぐら！ これからも楽しみですね！
ルンルンビューティアンサー No.8
透明感の正体は、トータルケアのたまもの♩
保湿で光を味方につけ、クレンジングで代謝UP
腸活やビタミン摂取で、内側からの底上げも忘れずに！
クリニックでシミの正体を見極めれば、効率よく一生モノの輝きが手に入ルン♩
Aki’s LunLun
毎日のルンルン上昇習慣として、改めて今年に入って笑顔を習慣化！ 洗顔後にニコ、メイク完了後にニコ、旦那さんにニコ、仕事の区切りにニコ、お店の方にニコ…etc。すると本当に不思議と心身の疲れが吹き飛び、明るく楽しい気分に！ 100年以上の歴史がある世界中の笑顔研究では、笑うことはストレスを軽くしたり、寿命が７年も伸びるという報告も。たとえ、作り笑いでも効果があるという、そのメカニズムは、口角をグッと上げることで、脳が楽しいと感じてポジティブな気分になると。人は楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなる、というのは本当なので、是非皆さまもニコニコニコニコ実践してみてルン♩
【お問い合わせ先】
ALPHASCIENCE https://www.alphasciencejapan.
FTC 0120-35-1085
KUJIME info@kujime.cc
ドクターケイ 0120-68-1217
写真／深澤亜季 構成／高木美伽
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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FUKASAWA AKI 1977年生まれ。女性は自分に合った正しい美容法を行えば、年齢に関係なく誰でも必ずキレイになれる、をモットーに美容情報を発信。また、誰もが自分らしいキレイと幸福感が高まる、独自のメソッド“ルンルンビューティー”を提唱。ビューティーは、キレイになるのがゴールではなく、人生に LOVE、POWER、CHANCE、MEET をもたらし輝かせてくれる、がセオリー。
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