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メイクHOW TO
2026.1.20

もうファンデで隠さない! “くずれ&老け見え”を救う、大人の「ハリ感メイク」アップデート術|yumiの 大人メイク悩み解決塾Vol.41

大人世代の肌作りは、隠したい悩みが多いからこそ、ついファンデーションを厚く重ねがち。でも、その厚塗りこそが、夕方のドヨ~ンとしたくずれや、重たいたるみ印象を招く最大の原因でした。 そんな負のループを脱却し、生き生きとした表情を呼び戻す秘策は、ベースメイクとアイシャドウのアップデートにありました。これまでのメイクを少し変えて、今の自分に似合う軽やかなメイクへ更新してみませんか?

EDIT&WRITING: 美的GRAND編集部

美的GRAND編集部

美的GRAND編集部

2018年に小学館が創刊した大人世代向け美容専門誌『美的GRAND』の編集部。40代以降の女性が抱える美容やライフスタイルの悩みに寄り添い、ドクター、研究者、美容ジャーナリスト、エディターなど各分野のプロフェッショナルと連携し、スキンケアからメイク、ヘルスケア、ウェルネスまでを多角的に紹介。「年齢に抗う」というアンチ・エイジングではなく、年齢とともに自分らしい美しさを積み重ねていくというポジティブな“ネオ・エイジング”を提唱し、信頼できる知見をわかりやすく発信することを心がけています。

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ヘア&メイクアップアーティスト

yumiさん


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美的グラニスト 武田さんのお悩みは?

隠そうとするほど「厚塗り老け見え」が止まりません!

Before

「年齢とともに頬のたるみやくすみが気になって、ついファンデーションをしっかり塗ってしまうんです。でも、塗りたては良くても夕方にはくずれて毛穴が目立ったり、なんだか顔全体が重たい印象に…。厚塗り感を出さずに、パーンとしたハリと生き生きした透明感を出すには、メイクをどうアップデートすればいいですか?」(美的グラニスト武田さん)

After

こちらがyumiさんのお直しメイク。頬の高い位置にハリが宿り、顔全体がリフトアップしたような印象に。アイシャドウの透ける血色が目力を自然に引き立て、生き生きとした表情が復活!

【HOW TO】Step1 ブルーの下地を頬の美肌ゾーンに

日焼け止めの後、ブルーの下地をピンポイントで仕込みます。塗る場所は頬の一番高いところ。

「目の下1cmはあけて、頬の少し上の位置に薬指でサッとのせて。スポンジでトントンなじませながら、こめかみまで伸ばします。パープルよりもガツンと透明感が出るのがブルーの底力。頬の位置が一段高く見え、透き通るようなハリが生まれます」(yumiさん)

エレガンス モデリング カラーベース BU300  30g SPF25 PA++ ¥5,500

「肌の凹凸や色ムラを瞬時に補正し、自在に肌色をチェンジしてくれる名品。抜群のコントロール効果でキメや毛穴をカバーし、つるんとなめらかな肌に整えます。特にこのブルーは、高いカラーコントロール効果で黄みを払い、なりたい肌印象をかなえる強い味方です」(yumiさん)

Step2 カバー力のあるファンデを少量のばし、立体感と理想のツヤを纏う

ファンデはパール粒小ほどの少量が鉄則。一番綺麗に見せたい頬を中心にのせ、おでこ・あごへと伸ばします。

「高いカバー力のあるものを選び、量を減らすのが厚塗りに見せないコツ。ファンデだけで全てを隠そうとせず、どうしても気になる部分だけコンシーラーに頼って。中心を一番厚く、外側へ向けて薄く伸ばすことで、自然な立体感と、品格のあるツヤが手に入ります」(yumiさん)

ポール & ジョー ボーテ

サブライム クリーム ファンデーション 30g  SPF30 PA++ 全5色 ¥8,800

真珠のような上品な艶めきのクリームファンデ。とろけるようにのびて肌に密着し、テクニックレスで隙のないエレガントなツヤ肌をかなえます。11種の保湿成分配合で24時間くずれず、スキンケア直後のようなうるおい感が続くのも嬉しいポイント。

Step3 アイホールは指のジグザグ塗りで自然な奥行きを

昔のアイシャドウのままだと、色がのりすぎて古く見えることも。今っぽさは締めすぎないのが正解です。 まずはパレットの右上の明るい色をアイホール全体に大胆に。次に左下の色を黒目の上にのせ、指をジグザグに動かしながら左右へ広げます。

「3〜4回に分けてレイヤードすると、目元に溶け込み、ほのかに血色がにじむキレイなグラデーションになります」(yumiさん)

コスメデコルテ

スキンシャドウ デザイニング パレット 06 ¥7,700

しっとりなめらかなパウダーが肌と一体化し、光と影を操って骨格を美しく引き立てるアイパレット。煌めくコーラルベージュのカラーは、大人の目元にエレガントな透明感を宿します。長時間ヨレず、うるおいに満ちた上質なツヤが持続。

Step4 クマすら柔らかな影に変えて、自然な目力を宿す

下まぶたも先ほどのパレット左下の色をオン。黒目の下に置き、左右へなじませるように目頭から目尻へ伸ばします。

「大人世代が気にするクマも、実は隠しすぎなくて大丈夫。このアイシャドウの色と相まることで、どんよりした影が温かみのある血色感へと転換されます。なじませるように広げるだけで、目の縦幅・横幅が自然に強調され、ふわっと柔らかな印象のまま確かな目力が宿ります」(yumiさん)

Step5 締め色で目尻の横幅を広げるようにオン

仕上げはパレット右下の締め色で、まつ毛の終わりに2〜3mm、影を描き足すように入れます。

「目頭と平行になるよう、下げず上げず、目の延長線上に影を作るのがコツ。わざとらしくないのに、元々の目が大きかったかのような自然な存在感が出せますよ」(yumiさん)

完成!

「いかがでしたか? 老け見えを恐れて隠すメイクから、光と血色を味方につけるメイクへ。自分の顔がパッと明るく、元気に見える喜びを、ぜひ毎日楽しんでくださいね!」(yumiさん)

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【協力店リスト】

エレガンス コスメティクス 0120-766-995

コスメデコルテ 0120-763-325

ポール & ジョー ボーテ 0120-766-996

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

EDIT&WRITING: 美的GRAND編集部

2018年に小学館が創刊した大人世代向け美容専門誌『美的GRAND』の編集部。40代以降の女性が抱える美容やライフスタイルの悩みに寄り添い、ドクター、研究者、美容ジャーナリスト、エディターなど各分野のプロフェッショナルと連携し、スキンケアからメイク、ヘルスケア、ウェルネスまでを多角的に紹介。「年齢に抗う」というアンチ・エイジングではなく、年齢とともに自分らしい美しさを積み重ねていくというポジティブな“ネオ・エイジング”を提唱し、信頼できる知見をわかりやすく発信することを心がけています。

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撮影: 藤井マルセル(t.cube/人物)

ヘア&メイク: yumi(Three PEACE)

モデル: 武田宏美(美的グラニスト)

構成: 高木美伽

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