プロが解決！「冷え」「むくみ」あるある悩み、どうしたら？【31問31答】

Q.31　体のむくみを改善するマッサージ法やボディケアアイテムが知りたい！

A．頑張らなくてもマッサージしてくれる機器があるとすごく便利です♪

「だるくて疲れやすい夏は、自分でボディケアやマッサージを頑張るのは面倒ですよね。座ったまま・寝転んだままでむくみケアができる機器を味方につけるといいですよ」（水井真理子さん）

横になって脚を入れるだけ。ひざ下から足先全体をエアーでギュッと包み込みながらマッサージしてくれるから、スッキリ！
パナソニック ねるまえほっとリフレ EW-RA150　￥44,000前後（編集部調べ）