ブルーライトによるシミが…マスクをすると顔が大きく見える…withコロナ時代のプチ不調を美容のプロが解決！

コロナによる美容悩み、あなたもありませんか？ マスク肌あれ、戻らない体重、繰り返すニキビ、折れがちな心…『美的』読者に緊急アンケート取材。リアルなコメントからのトラブルへの対処法を美容皮膚科医の貴子先生と、ヘア＆メイクアップアーティストの長井かおりさんに教えてもらいました！

Q．面長なのでマスクをすると顔が大きく見えるのが悩み。髪型やメイクでカバーできる？

A．前髪や眉の描き方で肌面積を狭く見せる
「生え際が目立つと顔の面長感は強調されるので、前髪を作るのが効果的。また、額の幅が広いようなら眉の上側を描き足すとバランスが良くなります。マスクも黒やグレーなどの暗めの色にすると引き締め効果がありますよ」（長井さん）

Q．マスクで蒸れて肌あれやニキビができやすくなった。マスク部分はメイクをしたくないけれど、ランチのときに困ってしまう

A．毛穴対策下地とパウダーで乗り切る
「私もマスクをする時間が長いので、気持ちはわかります（笑）。マスク中は毛穴カバー用の下地+お粉の極々ライトなメイクで肌負担を軽くしておく。そしてランチの直前に肌色を仕込んで乗り切る…という手はいかがでしょう」（長井さん）

おすすめアイテムはこちら

ミネラルと天然由来成分100％のマルチべース。毛穴も色ムラもカバー。
ヤーマン オンリーミネラル N by ONLY MINERALS ミネラルクリアスムーザー 4g ￥2,700

Q．パソコンに向かう時間が増えてブルーライトによるシミが気になります

A．シミだけでなくエイジングの原因に
「ブルーライトはシミ、くすみだけでなく真皮層へダメージを与え、シワやたるみの原因にもなります。浴びる時間の長い人は、カットできる眼鏡などを使いましょう」（貴子先生）

Q．肌に優しい除菌グッズを知りたい

A．除菌した後の保湿できちんと肌を労わって
「殺菌度の高い除菌スプレーは皮脂も取れやすく、乾燥しやすいのが現実。エタノールフリーや自然派のアイテムもありますが、 肌あれを防ぐなら保湿が大事！」（貴子先生）

Q．頬につくマスク跡が消えない。シミになったらどうしよう…

A．水風船のように潤いに満ちた肌を意識
「マスクのゴムを少し伸ばしてふわっと当てる、後はしっかり潤いを補給！潤いをため込んでパンと張った肌なら、マスク線もつきにくくなります」（長井さん）

Q．マスクのせいで湿疹ができたけれど皮膚科に行かず自分でなんとかできますか

A．自衛でマスクによる摩擦や汗リスクを軽減！
「紙マスクなら間にガーゼやコットンを挟んで摩擦を低減させます。汗による湿疹の場合、マスクを外せるタイミングでこまめに汗を拭い、できるだけ通気性を確保！」（貴子先生）

Q．一日中マスクをつけて外すと頬がカサカサに。化粧水も入っていかないのですが、どうすればいい？

A．水分と油分が補給できるミストクリームがおすすめ
「マスクによる摩擦で肌のバリア機能弱まっているせいかもしれません。水分と油分のバランスが良く、肌になじみやすいクリームミストで、日中もこまめな保湿を心掛けて。朝夜の保湿もいつもの倍程度、たっぷり使うようにしましょう」（長井さん）

おすすめアイテムはこちら

空気のように軽やかで繊細なミスト状のクリーム。もち運びに便利なサイズもうれしい。
パルファム ジバンシイ ランタンポレル ブロッサム クリーム ミスト 50ml ￥7,500

Q．コロナでほぼ毎日家に。自宅でも紫外線を浴びることはありそうなので、メイクをした方がいいのか迷います

A．紫外線から防御しつつ表面を膜でガードすれば充分
「メイクは必要ないですが、室内にも紫外線は届くのでUVエッセンスやミルクでしっかり防ぎましょう。さらにCCクリームやバームを薄く塗って肌に膜を作っておくと、乾燥や刺激を防いで一日中良いコンディションがキープできます」（長井さん）

透明感と潤いを与えながら、肌本来のバリア機能も整える敏感肌用デイクリーム。
ディセンシア サエル ホワイト CCクリーム コンセントレート SPF50+・++++ 25g ￥4,500

Q．在宅の時間が長いのでおうち美容に力を入れたい。おすすめのアイテムを教えてください

A．ひと手間系アイテムでじっくりケアを
「マスクを使った集中保湿や美顔器を使った導入美容、ひじ・ひざ・首などのパーツケアなど、普段は時間がなくてあまりできなかったひと手間かかるケアを取り入れてはいかが。地爪を磨いてセルフネイルをするのもいいと思います」（長井さん）

保湿成分とビタミンCが同時に浸透するマルチモード搭載。
パナソニック 導入美顔器 イオンエフェクター〈高浸透タイプ〉EH-ST98 ￥46,000（編集部調べ）

ヒト幹細胞エキスやEGFを配合。付属のケアクリームを塗ってからシートマスクを重ねる贅沢なW使いで使用後の肌はプルプルに！
CocochiCosme AGアルティメットマスク 5枚入り ￥2,200

教えてくれたのは…

美容皮膚科医・貴子先生
たかこ／松倉クリニック代官山院長。現代女性の肌を真摯に見つめ最適な情報を提供。

ヘア＆メイクアップアーティスト 長井かおりさん
ながいかおり／理論的ですぐに実践できるわかりやすいメイクテクニックが大人気。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。