お悩み別ケア
2023.8.6

肌、髪にも嬉しい「スウィートアーモンドオイル」の使い方、おすすめアイテム

顔から全身まで使える「スウィートアーモンドオイル」。気になる効果から、スキンケア・ボディケアテク、さらに「アーモンドオイル配合」のおすすめケアアイテムをお届けします!無印良品やSABON(サボン)など、人気ブランドの各アイテムで爪、髪までケアを♪

スウィートアーモンドオイルとは?「ポイント」をチェック!

「皮膚や髪など」に嬉しい効果

  • ビタミンE、マグネシウムやカリウム、鉄や葉酸など皮膚や髪に嬉しい成分が豊富。

植物性オイルだから「肌タイプを問わず」使える

皮膚科医

髙瀬 聡子さん


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「植物の種子などからとれる“植物性”のオイルは、軽いテクスチャーで肌タイプを問わず使いやすく、香りも楽しめます。スクワランなど“動物性”のものは、肌なじみが良く、潤い保持力が高いのが特徴。乾燥肌の人には動物性のオイルがおすすめです。最後に、合成の“ミネラルオイル”。高度に精製されているので実は最も肌に負担が少なく、安心して使えるのがこのオイル。美容成分が配合されているものも」(高瀬先生)


無印良品 スウィートアーモンドオイル|大人気オイル

価格容量
¥690/¥1,190/¥1,890 50ml /100ml /200ml

※画像は200ml

リピーター続出の人気オイル!アーモンドの種子から搾ったオイルを使用していて、オイルらしいコクと、適度に軽い使用感を両立させたテクスチャーが特長です。伸びが良いのでマッサージにも使いやすく、翌朝の柔らかな肌に「やみつき!」「手放せない!」の声が多数!もちろん、しっとり感も兼ね備えており、オールシーズン使いやすいオイルです。

 

無印良品のオイルはコスパも◎

  • 豊富なラインアップになっていて、フェースはもちろん、全身に使えます。
  • ケアしたい部位やオイルのテクスチャー、季節やなりたい肌印象に合わせてチョイスでき、すべて無香料なので、一緒に使うスキンケアやボディケアのアイテムの香りを邪魔しないのも人気の理由の1つ!
  • また、携帯に便利なサイズからたっぷり使えるお得なボトルまで揃っていて、幅広い層に愛されています。


オイルを使った「2つのスキンケアテク」

【1】いつものスキンケアにオイルをプラス

皮膚科医

髙瀬 聡子さん


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Point

(1)肌に水分を抱え込み乾燥を防ぐ
「肌にオイルをなじませると、化粧水などの水分の蒸発を防ぎ、みずみずしさや潤いを持続させることができます」(高瀬先生・以下「」内同)

(2)ゴワついた肌をふっくら柔らかに
「オイルのもうひとつの魅力は柔軟効果。水分が保たれることで、ゴワついた肌もふっくらと柔らかくなります」

(3)油性の美容成分が肌に浸透し、エイジングケアも
植物オイルの抗酸化成分を含んでいたり、油になじむ美容成分を溶け込ませた美容オイルには、そのものにもエイジングケア効果が。

【乾燥肌なら】仕上げやスペシャルケアに

(1)特に乾燥したときはスペシャルケア
手にたっぷりとってマッサージしたり、コットンに含ませて頬などに貼れば、見る見るふっくら。

(2)お手入れの最後か、クリームの前に
乳液やクリームの前後に、手のひらに4〜5滴とって、顔全体から首筋までしっかりなじませる。

【混合肌~普通肌なら】ブースターとして洗顔後に

(1)乾燥しやすい頬を中心になじませる
両手で顔を包み込むようにして、薄くなじませます。額や鼻が脂っぽい人は、頬だけにつけて。

(2)少量を手のひらに薄く広げる
洗顔後すぐ、手のひらにオイルを2~3滴とる。両手をこすり合わせるようにして薄く広げる。


【2】オイルピーリングで詰まり毛穴をケア

ビューティサロン「リバイタライズサロン クリーム」

三島宏美さん

【How to】

(1)乳液やオイルをたっぷりと厚く塗る
ケアは、クレンジング後もしくは湯上がりに。手もちの乳液もしくはオイルをたっぷりと顔全体になじませる。乳液なら肌の上に白さが残るくらい、オイルなら肌表面に油膜が張るくらい厚く塗る。

(2)乳液やオイルをたっぷり塗ったら、ラップをかけて密封
さらに蒸しタオルをかぶせて1分以上放置。毛穴の中に詰まった角栓や、古く乾いた角質がふやけて浮き上がってくる。

(3)タオルは、レンジ加熱もしくは熱めのお湯を含ませて絞ったものを。

(4)浮いた汚れをくるくるからめとる
お湯を含ませたコットンを1枚ずつ両手に持ち、らせんを描くようにくるくると肌をなで、浮き上がった汚れを絡めとる。

毛穴の詰まりがちな小鼻のくぼみや鼻の側面は丁寧に。下あごは舌で肌を押し出す。その後は、通常のスキンケアを行う。

ラップ&タオル蒸しによって浮き上がってきた汚れを、お湯を含ませたコットンでからめとる。肌がクリアになると同時に、保湿スチーム効果で肌がツヤツヤ、ぷるぷるに!


ボディケアにおすすめの「2つの使い方」

【1】アロマの香りを吸収しやすくする

カラーズ株式会社 ブランド・経営戦略室 室長/植物療法士

星野啓太さん

「ゼラニウム、ホーリーフの精油には緊張や不安、イライラなどを抑える作用があるので、PMS症状が辛いときに香っていただくことがおすすめです。

アーモンドオイルやホホバオイルなどのキャリアオイルに精油を混ぜたボディオイルを、デコルテまわりに塗っていただくと、香りを吸引しやすいのでより効果的です。精油は濃度が高すぎると肌を刺激してしまう恐れもあるので、ご自身でボディオイルを作るときはキャリアオイルに対して精油は1%くらいになるようにしましょう。余ったオイルは酸化防止のためにも遮光瓶に入れて、早めに使い切るようにしましょう」(星野さん)

 

【2】膣を柔らかくするオイルケア入浴

Be born助産院・産後養生院院長

たつのゆりこ先生

「蒸気で温かくなったお風呂場で、体全体にオイルを塗布します。オイルは普段使い慣れたものを使用してください。おすすめはスキン用のセサミオイルやスイートアーモンドオイルなど。その後、温かいシャワーを浴びながらオイルを落としても良いのですが、おすすめなのはオイルを洗い流さず、塗布したらそのまま湯船に入ってしまう方法。日本人は冷えている人が多いので、この方法が体がしっかり温まります」(たつの先生)

 

「アーモンドオイル配合」のボディケアアイテム

SABON(サボン) ボディスクラブ デリケート・ジャスミン

【受賞歴】2022年間 読者 ベストコスメ ボディスクラブ ランキング 1位
【受賞歴】2021年間 読者 ベストコスメ ボディスクラブ ランキング 1位
【受賞歴】2018年間 読者 ベストコスメ ボディスクラブ ランキング 2位
【受賞歴】2017年間 読者 ベストコスメ ボディスクラブ ランキング 2位

( / )
価格容量
¥4,290 / ¥6,380320g / 600g

赤ちゃんのように柔らかな つい触れたくなる肌へ。ミネラルを豊富に含む死海の塩が古い角質を払拭。同時に4種のボタニカルオイルが潤いを与えて、透明感あふれるなめらか肌に。“デリケート・ジャスミン”は、すがすがしさ満点なクリーンフローラルの香調。3年連続首位を獲得!

【読者の口コミ】
「ツルツルの肌感が好き。デート前日は絶対にケアを欠かせない」(営業・27歳)
「たっぷりのオイルインで肌が傷つく感覚はゼロ」(不動産・24歳)
「植物オイル入りだから後肌がしっとり!虜になっています」(金融・28歳)
「これだけで肌が潤うからボディクリームいらずです」(事務・36歳)
「優しく肌を傷つけず角質スッキリのツルスベ肌になれる」(事務・30歳)

 

ボディスクラブ デリケート・ジャスミンの詳細・購入はこちら

コスメデコルテ AQ ボタニカル ピュアオイル

【受賞歴】2017年間 賢者 ベストコスメ 美容オイル ランキング 2位

価格容量発売日
¥16,50040ml2017-09-16

100%植物由来の上質なオイルを厳選。オーガニックオリーブ抽出オイルをはじめ、油水分バランスを保つ肌に欠かせない必須脂肪酸含有の植物オイルを配合しました。乾燥・肌あれを防いで、ハリ・ツヤあふれる肌へ。月下美人の優美な香気をアクセントにした、心やすらぐ香り。

【美容賢者の口コミ】

小田切 ヒロ

美容賢者

ヘア&メイクアップアーティスト

小田切 ヒロさん

抜群のハリを与えてくれる上質なオイル! 月下美人の優美な香りで心も安らぎます
もりた じゅんこ

美容賢者

美容エディター・ライター

もりた じゅんこさん

オイルならではの〝栄養注入感〟があり、肌が柔らかくなる手応えを感じます
AQ ボタニカル ピュアオイルの詳細・購入はこちら

favs カーミングリラックスバスオイル

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価格容量
¥4,950 300ml

肌にしっとりなじみ、うるおい、ハリ、やわらかさを与える5種類のエイジングケア植物オイルを配合しているバスオイル。肌になめらかなハリを与えるアルガンオイル、しっとりとしたテクスチャーのツバキ種子油、肌をやわらかく整えるアーモンド油、肌なじみの良いヒマワリ種子油、エイジングケアに効果的なオリーブ果実油を配合しています。

【美容家・浅利晴奈さんの口コミ】
バスオイルとして浴槽にそのまま入れて使用することもできるのですが、私は主にマッサージオイルとして使用しています。

ほどよい厚みのあるオイルは肌を摩擦することなく優しくマッサージすることでき、肌になじませるともっちりとした艶やかな肌に。300mlとたっぷり入っているので、惜しみなく使えるところも◎!合成香料は不使用ならが、ラベンダーとオレンジの精油をブレンドしたすっきりとした天然エッセンシャルの香りがリラックスタイムにぴったりで心地よいです。

 

ヘヌア フェイシャルオイル

価格容量
¥14,300 15ml

11種類の天然オイルと植物エキスを丁寧に配合し、高性能な天然成分100%で作られているオイル。主な成分はリンゴンベリーシードオイル、オーツ麦オイル、シーバックソーンオイル、そのほか、アルガン種子オイル、ホホバ種子油、ヒマワリ種子オイル、スイートアーモンドオイル、ローズヒップオイル、イブニングプリムローズオイル、アボカドオイル、ローズマリー葉エキスを配合。

 

ニールズヤード レメディーズ アロマティックマッサージオイル

価格容量
¥3,190 100ml

ラベンダーとゼラニウムの香りがほのかに広がる、はじめての方にもおすすめのロングセラーボディオイル。肌を柔らかく潤い・ハリを与えるアーモンドオイルをブレンドし、心から安らぐリラックスしたボディへ。

【美容好き芸人・あきば美容研究生のコメント】
サンフラワーやウィートジャムのオイルをブレンドしており、エイジングケアもできるオイル。使うと翌日の頬がふっくらするし、何よりラベンダーの香りで安らぎます。ちょっと運動して疲れたなぁと思った日は、ボディにもたっぷり使ってマッサージをすると、いつもよりぐっすり休める気がします。

 

クナイプ ビューティーオイル ラベンダー

価格容量発売日
¥1,980100ml2020-09-22

自分と向き合えるバスタイムに。オイルは天然スイートアーモンド油をベースに、数種のラベンダーオイルを贅沢に配合。サラリとしたテクスチャーで素早く肌になじみ、もっちりとした柔肌へと導いてくれる。

 

非公開: ビューティーオイル ラベンダーの詳細はこちら

アヴェダ チェリー アーモンド ボディ ローション

価格容量発売日
¥3,630200ml2020-07-27

癒しのバスタイムを堪能。オレンジやイランイランなど38種の植物エッセンスを組み合わせた、スイートフローラルの香調のボディケアアイテム。共通成分のヤマザクラ花エキスやスイートアーモンドオイルが潤いを与えて、しなやかな柔肌へ。

 

チェリー アーモンド ボディ ローションの詳細はこちら

「アーモンドオイル配合」リップ・ハンドアイテム

リンメル ラスティング フィニッシュ オイルモイスト ティント S

価格
¥1,760 全10色

デイリー使いにピッタリのカラー。シアー仕上げのティントリップに、3色のニュアンスカラーが仲間入り。ホホバオイルやアーモンドオイルなど8種の植物オイル配合で、ケア効果もばっちり。

 

ラスティング フィニッシュ オイルモイスト ティント Sの詳細はこちら

ジルスチュアート リップバーム

価格
¥1,650 全9色

初夏の訪れを香りで実感。フレグランス同様の香りを楽しめるリップバーム。アルガンやアーモンドなどのオイルが唇に膜を形成し、潤いを長時間逃さない。

 

リップバームの詳細・購入はこちら

ヴェリマ ハーバルクリアハンドクリーム

価格容量発売日
¥3,08050ml2019-10-23

ふっくらとした女性らしい手元に。手を酷使するエステティシャンのために開発されたハンドクリーム。ハーブエキスやエッセンシャルオイル、ビタミンEが血行促進をサポート。アーモンドオイルやミツロウにより、しっとりとした柔らかな手肌へ。

 

ハーバルクリアハンドクリームの詳細・購入はこちら

アナ スイ ネイル ケア オイル N

価格容量
¥1,650
8ml

ローズヒップオイル(カニナバラ果実油)やピーチカーネルオイル(モモ核油)、マカデミアナッツオイル(マカデミアナッツ油)、アーモンドオイル(アーモンド油)などのエモリエント効果のあるオイルを配合した、アナ スイのネイルケア用オイルです。爪や爪の周りを軽くマッサージするようになじませることで、しっかりオイルコーティングし、トラブルからガード!しっとりしなやかな指先に整えます。ベタつかずサラっとしたテクスチャーや、金箔入りの華やかな見た目も人気!

 

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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