正しい「美白ケア」方法｜おすすめ美白アイテムまとめ【ベスコス・プチプラ・韓国】

美白肌に近づくにはどうしたらいいの？今回は、肌が黒っぽく見える原因、正しいケア方法に美白有効成分、おすすめの美白コスメ・サプリをご紹介。シミやくすみ対策をして、美白肌を目指しましょう♪

肌が黒っぽく見える原因は？

【1】日焼け

「実は日焼けにより肌が黒くなることは、体を守ろうとする生体反応のひとつです。紫外線に当たると皮膚のメラノサイトという細胞が活性化します。メラノサイトはメラニンと呼ばれる黒い色素を作り出し、このメラニン色素が紫外線から肌を守る働きをするのです。紫外線は黒い色素に吸収される性質があるので、肌を守るために黒いメラニン色素が多く作られる程、肌も黒くなります」（中川先生）
 

【2】シミ・そばかす

紫外線を大量に浴びることで、メラノサイトからメラニンがどんどん生まれて肌を黒くしていきますが、通常は肌の生まれ変わりのサイクルによって垢となってはがれて落ちていきます。ですが、強い紫外線やダメージが蓄積されていくことによってターンオーバーのリズムが崩れると、過剰に作られたメラニンがうまく排出できなくなり、シミやそばかすになってしまうんですね。
 

【3】くすみ

「くすみとは、ずばり“肌がくすんで見える状態”のこと。主な原因は３つあります。ひとつ目が乾燥。ふたつ目が角質肥厚。そして３つ目が、血行不良です」（中崎先生）
 

■乾燥によるくすみ
湿度の低い冬の外気に肌の潤いが奪われて乾燥すると、バリア機能が低下し、肌は自らを守るために角層を厚くして潤いを保とうとします。また、肌に水分が足りないとそれだけで透明感が失われ、くすんで見えます。
 

■角質肥厚によるくすみ
「角質肥厚とは、ターンオーバーが低下して、古くなった角質が剥がれ落ちずに角層に留まり、角質が硬く厚くなっている状態です。肌がくすんで見えるばかりでなく、肌のゴワつきやザラつき、化粧水などのスキンケアアイテムも浸透しにくくなります」（中崎先生）
 

＼角質が厚いと透明感を損なう／

「角質の色はほんのりグレー。老化した角質はよりグレーが濃くなって、肌の表面を厚く覆っているため、顔全体がくすんで見えるのです。さらに、角質に厚みがあると、光を浴びたときに、透過して反射する力もダウン。Wで透明感が失われます」（友利先生／以下「」内同）
 

■血行不良によるくすみ
肌の透明感をパッと引き上げる要素でありながらも、見落としがちなのが血行不良。

「原因は冷えや睡眠不足、運動不足、喫煙など。そもそも筋肉が活動する度に排出される二酸化炭素は、血液中では色がやや黒っぽく変化します。血行が悪くなると、黒っぽい血液が停滞気味になって、より暗く見えることで肌はくすんで見えてしまうのです。解決策としては炭酸コスメや酸素に働きかけるコスメの使用。マッサージもいいですね。また血行が悪いと、栄養や水分、酸素が充分に届かず肌が栄養失調になるので、そこも含めてケアに励みましょう！」
 

美白肌へ近づく正しいケア方法

誰もが憧れる透明感の持ち主、石井美保さんのブライトニングケアには、7つのルールがあるといいます。石井さんが試行錯誤の末に確立した、くすみを寄せつけない肌のためにしているスキンケア＆インナーケアのメソッド。

【1】「角質ケア」をルーティンに組み込む

「20代の頃、古い角質を取ってから水分を入れると、くすみが取れることに気づいたんです。透明感への最初の気づきでした。ただ、その後、毎日のようにこすって肌を傷めてしまった時期を経て、今は週に1回程度、マイルドなスクラブやピーリングマスクで取り去るやり方に落ち着いています。角層が整うと光をキレイに反射して、発光したような明るさが出ます」（石井さん／以下「」内同）

【2】「美白コスメ」は年間を通して使う

「朝起きたら真っ先に鏡を見て肌の明るさをチェックする程、私にとってはくすみが大敵。だから、くすみの要因のひとつであるメラニンの生成を抑えるべく、美白美容液は年間を通して使っています。新製品は常にチェックしていますが、気に入ったものも長く使い続ける派。」

【3】「こすらないケア」を徹底する

「私の肌を暗黒期から救ってくれたのが“こすらないケア”。きっかけはクレンジングを泡タイプに替えたことでしたが、その後、顔に何かを塗るときは力を入れず、指や手のひらを使うようにして摩擦レスを徹底したら、肌の調子が格段に上がりました。以前は超乾燥肌だったのがうそのよう。メイクでも“こすらない”を徹底しています」

【4】「ビタミンCコスメ」を取り入れる

「美白コスメ同様、年間を通して使っているのがビタミンCコスメ。目的は主に毛穴ケアです。ビタミンCを肌に入れ込むと、毛穴が引き締まり、なめらかになってくすみが晴れるんです。ピュアビタミンCや高浸透ビタミンCのAPPSなどが配合されているものを選んでいます。ビタミンCを体内に取り入れることも意識していて、サプリメントも作りました」

【5】「糖化」による黄ぐすみを防ぐ

「スキンケアによって20代で一度克服したくすみが40歳を目前にして再び現れたとき、効果があったのは食生活の改善。私はケーキやお菓子、あめなど甘いものをとりすぎていて、肌の糖化による黄ぐすみが発生していたんです。今はたんぱく質を積極的にとることを意識し、甘いものや主食は1日の摂取量を考えてとっています」

【6】「紫外線」対策をする

「日焼けすると暗くくすみやすいので、20代の頃から気をつけていました。当時はまだ日焼け止めを毎日塗る習慣はなかったのですが、海や山には行かない、夏の休日は夕方から出かけるなど、紫外線を避けて過ごしていました。今は乳液や美容液のように心地よい日焼け止めを年間を通して塗り、晴れた日の外出時は日傘を差しています」

【7】「水分」をたっぷり入れる

「私のスキンケアのモットーは、まず何よりも保湿。水分をしっかり入れ込むと、肌の色は変わらなくても透明感が出て明るく見えるんです。乾燥しているときと潤っているときでは合うファンデの色も変わると感じるぐらい。化粧水やシートマスク、美容液で水分をたっぷり入れ、夜はそれだけでお手入れを終えることも。朝は乳液とクリームで仕上げます」
 

基本の美白スキンケア3ステップ

【STEP1】クレンジング料はたっぷり使って「摩擦レス」に

「クレンジング料は、こすらなくてもメイクが浮かび上がるようたっぷりの量を使うことが大切。メイクが濃いならバームやオイル、薄めならクリームやミルクなど、メイクの度合いに合うものを選ぶことも必要です。顔全体に優しく広げ、手のひらでプッシュするようにして汚れとなじませ、ぬるま湯ですすぎます」（石井さん／以下「」内同）

＼最低でも規定量を。しっかりメイクの日は量を増やして。たっぷりと／

＼顔全体になじませた後、手のひらで吸着するように／

【STEP2】洗顔料はしっかり泡立てて「押し洗い」

「泡立つ洗顔料の場合、泡の表面に汚れを吸着させるべくしっかり泡立てることがこすらず汚れを落とすカギになります。泡を両手に広げたら、ポフポフと顔の上をバウンドさせて押し洗いを。細かい部分は指の腹でこすらず押し洗いして、冷た過ぎない水ですすぎます。泡立たない洗顔料の場合はクレンジングと同様に」

＼たっぷりの泡を作ったら両手に広げます／

＼泡でポフポフ押し洗いし汚れを泡に吸着させて／

【STEP3】保湿アイテムは手で「転写」させるように

「洗顔後、肌につけるものはすべて両手のひらや指の腹に薄く広げ、それを肌に“転写”させるように押してなじませます。手を横に引かず、マッサージもしません。こすらずにすべてのお手入れを終えると、肌にかかる負担が格段に減り、徐々に乾燥しにくくなって、くすみや赤みもない肌へと変わっていきます」

＼すべての保湿アイテムはまず、両手に広げます／

＼薄く広げたものを肌に転写するようになじませて／

＼細かい部分は指の腹で。手に余ったものを薄く広げます／

＼目元や口元の凹凸には、指の腹で薄くふわっと転写／

 

美白有効成分には何がある？

「一般的に『美白成分』と呼ばれるものはすべて、ヒトの肌においてメラニンに対しての作用があり、厚生労働省から認可された医薬部外品有効成分。現在日本には15種の美白有効成分があります」（岡野さん）

美白有効成分の働きは、メラニンを作るメラノサイトの活性をいくつかの段階で抑制したり、メラニンの蓄積を抑えたりなどさまざま。ただ、その違いを肌で感じることは正直難しいので、ここでは“どんな成分なのか”をまとめてみました。

＼美白有効成分15種／

 

口コミ好評！ベスコスランキング受賞の美白コスメ

＼スキンケアライン／

クラランス｜ブライトプラス

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年上半期ベストコスメ スキンケアラインランキング3位

くすみを一掃し濁りのないクリア肌に。
（左）ブライトプラス モイスチャライジングエマルジョン［医薬部外品］
（右）同 ミルキーエッセンスローション［医薬部外品］

＼美容賢者の口コミ／

 
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＼化粧水／

IHADA（イハダ）｜薬用クリアローション［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年上半期ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング1位

肌のトラブルケア×ブライトニングをかなえる薬用化粧水。外部刺激から肌を守る高精製ワセリンを配合。メラニンの生成を抑え、明るい透明肌へと導く。

＼美容賢者の口コミ／

 
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コスメデコルテ｜リフトディメンション エバーブライト リプレニッシュ ローション［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年上半期ベストコスメ 化粧水ランキング1位

瞬時に透明感＆ハリを注入。美白有効成分・コウジ酸を肌の奥まで素早く届ける独自処方。シミ生成を根本から抑え、みずみずしく発光するような、上向きの肌へ。

＼美容賢者の口コミ／

 
リフトディメンション エバーブライト リプレニッシュ ローション［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

肌ラボ｜白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年上半期ベストコスメ プチプラスキンケアランキング1位

抗炎症で白さを出す新美白アプローチ。ヒアルロン酸の抗炎症効果と浸透技術に着目し、紫外線ダメージが少なく均一な肌色と透明感のある“二の腕の内側の肌”を目指した。

＼美容賢者の口コミ／

 
白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水［医薬部外品］の詳細はこちら

アクアレーベル｜ホワイトケア ローション M［医薬部外品］

【受賞歴】読者が選んだ美的2019年間ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング3位

シリーズ使いする人も多い大ヒットブランド。シミ、ソバカスを防ぎながら透明感を引き出す薬用美白化粧水。

＼読者の口コミ／
「安いのに確かな美白効果あり」（営業・27歳）
「きちんと潤うからリピート4本目」（パート・39歳）
 
非公開: ホワイトケア ローション M［医薬部外品］の詳細はこちら

＼美容液／

ポーラ（POLA）｜ホワイトショット SXS N［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年上半期ベストコスメ ブライトニングランキング1位、美容液ランキング2位

繰り返すシミの原因、“神経ノイズ”にアプローチして、“不屈シミ”を狙い打つ！密集した神経から放出される“アグレッシブノイズ”がメラニン生成を促していたことを解明。こっくり質感で気になる部分に密着し、美白有効成分がじっくり浸透。神経にダイレクトに働きかけることで繰り返すシミの発生をもとから防ぐ。透明感をサポートしてくれる独自複合保湿成分“Nクリアエキス”を配合した薬用美白美容液。その明らかなトーンアップ効果に驚きの声が！

＼美容賢者の口コミ／

 
ホワイトショット SXS N［医薬部外品］の詳細はこちら

HAKU｜日中美白美容液［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年上半期ベストコスメ ブライトニングランキング3位

日中のブライトニング×UVカットを両立。4MSKとm-トラネキサム酸の2種の美白有効成分を配合した日中用薬用美白美容液。さらに日中の肌環境に着目し、メラニン排出因子の産生を高める複合保湿成分“Wデイエフェクター”をプラス。攻めのシミ改善ケアが可能に。

＼美容賢者の口コミ／

 
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HAKU｜メラノフォーカスZ［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年間ベストコスメ 総合ランキング3位、美白ランキング1位
【受賞歴】読者が選んだ美的2021年間ベストコスメ 美白ランキング1位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年上半期ベストコスメ 総合ランキング2位、美白ランキング1位

血管の新生を抑制してシミの無限発生ループに活！シミ部位の血管密度が高い程、美容医療でも改善しにくく再発しやすいことを発見。新開発の“Zカット複合体”が血管新生を促す刺激因子の活性を抑制してシミ発生をもとから防ぐ。血管という新たな美白へのアプローチを開拓したHAKUの探求心と、肌効果に誰もが感服。

＼読者の口コミ／
「いろいろなアイテムを試したけれど、結局これが最愛♪」（公務員・36歳）
「抜群の安心感があるお守り的美白美容液。今、3本目に突入！」（医療・30歳）
「肌なじみがさらに 良くなったので今後もリピート決定！」（教育・28歳）

＼美容賢者の口コミ／

 
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ポーラ（POLA）｜ホワイトショット CXS N［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年間ベストコスメ 美白ランキング2位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年上半期ベストコスメ 総合ランキング3位、美白ランキング2位

血管をケアして濁りをオフ。寝不足などによる一時的なくすみとは異なる、固着化した肌の濁り。その要因が、血管に蓄積する老化色素“リポフスチン”であることを発見。これにアプローチすべく、独自複合美容成分“ディープラスター”などを新配合。

＼美容賢者の口コミ／

 
ホワイトショット CXS［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

シャネル｜ル ブラン セラム HLCS［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年間ベストコスメ 美白ランキング3位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年上半期ベストコスメ 総合ランキング4位、美白ランキング3位

ピンク色の輝きを放つ肌へ。美白有効成分“TXC”に、新たにアラントインとビタミンEを加えた美白美容液。さらに“ガーデニア フルーツ エキス”が肌内のアミノ酸の代謝を活性化させることで、透明感と共にピンクみを帯びた健康肌へと導く。透明感の中に血色を感じる唯一無二のロージー グロウ肌を生むと賢者たちも心酔。

＼美容賢者の口コミ／

 
ル ブラン セラム HLCS［医薬部外品］の詳細はこちら

メラノCC｜薬用しみ 集中対策 プレミアム美容液［医薬部外品］

【受賞歴】読者が選んだ美的2021年間ベストコスメ 美白ランキング2位、プチプラ美容液ランキング1位

3種のビタミンC配合の集中美白美容液。ニキビ痕や毛穴に潤いを与えて肌を整え、なめらかに。

＼読者の口コミ／
「毎日使っていたら毛穴の黒ずみが消えた！」（看護師・28歳）
「ニキビやシミができにくくなった。コスパが良いのも魅力」（接客・37歳）
 
薬用しみ 集中対策 プレミアム美容液［医薬部外品］の詳細はこちら

Obagi（オバジ）｜C25セラム ネオ

【受賞歴】読者が選んだ美的2021年間ベストコスメ 美容液ランキング3位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年上半期ベストコスメ 美容液ランキング1位

高濃度ビタミンCの浸透力が大幅アップ。ピュアビタミンCを極限まで配合した人気美容液がベース処方を一新してパワーアップ。

＼読者の口コミ／
「つけた瞬間から効いてる感がすごい」（飲食・34歳）
「肌悩みを全方位でケアできる」（物流・31歳）

＼美容賢者の口コミ／

 
C25セラム ネオの詳細はこちら

キールズ｜DS クリアリーホワイト ブライトニング エッセンス

【受賞歴】読者が選んだ美的2021年間ベストコスメ 美白ランキング3位

アクティブビタミンC×皮膚科学研究に基づいた美容成分の働きでしっとり潤うヘルシー透明肌に。

＼読者の口コミ／
「ベタつかずスッとなじんで透明感が即アップ！」（医療・28歳）
「肌がもちもちになり、乾燥毛穴までケア♪」（鉄鋼・25歳）
 
DS クリアリーホワイト ブライトニング エッセンスの詳細・購入はこちら

＼乳液／

ディオール｜プレステージ ホワイト リンクル エマルジョン ルミエール［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年上半期ベストコスメ 乳液ランキング1位

くすみやすい敏感な肌に明るさをブラスしつつシワもケア！独自成分“ナイアシンアミド CD”を配合。シミも黄ぐすみも赤みもシワも！全方位に効く薬用乳液。

＼美容賢者の口コミ／

 
プレステージ ホワイト リンクル エマルジョン ルミエール［医薬部外品］（旧）の詳細はこちら

アンフィネスホワイト｜ホワイトニング パンプ ミルク W［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年上半期ベストコスメ 乳液ランキング3位

表情筋活性をサポート！緩みのない透明美肌に。明るさとハリを最速で生み出すエイジングケアライン“アンフィネスホワイト”の乳液が、筋肉と白さの関係に着目しパワーアップ。メラニン生成を抑えながら、肌全体にクリアな透明感をプラス。さらにキメの乱れや毛穴の目立ち、緩みなどに多角的に働きかける。

＼美容賢者の口コミ／

 
ホワイトニング パンプ ミルク W［医薬部外品］の詳細はこちら

コスメデコルテ｜リフトディメンション エバーブライト プランプ エマルジョン［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年間ベストコスメ 乳液ランキング2位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年上半期ベストコスメ 乳液ランキング1位

シミを防ぎ、上向きの弾力肌を育む。洗顔後の肌にぐんぐん浸透。柔らかくほぐしてキメを整え、シミの生成を根源からブロック。艶めく、上向きのハリ肌を育む。

＼美容賢者の口コミ／

 
リフトディメンション エバーブライト プランプ エマルジョン［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

エクシア｜ブライトニング リッチミルク［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年上半期ベストコスメ 乳液ランキング2位

白さとハリ、透明感をもたらす！肌タイプから選べる乳液2種。なじませると驚きの浸透力で美白成分を肌のすみずみまで届ける。ブライトニング効果とハリ感を両立。

＼美容賢者の口コミ／

 
ブライトニング リッチミルク［医薬部外品］の詳細はこちら

＼クリーム／

ディオール｜ディオールスノー アルティメット リフレクション クリーム［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年上半期ベストコスメ クリームランキング1位

肌の透明感が一気に高まる、効果実感の高さが秀逸！93％が自然由来成分の薬用クリーム。エーデルワイスとトウキ根、2種のエキスの相乗効果で、色、キメ、均一性、透明感に同時にアプローチ。みずみずしく軽やかなテクスチャーがー2°Cのクーリング効果をもたらし、瞬時に柔らかく透明感のある明るい素肌をかなえる。

＼美容賢者の口コミ／

 
ディオール スノー アルティメット リフレクション クリーム［医薬部外品］の詳細はこちら

アクアレーベル｜スペシャルジェル クリームA（ホワイト）

【受賞歴】読者が選んだ美的2021年間ベストコスメ オールインワンランキング2位

3種のビタミンC配合の集中美白美容液。濃密な使用感が好評の美白オールインワンジェルクリーム。

＼読者の口コミ／
「まるでエステを受けたかのような満足感♪」（IT・26歳）
「これ1品だけでも潤い・透明感が長続き！」（事務・29歳）
 
非公開: スペシャルジェル クリームA（ホワイト）の詳細はこちら

シミウス｜薬用ホワイトニングジェル EX ノーマル／ジャータイプ

【受賞歴】読者が選んだ美的2021年間ベストコスメ オールインワンランキング3位

従来品からプラセンタエキスを5倍に増量してパワーアップ。さらに美肌サポート成分を45種配合した美白ジェル。

＼読者の口コミ／
「みずみずしくなめらかな使い心地♪」（主婦・33歳）
「使うそばからお肌もっちり」（製造・36歳）
 
シミウス 薬用ホワイトニングジェル EX ノーマル／ジャータイプ［医薬部外品］の詳細はこちら

【プチプラ】コスパよしの美白ケアコスメ

＼化粧水／

明色化粧品｜雪澄 薬用美白水［医薬部外品］

シミ・肌あれを防ぎ透き通るようなお肌へ導く大容量美白化粧水。

＼読者の口コミ／
「お手頃なのでバシャバシャ使えます。日焼け後のローションパックにも良さそう」（千葉優子さん・モデル）
「美白化粧水で大容量って実はレアかも！全身のケアにも重宝しています」（橘 めぐみさん・美容関連会社勤務）
 
雪澄 薬用美白水 [医薬部外品]の詳細はこちら

ちふれ｜美白化粧水 W［医薬部外品］

2つの美白成分、2つの保湿成分配合の薬用美白化粧水。べたつくことなく、みずみずしさあふれる肌に導いてくれます。
 

メラノCC｜薬用しみ対策 美白化粧水［医薬部外品］

ビタミンCで攻めの毛穴ケア。ニキビやしみ・そばかすの予防にも。
 

＼美容液／

常盤薬品工業 サナ｜リンクルターン 薬用コンセントレートセラム ホワイト［医薬部外品］

シワやシミ改善に有効な成分であるナイアシンアミドには、代謝をアップさせる効果もあり。すっとなじむとろ蜜なテクスチャーで、お疲れ顔を一新。試しやすい価格も魅力的。
 

ちふれ｜美白美容液 W

アルブチンと安定型ビタミンC誘導体のダブル美白成分配合の美容液。しみ・そばかすのない透き通るような印象の肌へ。
 

＼乳液／

肌ラボ｜白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液［医薬部外品］

抗炎症効果を新搭載した透明肌育成乳液。分子量の異なる2種のヒアルロン酸が、肌の保湿に加えて紫外線による炎症を抑制。整肌保湿成分のビタミンC誘導体やビタミンEが、キメの細かい均一な肌色を実現。
 
白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液［医薬部外品］の詳細はこちら

メラノCC｜薬用しみ対策 美白乳液［医薬部外品］

シミ、くすみ、毛穴、たるみ…。肌トラブルにマルチに働くことで知られるビタミンC誘導体を配合したスキンケアライン。この夏乳液が登場し、ベタつかず高い保湿力を実現。ニキビを防ぐ。
 

アクアレーベル｜ホワイトケア ミルク［医薬部外品］

 

＼クリーム／

肌ラボ｜白潤プレミアム 薬用浸透美白クリーム［医薬部外品］

紫外線ダメージを受けた肌を鎮静する薬用美白クリーム。ナノ化ヒアルロン酸やビタミンC誘導体を配合し、潤いが肌深くまで浸透。メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ。均一で透明感のある“本来の肌の色”を目指す。
 
白潤プレミアム 薬用浸透美白クリーム［医薬部外品］の詳細はこちら

ナリス化粧品｜ネイチャーコンク 薬用 クリアモイスト ジェルクリーム［医薬部外品］

美白、肌あれ、毛穴ケアまでかなえるクリーム。美白有効成分に加え、角質ケア成分月見草油など植物の力で、肌トラブルのない健康的な肌を育む。毛穴周辺のキメを潤し、なめらかさもキープ。
 
ネイチャーコンク 薬用 クリアモイスト ジェルクリーム［医薬部外品］の詳細はこちら

＼バーム／

IHADA（イハダ）｜薬用クリアバーム［医薬部外品］

サラッと使える快適な使用感も優秀。ベタつきのない、みずみずしい美容クリームのような使い心地の敏感肌用バーム。高精製ワセリン＆美白有効成分のm-トラネキサム酸により、潤いの密閉効果で外部刺激から肌を守りながら、赤みやシミなどを抑制する。
 
薬用クリアバーム［医薬部外品］の詳細はこちら

【韓国コスメ】おすすめ美白ケアコスメ

アイムフロム｜リフレッシュ トナーパッド（Ｂ）

レッドビーツエキスを20％配合した化粧水パッド。さらにナイアシンアミドやグリチルリチン酸2Kも配合し、肌を整えながらしっかり保湿します。ひたひたにエキスがたっぷり入ったお得なアイテム。

アイムフロム｜エナジー フェイスセラム（Ｂ）

レッドビーツエキスを81.5％配合したセラムも発売に。エコサート認証を受けたシュガー由来のスクワランを使うカプセルで保湿成分をデリバリー。ナイアシンアミドやアデノシン、パンテノールも配合。
 

LAVIEN JAPAN ラヴィアン｜ピュアビタトーニングアンプル

＼美容家 岡本静香さんコメント／

「肌が真っ白な韓国の友人から教えてもらった高濃度ビタミンC美容液。日光を浴びた日はたっぷり使い、くすみや色ムラを防ぎます」（岡本さん）
 

インターナショナルコスメティックス ドクタージャルト｜シカペア クリーム

のびの良いこっくりとしたテクスチャー。ニキビ痕やくすみをケアしながら、肌のコンディションを高めてくれる。
 

サンク ベージック｜ルミナス ハイドレーティング シートマスク

＼美容エディター もりたじゅんこさんコメント／

「柔らかいシートに美容液がたっぷり。肌への浸透が良く、乾燥によるくすみを集中ケアできます」（もりたさん）

アリエルトレーディング ファミュ｜ドリームグロウマスク RR（透明感・キメ）

＼モデル 椎名美月さんコメント／

「夜に肌が乾燥していたらシートマスクをして“起きたらくすみ肌”を防ぎます！」（椎名さん）
 

アリエルトレーディング ファミュ｜ルミエール

透明感とツヤがあふれる肌＝“ファミュ肌”をかなえる人気＆実力No.1ライン。

■（右）ルミエール リファイナー

洗顔後の真っさらな肌に使用し、セラムの効果を引き出すリファイナー。ビタミンCとAHAのコンビネーションで、毛穴汚れや古い角質を優しくオフして、潤いを引き込む肌に仕立てる。
 
■（中）ルミエール ヴァイタルC

安定化したビタミンC誘導体とボタニカル成分を配合。「ルミエール」ラインの主役ともいえる導入美容液。内側から輝きを放つような、なめらかでキメの整ったファミュらしい“クリア肌”に。
 
■（左）ルミエール ヴァイタルクリーム

お手入れの締めくくりにふさわしい、なめらかなクリーム。ビタミンCをはじめとする美容成分をリポソーム化することで、高い潤いやハリ密度を追求。ローズとジャスミンの香り。
 

美白系インナーケアおすすめアイテム

ポーラ（POLA）｜ホワイトショット インナーロック タブレット IXS N［特許取得健康食品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年上半期ベストコスメ インナーケアランキング1位

抗酸化・抗炎症ケアで輝く透明感を全身に巡らせる！筋肉から放出される美肌成分“マイオネクチン”の働きを助ける成分を新配合。体の中からくすみをケア！

＼美容賢者の口コミ／

 
ホワイトショット インナーロック タブレット IXS N［特許取得健康食品］の詳細はこちら

アスタリフト｜サプリメント ホワイトシールド

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年上半期ベストコスメ インナーケアランキング2位

肌悩みもケアする“飲む紫外線ケア”。

＼美容賢者の口コミ／

 
サプリメント ホワイトシールドの詳細はこちら

HAKU｜美容サプリメント

体の内側から肌の輝きをサポート。美白ケアブランド「HAKU」から待望のサプリメントが登場。ポリフェノールやギャバを豊富に含むモリンガや、強い太陽光に耐え抜き力強く育ったパイナップルから抽出されたセラミド“ブライトニングパインⓇ”など、7つの厳選成分をブレンド。
 
美容サプリメントの詳細はこちら

メナード｜フェアルーセント C･クリア･ビューティ

内側から明るく輝く肌をサポート。水なしでも摂取しやすい、細粒タイプのサプリメント。南国で力強く生息する植物のエキスやパウダーを組み合わせた“トロピカルパワーミックス”や、ビタミンA･C･Eを配合。トロピカルフルーツ風味で、飲みやすさも◎。
 
フェアルーセント C･クリア･ビューティの詳細はこちら

コスメデコルテ｜ホワイトロジスト オーバーナイト インナー プラス［栄養機能食品］

内外Ｗのケアでさらなる透明感を目指す。体の内側からシミやくすみの要因に働きかけるサプリメントも。
 
ホワイトロジスト オーバーナイト インナー プラス［栄養機能食品］の詳細・購入はこちら

資生堂｜ピュアホワイト＜タブレット＞

東洋の美容成分パワーで澄み渡る白肌へ。直径約9mmを1日8粒！ 枸杞の実エキスやアブラ椰子オイルなど、東洋で古くから美容と健康に良いと知られる素材を厳選。タブレットタイプは甘みが苦手な人や、いつでもどこでも気軽に飲みたい人に◎。

オルビス｜オルビスユー ホワイトインサイトフォーカス

日差しにも、シミ・ソバカスにも負けない肌へ！直径約8mmを1日4粒！ グアバ葉エキスとビタミンE、ホップエキスが紫外線ダメージをケア。またビタミンC・L-シスチンに加え、ビタミンB1・B2・B6もプラス。透き通るような美しさを目指せる。

ドクターシーラボ｜メガリポVC100

“飲む高濃度ビタミンＣ”で美と若さをＧＥＴ！顆粒を1日1包（2.8g）。独自のナノカプセル技術により“リポ化”した高吸収型ビタミンCを1,000mg配合。パウダータイプだから水orぬるま湯に溶かして飲んで。ほのかに酸味があって飲みやすい柑橘風味。
 

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。