鼻の毛穴・黒ずみに！今すぐ取り入れたいスキンケアを美容家が解説

ポツポツと目立つ鼻の毛穴の「黒ずみ」。美容家・小林ひろ美さん解説の、夏ダメージを受けた鼻の黒ずみケアからチェック！さらに美容アナリスト・うさよしさんが解説するメラニン毛穴の対処法、美容家・浅利晴奈さんに教わる鼻の黒ずみ効かせテクも載せているので合わせてチェックしてみて。

【美容家解説】テカり＆黒ずみ！炭酸や酵素洗顔料で皮脂や汚れを浮かせてオフ

耳・目元・鼻・唇・頭皮・首・デコルテ・手・足etc…。紫外線や乾燥などの夏ダメージは、意外と見逃しがちな細部にも蓄積中。ここでは、美容専門誌『美的』2026年10月号掲載「パーツケアこそ、美人印象リターン大！」特集より、美容家・小林ひろ美さんが教える鼻の黒ずみケアについて紹介します。

洗顔料の泡を鼻に乗せて20秒程おいた後、指の腹でくるくる円を描いて優しく洗う。

花王 SOFINA iP マイクロ泡セラム洗顔料

蓄積くすみだけでなく、毛穴汚れまで浄化。

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アクシージア リスブラン クリア パウダーウォッシュ

2種の酵素×植物性レチノール配合の酵素洗顔パウダー。

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鼻の黒ずみ「メラニン毛穴」かも？【美容アナリスト解説】メラニン毛穴の対象

美容アナリストうさよしが、美的読者の皆さんのリアルなスキンケア悩みを解決していく「うさよしの駆け込み美容寺」。ここでは、毛穴悩みの中でも夏の終わりに多くなる「メラニン毛穴」について教えてもらいました。洗い落とすだけでは対処出来ないこの厄介な存在の正体を解明し、撃退方法をご紹介します。

まず初めに「メラニン毛穴」って何？

「毛穴が詰まっているわけでもないのに、なぜか毛穴が黒く目立つ….」その正体は、メラニン毛穴かもしれません。

メラニン毛穴とは、毛穴の周りにドーナツのようにシミ(=色素沈着)が起きている状態のこと。

✔︎触ってもザラザラしているわけではないのに、なぜか毛穴が黒い…
✔︎この夏で一気に増えた…
という方は、メラニン毛穴の可能性が高いです。

毛穴周りには常に一定の皮脂がありますが、それが夏の紫外線の影響で酸化することで、炎症が発生。炎症を察知したメラノサイトが、過剰にメラニンを作ってしまい、穴の周りにリング状に色素沈着が発生してしまうんです。

「メラニン毛穴」どう対処する？

メラニン毛穴は「過剰な皮脂の酸化」と「メラニンの過剰生成」のダブルのトラブルが同時に起きている状況。だから、この2つのトラブルに同時にアプローチしていく必要があります。

【1】抗酸化パワフルケアで皮脂抑制&酸化をブロック！
まずはすべての元凶となる皮脂を抑制することが大切！ライスパワーNo.6は皮脂腺に直接働きかけて過剰な皮脂を根本からブロックする画期的な成分。また、それでも毛穴から出てきた皮脂は、酸化させないようビタミンCやアスタキサンチンなどの抗酸化成分で徹底的に抗酸化ケアをしていくことが大切。単品使いでも良いですが、併せ使いだとより効果が高くなるので是非お勧めします。

コーセー ONE BY KOSÉ バランシング チューナー【医薬部外品】

ライスパワーNo.6を配合している市販品はかなり少なく、ドラッグストアで買えるアイテムはこれが唯一。皮脂を抑制するため、メラニン毛穴の悪化はもちろんのこと、黒ずみやニキビなど皮脂による悩みに総合的にアプローチ。顔全体でなく皮脂が気になる部分にのみ使用することでもOKです。

ロート製薬 オバジ C25セラム ネオ

高濃度のビタミンCを細胞内に直接送り込める処方のため、抗酸化効果はピカイチ。更にビタミンCは表面に現れたメラニンを還元してくれるので、色素沈着した毛穴へのアプローチも期待大。

富士フイルム アスタリフト ホワイト ジェリー アクアリスタ【医薬部外品】

ビタミンCの約6,000倍の抗酸化作用を持つと言われているものの、スキンケアへの配合が難しいアスタキサンチン。それを高いナノ化の技術で可能にしているのが富士フイルムです。ナノ化セラミドなども配合し秋に起きやすい乾燥トラブルも同時にケア。

【2】「メラニン毛穴」対応の美白アイテムをチョイス

メラニン毛穴にはもちろん通常のシミと同じく美白ケアが有効ですが、どうせやるなら皮脂や酸化を考えたアイテムがおすすめ！それがこちら。

コーセー ONE BY KOSÉ メラノショット P【医薬部外品】

皮脂が酸化することで生まれる過酸化脂質が、肌内部に炎症を起こしそれがメラニン毛穴につながることに着目。ユキノシタエキスで過酸化脂質の生成を抑制し、メラニン毛穴を予防します。

ディオール ディオール スノー エッセンス オブ ライト セラム【医薬部外品】

ビタミンC誘導体とグリチルリチン酸ジカリウムのW有効成分で、シミの予防はもちろん、皮脂の抑制・炎症予防まで叶う、まさに皮脂が出やすい方におすすめのメラニン毛穴対応美白美容液。後天遺伝学に着目し、後天的にメラニンが生成されやすくなるルートを発見・それを遮断してくれる嬉しい効果も。

オルビス アドバンスド ブライトニング セラム【医薬部外品】

ポーラ化成研究所の独自成分・デクスパンテノールWは、「表皮のエネルギーを高めて肌に蓄積したメラニンを粉砕・排出する」というまさにデトックスのような機能を持った美白有効成分。毛穴周りに滞留してしまっているメラニンをどんどん追い出していくためにはとても嬉しい成分なので、是非チェックしてみてほしいです。

メラニン毛穴は「多角的アプローチ」で撃退せよ！
メラニン毛穴は、皮脂の分泌→酸化→炎症→メラニン生成という多くのプロセスを辿って出来てしまいます。だからどれか一つだけをケアするのではなく、このプロセス全体をケアすることが大切。

鼻や顎周りに発生することの多いメラニン毛穴。「毛穴をキレイにするケアをしているのに、どうしても黒いのが取れない…」とお困りの方は、もしかしたらそれはメラニン毛穴の仕業かも。今回ご紹介したアイテムを使って、メラニン毛穴を撃退してみてくださいね！

美容家に教わる「鼻の黒ずみ効かせテク」とは？

「一生懸命ケアしているのに、肌のコンディションが上がらない」「いつものスキンケアが最近効いていない気がする」「気になっているコスメを手に入れたのに、思ったほど効果を感じられない」…etc今のケアに満足できていないのは、効かせ方が間違っているからかも！？ ここでは、美容家の浅利晴奈さんが教えてくれた「鼻の黒ずみ効かせテク」をご紹介します。

＼にっくき黒いポツポツどうにかして～！／

クレンジング美容液を気になる部分にくるくるなじませる

「コスメデコルテのクレンジング美容液は小鼻の黒ずみや角栓に効果てきめん。優しくくるくると肌になじませると角栓がポロポロと取れる感覚があり、後肌はつるん。乾燥感もありません」（浅利さん）

コスメデコルテ AQ 毛穴美容液オイル

世界初、量子コンピューターが導き出した処方から生まれたクレンジング美容液。

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