お悩み別ケア
2023.10.3

友利新肌になるための朝のリフトアップルーティン4つ

暑かった夏の疲れがさまざまに肌に現れる中、印象に関わるから真っ先に始めるべきは「たるみケア」。美肌&美フェースラインの代名詞である友利 新先生に、今すぐコツコツ取り入れるべき、朝ルーティンのお手入れ方やアイテムを教えていただきました!

朝は保湿&基底膜ケアで快適美肌をキープ!

【ROUTINE 1】高保湿美容液をたっぷりつけてインナードライを未然に防ぐ

カーディガン¥53,900(デザインワークス 銀座店〈デザインワークス〉)

まだ気温が高く紫外線も強いので、インナードライによる肌の炎症は未然に防ぎたい! ライスパワーNo.11は元々、基底層まで届いて細胞間脂質を増やすことでしっかり保湿してくれる美容成分。これが配合された美容液を頬を中心に顔全体にハンドプレスで塗布します。


高濃度ライスパワーNo.11とライスパワーNo.7をダブル配合。弾むようなハリ肌に。
勇心酒造 ライースリペア コンセントレーションD [医薬部外品] 30ml ¥14,300

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【ROUTINE 2】化粧水はTゾーンやあごを軽くタッピングしながらON!


皮脂が多く出やすい額から鼻筋までのTゾーン、頬、あご周りには化粧水をタッピングしながら塗布すると、潤いが行き渡ってメイクがくずれにくくなります。また、優しくタッピングをすることで肌が活性化されて巡りが促され、顔色も良くなるので一挙両得です!


肌の自己回復力に着目した化粧液。まるでスチーマーを浴びた後のような、生命感あふれるツヤ肌へと導く。
SHISEIDO オイデルミン エッセンスローション 145ml ¥9,680

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【ROUTINE 3】パーツにより異なる美容液を使い分けてUVダメージを抑える


UVダメージを抑えるために、フェースラインとTゾーンには異なる美容液を塗布。フェースラインには「ディオール」のハリ美容液、Tゾーンには「ドクターケイ」のレチノール美容液を使うのが最近のお気に入り。もちろん外出しない日も日焼け止めは必須です!


美容皮膚の現場で使用するレチノールが最高濃度でIN。つるんとむきたまごのような肌に。
ドクターケイ ABC-G リペアセラム 20ml ¥8,250 
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基底膜の構造に着目。ハリに満ちたふっくら明るい肌へ。
ディオール カプチュール トータル ル セラム 30ml ¥15,950
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【ROUTINE 4】不足しがちな栄養素はドリンクやサプリメントでチャージ!


たるみケアにはインナーケアももちろん重要。タンパク質は食事からだけだと不足してしまいがちなので、朝にプロテインドリンクを飲むようにしています。さらにビタミンA、C、Eのサプリメントをとって、体の内側から抗酸化を心掛けることも毎日欠かしません!

医師
友利 新先生
内科と皮膚科のクリニックに勤務する傍ら、医師という立場から美容と健康を医療として追究し、美しく生きるための啓蒙活動を雑誌・TV・自身のYouTubeチャンネルなどで展開中。プライベートでは3児の母。

『美的』2023年11月号掲載
撮影/天日恵美子(人物)、河野 望(静物) ヘア&メイク/鈴木京子 スタイリスト/槇 佳菜絵、大島有華(静物)構成/内田淳子

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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