【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2019.11.19
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、オーラルヘルスについて。ホワイトニングや研磨剤入りの歯磨きを使うと歯が削れてしまうって…
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あの手この手で小顔に見せたい!小顔効果を発揮してくれるアクセサリーと、写真を撮る際に小顔に盛れるポーズをご紹介します。 ゆったりネックレスで首元をすっきり見せ…
近年よく耳にする「グルテンフリー」という言葉。ダイエットだけでなく健康にも良いとされ、モデルやスポーツ選手でも生活習慣に取り入れている人が多いとか。というのも…
2019.11.18
おいしく食べれて美容にも嬉しい効果がある「ザクロ」。そんなザクロの効能からレシピ、毎日に取り入れたいケアコスメ、ドリンク、サプリをご紹介します!積極的に取り入…
大人気コミックス『深夜食堂』“めしや”のメニューを人気の料理家4名【小堀紀代美/坂田阿希子/重信初江/ツレヅレハナコ】が考案したレシピ本『おうちで深夜食堂』(…
先週のインスタ人気ランキングは、メイクからオーラルケアまで様々なアイテムが揃いました!コスメデコルテの春新色情報をはじめ、飲むだけで全身の潤いケアができるドリ…
「ファスティング」といっても種類は様々。また、ただ痩せるだけのために行うものでもありません。食べ過ぎで疲れた胃腸を休めたり、デトックスを目的としたものです。今…
便秘から?冷えから?温め効果抜群のアイテムを活用してアプローチ!おすすめのアイテムをご紹介します♪ おすすめアイテムを日本美腸協会 代表理事の小野咲さんに教え…
2019.11.17
瞑想と聞くと、本格的じゃない限り形だけで終わってしまいそうなイメージですが、手軽にできて、リラックス効果はもちろん、自律神経の乱れを整える効果も期待できるそう…
美的クラブにアンケートを実施したところ、112人中106人がなんらかのあごトラブルを感じていると判明。あごが痛い、口が開きにくい、音がするなどの症状はどうして…