【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2019.11.17
冬場、毎日を共にするストールも、ひと工夫で印象に差がつきます。首回りにゆとりとボリュームを持たせることで小顔に見せる、巻き方をご紹介します。 ボリュームストー…
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恋に仕事にプライベートに、美的世代の女子は、悩みやストレスと常に隣り合わせ。そんな沈んだ心をものの20〜30分で、スッと軽くくれる漫画をご紹介。この連載は、年…
本格的に寒くなってきたこれからの季節に欠かせないホットドリンク。 今年は、豆乳を温めるだけでできちゃう「ホッ豆乳」生活を始めてみませんか? 「ホッ豆乳」とは……
カリフォルニア・アーモンドの魅力を知るレクチャーと、アーモンドオイルでのスパトリートメント体験のお誘いを受け、アメリカ・カリフォルニアまでひとっ飛びしてきまし…
秋は、夏に受けたダメージが体や肌に現れる季節。さらに、気温と湿度が下がってきて、巡りが鈍くなっています。なんだか体や肌がどんよりしていると感じたら、インナーケ…
2019.11.16
適度な運動で便秘解消ができるって知ってた? 小林メディカルクリニック東京 院長 小林暁子先生と日本美腸協会 代表理事 小野 咲さんに詳しいお話を伺いました。 …
根っからの美容好きでファッション誌や美容誌でも活躍する小顔美女、フリーアナウンサー・宇垣美里さん。そんな彼女の小顔の秘訣を大公開です。 セルフと美顔器のWケア…
生理中や生理前になると寝不足じゃないのに眠い、やる気がでなくてだるい、疲れが取れないなどの不調を感じることありませんか?その原因はもしかして、貧血体質だったり…
定番からユニークなフレーバーまで豊富なラインアップが揃い、『美的』読者にもファンが多い「キッコーマン 豆乳飲料」シリーズ。 最近では、新フレーバーが登場するた…
2019.11.15
髪や爪がカサカサ、疲れもだるさも全然抜けないのは鉄分が不足しているせいかも!それだけじゃなく貧血などの体の不調を招くことにも。生活習慣・食生活を見直ししサプリ…