【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2019.12.13
おなじみ美的×愛媛コラボの「美的ブラッドオレンジジュース」の原料となる愛媛県宇和島産のブラッドオレンジを使用した「美的ブラッドオレンジ ジンジャーブロンド(Y…
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たっぷり寝ること自体は体にいいイメージですよね。しかしダラダラと長時間寝すぎてしまうのはリスクもあります。たくさん寝ているつもりでも実は睡眠の質が悪化し逆に寝…
2019.12.12
美容は女子だけのものじゃない?!美意識の高い男子が増えているんです!そんなメンズたちに、気になる匂いのケア方法からおすすめのボディソープ&ボディシート、スキン…
12月になって一段と寒さが厳しくなり、年末に向かって忙しさMAX! さらに、飲み会も続いて胃腸も疲れ気味~。気がつけば、なんだかスッキリしない…….。などと…
2019.12.11
なんだか疲れが取れない、冷え性にお悩みの方。炭酸泉を取り入れてみませんか?体の芯からポカポカになり疲れもリセットされること間違いなし!気軽に家で楽しめる入浴剤…
最近ぐっすり眠れていますか? 朝起きづらく日中に頭がさえなかったり、イライラしたりすることはありませんか? 睡眠不足をはじめとする睡眠問題について、睡眠専門医…
おかゆなら少量のお米でも満腹感が得られるからダイエットにおすすめ!また、食べ過ぎや飲みすぎのあとの胃腸の疲れのリセットにも。ダイエット中の毎日の食事におかゆを…
2019.12.10
体の中から肌をキレイにしたい!という人必見!肌にいい食べ物を紹介します。ニキビや毛穴、シミには日頃の食生活の積み重ねが大切。美肌を叶える食べ物を使ったレシピを…
お肌のゴワつきは年齢と共に気になるもの。特にヒジやヒザなどカサつきが気になるパーツも、古い角質を取り除いてあげるよう日々のケアが大切です。バスタイムの最後にい…
SNSの投稿写真、不自然に盛るのは恥ずかしいけど、もっとキレイに見せたいのに・・・と思ったことありませんか!?メイク、撮影角度、大人にちょうどいい加工具合のア…