【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2019.12.15
美的世代の女子は、恋に仕事にプライベートに、悩みやストレスと常に隣り合わせ。そんな沈んだ心をものの20〜30分で、スッと軽くくれる漫画をご紹介。この連載は、年…
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年末も近づき、忘年会やパーティで胃腸の疲れも出てくるシーズンに。そんなときこそ、日々の食事では体にはいいものを摂りたいですよね。おすすめは、ビーガン対応のラン…
年齢を重ねるごとに太りやすく、痩せにくくなってきたなと感じる人は多いですよね。その原因と進む肥満化に歯止めをかける対策法をご紹介。そもそも太りやすい体質は遺伝…
ほっこり日曜漫画『こぐまのケーキ屋さん』。Vol.2はクリスマスのお話です。クリスマスツリーに込めるふたりの願い事とは…?とっても可愛くてちょっぴり抜けている…
2019.12.14
この時期特に悩む足の冷え、外にいるときもお家の中でも足先がいつまでも温かくならないときってありますよね。足が冷えると血行も悪くなり、むくんだり、全身の冷えに繋…
スーパーフードとして大注目の「ヘンプシード」、嬉しい効能とは?ヘンプシードオイルを使ったレシピから手軽に取り入れられえるヘンプシードナッツを使ったものまでたっ…
「美肌・美髪・やせる」。近道は、体温を少し上げること 子供じゃあるまいし、そんなことは誰からも聞かれないのですが、もし「寒いのと暑いのどっちが好き?」と聞かれ…
小さい粒の中に栄養をたっぷり含んだごま。すりごま、練りごま、ごま油など形を変えて色んな料理に活躍する優れた食材です。そんなごまの栄養を詳しくご紹介します。若返…
【本日のビューティ食材:アボカド】 ついに100回目を迎えたToday's SALAD。先週配信した番外編では99作の中で人気が高かったTOP5を発表しました…
2019.12.13
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“オーラルケア”について。歯茎から血が出るのは、歯周病のサインって…ウソ? ホント? …