【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2020.01.12
昨年からスタートした「薬剤師・津田マリエの”効く”漫画&コスメの処方箋」。漫画は「心を癒してくれる最高のカンフル剤!」と唱えるマリエさんセレクトによる、大人の…
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「キッコーマン 豆乳飲料」から、新フレーバーが誕生!「キッコーマン 豆乳飲料」といえば、その美味しさはもちろん、最近では温めたり凍らせたりするだけで様々な楽し…
WEB漫画家カメントツさんによる漫画『こぐまのケーキ屋さん』。とっても可愛いこぐまの店長と心優しい店員さんがあなたに癒しをプレゼントします。 今回は店長が冬ら…
グルテンフリーのグルテンとは、小麦などに含まれるたんぱく質の一種。うどんやパスタ、パンなどグルテンを含む製品を制限する食事法や、代替品のよってグルテンを含まな…
寒い冬…体が冷えてしまっているときは、“温め”に欠かせない筋肉を動かしましょう。大事なのは、インナーの筋肉を効率良く鍛える運動! 簡単エクササイズをピラティス…
2020.01.11
迫り来る年末!大掃除終わってますか?新年を気持ちよく迎えるためにもキレイに整理整頓、掃除を!ちょっとしてコツを掴めば毎日の掃除も楽々に。これを機に片付けられな…
美容家・神崎恵さんの美の秘訣、それは「温活」にこそありました。上品に大人の温かさを演出するためのテクニックとは…? クリームチークで血色と艶を同時に演出する …
「マカ」って聞いたことありますか?実は、スーパーフードとして注目されいてる「マカ」には男性向けの印象もありますが、女性にも嬉しい効能がいろいろ。料理のアクセン…
ベストコスメアンケート結果を見ていても、読者の皆さんの「美容愛」はかなりのもの! そこで今回は、たびたび誌面に登場し『美的』には欠かせない存在の「美的クラブ」…
【本日のビューティ食材:挽き肉】 肌の乾燥が激しい季節…。カサカサに枯れないために積極的に取り入れたいのが、良質なたんぱく質です。肉や魚、豆類などのたんぱく質…